Cum să folosești bicarbonatul de sodiu pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen, spate, brațe și coapse. Trucurile care te ajută să slăbești

Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie sau grefă

Pentru această rețetă ai nevoie de următoarele ingrediente: 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, 1 lămâie sau grefă și ½ de pahar de apă.

Se dizolvă bicarbonatul de sodiu în apă, apoi se adaugă sucul de lămâie sau grefă și se amestecă bine până când toate ingredientele se combină. Acest amestec se consumă zilnic, cu 20 de minute înainte de a lua micul dejun.

Bicarbonat de sodiu cu oțet de mere

Pentru această rețetă ai nevoie de următoarele ingrediente: 2 linguri de oțet de mere, 1 pahar de apă și ½ de linguriță de bicarbonat de sodiu.

Ingredientele se combină într-un pahar, în mod similar cu băutura anterioară. Se consumă pe stomacul gol și vei observa rapid o reducere în greutate și arderea grăsimilor corporale.

Bicarbonat de sodiu cu fructe

Pentru această rețetă ai nevoie de următoarele ingrediente: 2 lămâi, 2 căni de apă, 1 cană de căpșuni, 1 buchețel de frunze proaspete de mentă și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu.

Se amestecă cu grijă ingredientele până când se combină uniform. Se consumă acest amestec de două ori pe zi.

Citește și: Ingredientul pe care să-l adaugi în găluște pentru a fi pufoase. Trucul simplu pentru toate gospodinele