Dieta Copenhaga topeşte 10 kilograme în 13 zile. Rezultat garantat
Publicat pe 14.03.2018 la 19:28 Actualizat pe 14.03.2018 la 19:28
Dieta daneză te ajută să slăbeşti 10 kilograme în 13 zile. Diferenţa între celelalte diete şi dieta Copenhaga este reprezentată de modalitatea în care sunt pierdute kilogramele.
Dieta Copenhaga
Hepta
Urmărește SpyNews pe DiscoverDieta daneză te ajută să slăbeşti 10 kilograme în 13 zile. Diferenţa între celelalte diete şi dieta Copenhaga este reprezentată de modalitatea în care sunt pierdute kilogramele.
O dietă strictă nu este o soluţie pe termen lung pentru doamnele şi domnişoarele care vor să slăbească săntătos şi eficient. Iată ce presupune dieta Copenhaga:
- Mic dejun: cafea cu un singur cub de zahăr
- Prânz: 400 de grame de spanac cu două ouă fierte şi o roşie
- Cină: 200 de grame de friptură de vită cu salată verde, zeamă de lămâie şi ulei de măsline
Articolul continuă după recomandări
Citeşte şi: Dieta cu fructe! Slăbești garantat 10 kilograme, într-un timp record
În a doua zi se poate adăuga o felie de pâine integrală, însă la masa de prânz se schimbă şi trebuie consumate 250 de grame de şuncă cu o ceaşcă de iaurt fără grăsime. Regimul alimentar se repetă în toate cele 13 zile.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.G.
