Homepage » Actualitate » Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Publicat pe 25.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 25.03.2018 la 22:07

Sunt multe persoane care vor să slăbească repede, iar această dietă cu spanac este considerată a fi una dintre cele mai eficiente.

Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Dietă kiwi

arhiva

Sunt multe persoane care vor să slăbească, iar această dietă cu kiwi este considerată a fi una dintre cele mai rapide şi eficiente.

Dieta cu kiwi este uşor de ţinut. Kiwi sunt fructe bogate în vitaminele C, A, E, B2 , B3, acizi organici, fibre şi sunt sărace în calorii, un fruct are doar doar 45 de calorii. Aşadar este un fruct potrivit dacă vrei să slăbeşti.

În dieta cu kiwi nu este indicat să depăşeşti 1.200 de calorii pe zi.

Iata doua sugestii de meniu, conform ele.ro:

Meniu 1

Mic dejun: 1 ceașca de ceai cu plante fără zahăr + 1 ou fiert + 1 felie de brânză degresata + 3 kiwi
Prânz: 250 grame de carne de pui fiartă sau gătită pe abur + 1 salată de legume proaspete fără sare + 5 kiwi
Cină: 250 grame de brânză proaspătă + 1 cană de ceai de plante sau apa plată + 2 kiwi
Înainte de culcare: un pahar de lapte degresat și 30 grame de brânză degresata, nesărata

Meniu 2

Mic dejun: 1 omletă preparată din două ouă + 1 felie de pâine din făină de secară + 1 cană de suc proaspăt de fructe + 3 kiwi

Prânz: 3 roșii mari coapte + 300 grame de peste fiert + 1 felie de pâine prăjită + 1 cană cu ceai de plante + 4 kiwi
Cină: 1 piept de pui fiert + 1 ou fiert + 1 salată de fructe cu kiwi, portocale și 2 linguri de iaurt natural, neîndulcit
Înainte de culcare: puțină brânză proaspătă de vaci și un kiwi.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

:

Știri

Richard Abou Zaki, imaginile cu care a topit inimile fanilor. Juratul de la Chefi la cuțite și-a revăzut fiica

Showbiz intern • la 18:39

Richard Abou Zaki, imaginile cu care a topit inimile fanilor. Juratul de la Chefi la cuțite și-a revăzut fiica

Richard Abou Zaki, imagini adorabile cu fiica lui
Carlotta are cinci ani

Cu ce cuplu celebru își petrec timpul în oraș Rareș Cojoc și partenera lui, Andreea Matei. Ce făcea Andreea Popescu în acest timp

Showbiz intern • la 18:33

Cu ce cuplu celebru își petrec timpul în oraș Rareș Cojoc și partenera lui, Andreea Matei. Ce făcea Andreea Popescu în acest timp

Rareș Cojoc și partenera lui, Andreea Matei, surprinși alături de un cuplu celebru
Ce făcea Andreea Popescu în acest timp

A existat sau nu violență în relația Oanei Ciocan și a lui Jador? Tânăra a dat detalii din culisele căsniciei

Showbiz intern • la 18:31

A existat sau nu violență în relația Oanei Ciocan și a lui Jador? Tânăra a dat detalii din culisele căsniciei

Oana Ciocan, declarații inedite despre relația cu Jador
Ce a mărturisit tânăra

Gest emoționant în memoria lui Nosfe. Cine sunt artiștii care nu l-au uitat

Showbiz intern • la 18:09

Gest emoționant în memoria lui Nosfe. Cine sunt artiștii care nu l-au uitat

Nosfe ar fi împlinit 41 de ani
Cine sunt artiștii care nu l-au uitat

Cum arată cea de-a doua ținută pe care Mirabela Grădinaru a purtat-o la Casa Albă. Partenera lui Nicușor Dan a avut o apariție impecabilă

Actualitate • la 17:57

Cum arată cea de-a doua ținută pe care Mirabela Grădinaru a purtat-o la Casa Albă. Partenera lui Nicușor Dan a avut o apariție impecabilă

În ce s-a îmbrăcat Mirabela Grădinaru la Casa Albă
Prima doamnă a României a întors toate privirile

Motivul inacceptabil pentru care sora lui Melek a fost dată de urgență jos dintr-un taxi: „Am rămas șocată”

Showbiz intern • la 17:54

Motivul inacceptabil pentru care sora lui Melek a fost dată de urgență jos dintr-un taxi: „Am rămas șocată”

Motivul revoltător pentru care sora lui Melek a fost dată jos din taxi
Ce i-a spus șoferul

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară