SECRETUL siluetei de vis a Ramonei Bădescu! Iată ce mănâncă în fiecare zi
Publicat pe 04.10.2014 la 18:32 Actualizat pe 04.10.2014 la 19:11
Ramona Bădescu are 45 de ani, dar nu-şi arată vârsta. Vedeta a povestit, la Antena Stars, ce face în fiecare zi ca să nu se îngraşe şi, totodată, să se menţină sănătoasă.
Ramona Bădescu are 45 de ani, dar nu-şi arată vârsta. Vedeta a povestit, la Antena Stars, ce face în fiecare zi ca să nu se îngraşe şi, totodată, să se menţină sănătoasă.
Cu toate că nu a spus că ar fi amatoare de fitness sau aerobic, Ramona Bădescu este adepta unui stil de viaţă extrem de sănătos. Vedeta este mereu atentă la ceea ce mănâncă şi nu cade niciodată pradă tentaţiilor culinare nesănătoase. Secretul siluetei ei este că respectă, în fiecare zi, un regim alimentar cu puţine calorii, dar care-i oferă nutrienţii necesari.
"La prânz mănânc mereu fructe. Încep cu fructe. Încep cu papaya. Apoi ananas, măr, fructe de sezon. După care îmi fac o salată de zarzavaturi în care îmi pun paste de kamut. Pun nuci, migdale. Îmi place îmbinarea dintre paste şi seminţe. După amiaza un iaurt, seara peşte. Foarte puţină carne. O diger greu. Mănânc mujdei de usturoi, îmi lipseşte în Italia", a dezvăluit Ramona Bădescu, la emisiunea "Refresh by Oana Turcu", de la Antena Stars.
Articolul continuă după recomandări
A.C.C.
Citeşte şi:
