Ce dietă ține Andreea Marin după Sărbători. Cum topește kilogamele în plus. „Fac un experiment”
Publicat pe 07.01.2021 la 11:52 Actualizat pe 07.01.2021 la 11:52
Andreea Marin s-a pus serios pe treabă, după frumoasa perioadă a sărbătorilor de iarnă. Nu vrea să aibă probleme cu kilogramele în plus așa că apelează la trucuri pe măsură. Vedeta ne-a arătat cum face sport în aer liber, dar a și explicat dieta pe care o ține.
Galerie (3)
Andreea Marin s-a apucat de sport în aer liber
- Andreea Marin, secretele siluetei sale!
- Cum se recuperează „Zâna Surprizelor” după Sărbători.
Andreea Marin arată cât se poate de bine. Are un chip tânăr, la fel ca în urmă cu 20 de ani și își menține trupul zvelt. Totuși, de Sărbători, cu toții facem excese alimentare. Este greu să ne abținem de la bucatele delicioase, tradiționale și de ce am face-o? Doar e o ocazie specială. Se întâmplă apoi să regretăm și să vrem să dăm joa rapid kilogramele în plus. Vedeta noastră ne-a arătat că s-a pus deja pe treabă.
Cum topește Andreea Marin kilogamele în plus
În primul rând, ea ne-a arătat că o viață sănătoasă presupune mișcare. Așadar, s-a apucat de sport și nu oricum, în aer liber. Andreea Marin și-a luat câteva echipamente necesare afară: o saltea pentru gimnastică, o pereche de gantere și un cerc. Îmbrăcată corespunzător, ea s-a apucat să facă exerciții în văzul tuturor. Astfel s-a gândit că dă un exemplu și poate ne motivează și pe noi să o urmăm.
Articolul continuă după recomandări
Ce dietă ține vedeta, după Sărbători
Dacă vrem rezultate rapide și de durată, sportul trebuie combinat cu o alimentație echilibrată. Andreea Marin s-a apucat chiar să își facă propria pâine, de casă. Expreimentează rețete noi și a renunțat complet la unele alimente, la indicația nutriționistului.
Andreea Marin spune că a făcut această schimbare de o săptămână și se simte foarte bine.
CITEȘTE ȘI: Speră la o împăcare cu Pepe? Ce gest a făcut Raluca Pastramă de ziua lui de nume
