Prânz săţios cu puţine calorii! Carmen Brumă îţi recomandă: salată cu pipote şi sos de roşii!
Publicat pe 13.03.2015 la 17:38 Actualizat pe 13.03.2015 la 17:40
Specialistă în dietele sărace în calorii, vedeta de televiziune le-a recomandat fanelor sale de pe internet un preparat pentru prânz, delicios, dar sărac în calorii.
Carmen Brumă
Specialistă în dietele sărace în calorii, vedeta de televiziune le-a recomandat fanelor sale de pe internet un preparat pentru prânz, delicios, dar sărac în calorii.
Carmen Brumă ştie exact ce alimente să combine astfel încât să nu-şi pună silueta în pericol. În plus, ea este foarte atentă la preparatele să fie nu doar sărace în calorii, ci şi gustuoase şi aspectuoase.
Ea le-a prezentat celor care îi urmăresc activitatea pe internet o reţetă de salată cu pipote şi sos de roşii.
Articolul continuă după recomandări
"SALATĂ CU PIPOTE ŞI SOS DE ROŞII
INGREDIENTE
150 g pipote ( pui) fierte sau la cuptor
Un bol mare de varza albă, varză roşie şi un morcov mic.
Sos de roşii: 3-4 roşii tăiate cubuleşe se pun într-o tigaie şi se lasă la foc mic câteva minute pâna se înmoaie. Se adaugă 3 linguri ulei de măsline sau cânepă, usturoi (după gust) , busuioc, oregano, sare", a explicat Carmen Brumă.
Carmen Brumă este o cunoscută vedetă de televiziune. Este dependentă de sport şi are un regim de viaţă cât se poate de sănătos. În viaţa personală, formează un cuplu cu Mircea Badea, împreună cu care are un băieţel.
(D.A.)
FOTO: Facebook
Citeşte şi:
Eşti însărcinată? Carmen Brumă îţi explică de ce e bine să faci sport în timpul sarcinii!
Vrei să încetineşti metabolismul? Carmen Brumă îţi spune exact ce trebuie să faci!
