Homepage » Actualitate » Chec cu banane şi fulgi de ciocolată

Chec cu banane şi fulgi de ciocolată

Publicat pe 21.11.2017 la 09:59 Actualizat pe 21.11.2017 la 10:05

Checul cu banane şi fulgi de ciocolată, bun de te lingi pe degete. Acest preparat este un adevărat deliciu, uşor de gătit şi foarte gustos. Te vei îndrăgosti iremediabil de acest desert.

Chec cu banane şi fulgi de ciocolată

Chec cu banane şi fulgi de ciocolată

https://www.wellplated.com

Checul cu banane şi fulgi de ciocolată, bun de te lingi pe degete. Acest preparat este un adevărat deliciu, uşor de gătit şi foarte gustos. Te vei îndrăgosti iremediabil de acest desert.

INGREDIENTE:

- Trei banane;
- Un ou;
- 1/3 cană de iaurt;
- Două linguri de ulei de cocos;
- 1/3 cană de zahăr brun;
- 1/4 cană de sirop de arţar;
- O lingură de esenţă de vanilie;
- O linguriţă de bicarbonat de sodiu;
- 1/2 linguriţă de scorţişoară;
- 1/4 linguriţă de sare;
- 1 1/2 căni de făină albă;
- 50 de grame de fulgi de ciocolată;

Mod de preparare:

Se preîncălzeşte cuptorul la o temperatură de 170 de grade şi se tapetează cu hârtie de copt o tavă. Într-un castron mare, se pisează bananele, apoi se adaugă oul, iaurtul, uleiul, zahărul brun, siropul de arţar şi vanilia. Se amestecă până ce toate ingredientele se combină şi se obţine o compoziţie omogenă. Se adaugă sarea şi scorţişoara şi se amestecă până ce acestea se integrează perfect. Se adaugă treptat făina, amestecând constant până ce aceasta se integrează perfect. La final se adaugă fulgii de ciocolată şi se frământă pânp ce se combină cu restul ingredientelor. Amestecul obţinut se pune în tavă şi se introduce la cuptor. Se găteşte timp de 50-60 de minute până ce compoziţia se rumeneşte. După ce checul este gata se lasă timp de 15 minute să se răcească înainte de servire.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Chec cu banane şi fulgi de ciocolată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Acces Direct. Alexandra, abuzată într-un centru SPA? Tânăra de 18 ani a povestit ce i s-a întâmplat într-un salon din Turda
Emisiuni TV • la 18:42
Acces Direct. Alexandra, abuzată într-un centru SPA? Tânăra de 18 ani a povestit ce i s-a întâmplat într-un salon din Turda
  • O tânăra susține că a fost abuzată într-un centru SPA
  • Alexandra a povestit momentele de coșmar prin care a trecut
Cum alegi cele mai bune smochine pentru dulceață
Beauty & Lifestyle • la 18:26
Cum alegi cele mai bune smochine pentru dulceață
  • Cum alegi cele mai bune smochine pentru dulceață
  • Vei face un preparat delicios
Sfântul Sisoe 2025, superstiții populare. Ce nu este recomandat să faci în această zi
Stiri interne • la 18:09
Sfântul Sisoe 2025, superstiții populare. Ce nu este recomandat să faci în această zi
  • Sfântul Sisoe, prăznuit pe 6 iulie
  • Ce superstiții se respectă în această zi
Lauren Sanchez a rămas fără o rochie, după ce i-a fost furată din hotel. Autoritățile au deschis o anchetă
Showbiz international • la 17:43
Lauren Sanchez a rămas fără o rochie, după ce i-a fost furată din hotel. Autoritățile au deschis o anchetă
  • Lauren Sanchez a rămas fără o rochie, după ce i-a fost furată din hotel
  • Autoritățile au deschis o anchetă
Abi Talent, declarație rară de dragoste pentru iubita lui, Delia. Sunt împreună de patru ani: „Dintr-un copil arogant...”
Showbiz intern • la 17:40
Abi Talent, declarație rară de dragoste pentru iubita lui, Delia. Sunt împreună de patru ani: „Dintr-un copil arogant...”
  • Abi Talent, declarație superbă de dragoste pentru iubita lui
  • Ce mesaj a scris pentru Delia
Ministrul de Finanțe, Alexandru Nazare, în direct, la Observator, astăzi, ora 19.00. Cât îi costă pe români măsurile de austeritate
Stiri interne • la 17:19
Ministrul de Finanțe, Alexandru Nazare, în direct, la Observator, astăzi, ora 19.00. Cât îi costă pe români măsurile de austeritate
  • Ministrul de Finanțe, Alexandru Nazare, în direct, la Observator
  • Interviul se vede, în direct, de la ora 19.00
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close