Homepage » Monden » Piept de pui cu broccoli şi caju

Piept de pui cu broccoli şi caju

Publicat pe 24.10.2017 la 09:50 Actualizat pe 24.10.2017 la 10:01

O reţetă plină de gust ce se prepară uşor. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un preparat delicios şi foarte sănătos. Cu siguranţă pieptul de pui cu broccoli şi caju este o reţetîă pe gustul tuturor.

Piept de pui cu broccoli şi caju

Piept de pui cu broccoli şi caju

https://therecipecritic.com

O reţetă plină de gust ce se prepară uşor. În mai puţin de 20 de minute poţi obţine un preparat delicios şi foarte sănătos. Cu siguranţă pieptul de pui cu broccoli şi caju este o reţetă pe gustul tuturor.

Încearcă şi: Paste cu pui şi sparanghel

INGREDIENTE:

- 1/4 ceaşcă de sos de soia;
- Trei căţei de usturoi, tocaţi mărunt;
- Trei linguri de zahăr brun;
- O linguriţă de ulei de susan;
- Un piept de pui, tăiat în cuburi;
- 3/4 ceaşcă de supă de pui;
- O linguriţă de amidon de porumb;
- Broccoli proaspăt;
- 100 de grame de caju;
- Ceapă verde, tocată mărunt;

Încearcă şi: Orez cu legume și creveți

Încearcă şi: Bruschete cu bacon și cremă de brânză

Mod de preparare:

Într-un castron mic se amestecă sosul de soia, zahărul brun, usturoiul şi uleiul de susan. Într-o tigaie, la foc mediu se pune puiul împreună cu sosul obţinut. Se găteşte timp de trei minute, iar apoi se adaugă jumătate din cantitatea de supă de pui, broccoli şi caju. Se pune capacul la tigaie şi se lasă pe foc timp de aproximativ cinci minute. Într-un castron mic se amestecă amidonul de porumb cu supa de pui rămasă, se adaugă în tigaie şi se lasă pe foc până ce sosul capătă consistenţă. La final se asezonează cu sare, piper şi ceapă verde. Se serveşte imediat împreună cu o garnitură de orez.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Piept de pui cu broccoli şi caju
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite, alături de Mădălina Ghenea, la Roma. Ce pun la cale cei doi: “Abia aștept…” | FOTO
Showbiz intern • la 11:02
Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite, alături de Mădălina Ghenea, la Roma. Ce pun la cale cei doi: “Abia aștept…” | FOTO
  • Richard Abou Zaki s-a afișat alături de Mădălina Ghenea
  • Ce fac cei doi în Roma
Ce urare i-a făcut Maia Morgenstern fiicei sale, cu ocazia zilei de naștere. Isadora a împlinit 22 de ani: „Draga mea” / FOTO
Showbiz intern • la 10:46
Ce urare i-a făcut Maia Morgenstern fiicei sale, cu ocazia zilei de naștere. Isadora a împlinit 22 de ani: „Draga mea” / FOTO
  • Ce urare i-a făcut Maia Morgenstern fiicei sale, cu ocazia zilei de naștere
  • Isadora a împlinit 22 de ani
Marcel Pavel a avut o copilărie modestă! Ce îi aducea zâmbetul pe buze: ”Nu prea aveam bani”
Emisiuni TV • la 10:36
Marcel Pavel a avut o copilărie modestă! Ce îi aducea zâmbetul pe buze: ”Nu prea aveam bani”
  • Marcel Pavel a dezvăluit ce bucurii a avut în copilărie
  • Lipsa banilor nu i-a afectat fericirea
Trei zodii își cunosc sufletul pereche în luna mai 2025! Norocul în dragoste va fi de partea lor
Horoscop • la 09:56
Trei zodii își cunosc sufletul pereche în luna mai 2025! Norocul în dragoste va fi de partea lor
  • Zodiile care vor avea noroc în iubire în luna mai
  • Nativii trebuie să profite de orice moment
Cum arată testamentul lui Papa Francisc. Documentul a fost publicat de oficialii de la Vatican: „Domnul să răsplătească”
Stiri internationale • la 09:55
Cum arată testamentul lui Papa Francisc. Documentul a fost publicat de oficialii de la Vatican: „Domnul să răsplătească”
  • Cum arată testamentul lui Papa Francisc
  • Documentul a fost publicat de oficialii de la Vatican
Elena Viscu se căsătorește din nou?! Fosta soție a lui CRBL, moment emoționant la o nuntă! | VIDEO
Showbiz intern • la 09:28
Elena Viscu se căsătorește din nou?! Fosta soție a lui CRBL, moment emoționant la o nuntă! | VIDEO
  • Elena Viscu a divorțat anul trecut de CRBL
  • Cum este viața ei astăzi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
recomandare pe observatornews.ro
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Romania TV
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
recomandare pe antena3.ro
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
recomandare pe antena3.ro
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
recomandare pe antena3.ro
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
recomandare pe playtech.ro
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
recomandare pe playtech.ro
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close