Homepage » Actualitate » Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Publicat pe 29.07.2014 la 08:15 Actualizat pe 29.07.2014 la 09:27

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dieta cu supă de varză este foarte populară în rândul românilor, iar proprietăţile pe care le are îţi permite să slăbeţti un număr mare de kilograme într-un timp scurt, să nu te înfometezi, dar mai ales, să nu cheltui mulţi bani.

Chiar dacă poţi mânca oricâtă supă de varză doreşti pe parcursul dietei, trebuie ţinut cont de faptul că este o dietă cu foarte puţine calorii, deci nu ai voie să o urmezi mai mult de o săptămână. Iar după ce o termini va trebui să ai o alimentaţie foarte sănătoasă dacă nu vrei să te îngraşi la loc.

Iată cum ar trebui să arate meniul tău pe o săptămână:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Supă de varză şi fructe, cu excepţia bananelor.

Ziua 2

Supă de varză şi legume, mai puţin fasole, mazăre sau porumb. La micul dejun ai voie să mănânci un cartof copt sau fiert cu o linguriţă de unt.

Ziua 3

Supă de varză, legume şi fructe, cu excepţiile din zilele 1 şi 2. Si azi ai voie să mănânci un cartof cop sau fiert cu unt.

Ziua 4

Supă de varză, opt banane şi două pahare de lapte degresat.

Ziua 5

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă, şase roşii şi cel puţin şase pahare de apă.

Ziua 6

Supă de varză, maxim 500 grame de carne slabă şi legume.

Ziua 7

Supă de varză, maxim 200 grame de orez brun, legume şi sucuri naturale de fructe.

A.M.

Citeşte şi:

ŞOCANT! Părinţii şi-au dus fata de 14 ani la spital crezând că suferă de o tumoră, dar ce au aflat...i-a şocat pe toţi!

Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

În articolul

Vrei să slăbeşti, însă nu te ţine bugetul? Încercă dieta cu supă de varză

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Românii, din nou alături de echipa natională. Meciul cu Suedia, lider de audiență şi record în acest sezon de Nations League

Emisiuni TV • la 10:13

Românii, din nou alături de echipa natională. Meciul cu Suedia, lider de audiență şi record în acest sezon de Nations League

Meciul România - Suedia, lider de audiență
Peste 50.000 de fani au fost pe Arena Națională

Claudia Pătrășcanu vrea să se recăsătorească! Ce a declarat artista: „Nu fug de această responsabilitate”

Showbiz intern • la 10:09

Claudia Pătrășcanu vrea să se recăsătorească! Ce a declarat artista: „Nu fug de această responsabilitate”

Claudia Pătrășcanu, pregătită să spună "DA"?
A vorbit despre recăsătorie

Ce relație are Florin Ristei cu fiul iubitei sale. Imaginile vorbesc de la sine

Showbiz intern • la 10:05

Ce relație are Florin Ristei cu fiul iubitei sale. Imaginile vorbesc de la sine

Florin Ristei are o relație de câteva luni cu Andreea Ramona
Cum a apărut artistul alături de iubita lui și fiul ei

Sora tinerei găsite într-o valiză, apel disperat, la două săptămâni de la moartea Valentinei: „Înainte de operație..."

Stiri interne • la 09:39

Sora tinerei găsite într-o valiză, apel disperat, la două săptămâni de la moartea Valentinei: „Înainte de operație..."

Sora Valentinei, mesaj sfâșietor
Are legătură cu cățelușul Valentinei

Recomandări

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

recomandare pe observatornews.ro

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

recomandare pe observatornews.ro

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

recomandare pe observatornews.ro

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

recomandare pe as.ro

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

„Democrația a murit! Trăiască regina”. Diana Șoșoacă a uimit prin ținuta aleasă la consultările de la Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

„Democrația a murit! Trăiască regina”. Diana Șoșoacă a uimit prin ținuta aleasă la consultările de la Cotroceni

Primele imagini de la demolarea blocului care a explodat în Rahova. Imobilul rămâne fără etajele superioare

recomandare pe antena3.ro

Primele imagini de la demolarea blocului care a explodat în Rahova. Imobilul rămâne fără etajele superioare

Dacia îşi întrerupe producţia, la Mioveni, în 2 zile din octombrie. În 2026, Dacia a vândut mai puţine maşini în Europa, faţă de 2025

recomandare pe antena3.ro

Dacia îşi întrerupe producţia, la Mioveni, în 2 zile din octombrie. În 2026, Dacia a vândut mai puţine maşini în Europa, faţă de 2025

DOCUMENT: Radu Miruță și-a fundamentat proiectul de lege privind porturile militare prezentând, în fals, că acestea nu sunt reglementate de lege

recomandare pe Jurnalul.ro

DOCUMENT: Radu Miruță și-a fundamentat proiectul de lege privind porturile militare prezentând, în fals, că acestea nu sunt reglementate de lege

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți

recomandare pe a1.ro

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți