Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Publicat pe 25.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 25.03.2018 la 22:07

Sunt multe persoane care vor să slăbească repede, iar această dietă cu spanac este considerată a fi una dintre cele mai eficiente.

Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi

Dietă kiwi

arhiva

Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Sunt multe persoane care vor să slăbească, iar această dietă cu kiwi este considerată a fi una dintre cele mai rapide şi eficiente.

Dieta cu kiwi este uşor de ţinut. Kiwi sunt fructe bogate în vitaminele C, A, E, B2 , B3, acizi organici, fibre şi sunt sărace în calorii, un fruct are doar doar 45 de calorii. Aşadar este un fruct potrivit dacă vrei să slăbeşti.

În dieta cu kiwi nu este indicat să depăşeşti 1.200 de calorii pe zi.

Articolul continuă după recomandări

Ce studii are Irina Tănase și unde lucrează în prezent. Fosta parteneră a lui Liviu Dragnea pare că s-a mutat din România
Playtech
Ce studii are Irina Tănase și unde lucrează în prezent. Fosta parteneră a lui Liviu Dragnea pare că s-a mutat din România
Cum arată penthouse-ul în care locuiește actorul turc Can Yaman în Italia. Are piscină infinity și o terasă spectaculoasă. Locuința lui din Roma arată de vis / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată penthouse-ul în care locuiește actorul turc Can Yaman în Italia. Are piscină infinity și o terasă spectaculoasă. Locuința lui din Roma arată de vis / GALERIE FOTO
BRomania, despre o nouă relație: „Iubire și nuntă? Nu, mai aveți de așteptat!”
AntenaStars
BRomania, despre o nouă relație: „Iubire și nuntă? Nu, mai aveți de așteptat!”
Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Iata doua sugestii de meniu, conform ele.ro:

Meniu 1

Mic dejun: 1 ceașca de ceai cu plante fără zahăr + 1 ou fiert + 1 felie de brânză degresata + 3 kiwi
Prânz: 250 grame de carne de pui fiartă sau gătită pe abur + 1 salată de legume proaspete fără sare + 5 kiwi
Cină: 250 grame de brânză proaspătă + 1 cană de ceai de plante sau apa plată + 2 kiwi
Înainte de culcare: un pahar de lapte degresat și 30 grame de brânză degresata, nesărata

Meniu 2

Mic dejun: 1 omletă preparată din două ouă + 1 felie de pâine din făină de secară + 1 cană de suc proaspăt de fructe + 3 kiwi

Prânz: 3 roșii mari coapte + 300 grame de peste fiert + 1 felie de pâine prăjită + 1 cană cu ceai de plante + 4 kiwi
Cină: 1 piept de pui fiert + 1 ou fiert + 1 salată de fructe cu kiwi, portocale și 2 linguri de iaurt natural, neîndulcit
Înainte de culcare: puțină brânză proaspătă de vaci și un kiwi.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
Dieta cu kiwi! Ai încercat-o? Topeşti 1 kilogram în fiecare zi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Reacția mamei lui Alberto de la Mireasa după ce fiul ei a făcut declarații controversate: „Sunt foarte supărată”
Emisiuni TV • la 22:40
Reacția mamei lui Alberto de la Mireasa după ce fiul ei a făcut declarații controversate: „Sunt foarte supărată”
  • Mama lui Alberto a răbufnit după declarațiile fiului ei
  • Cum l-a pus la punct pe concurent
Cum arată mormântul Ancăi Molnar, la doi ani de la moartea ei. Ce semn divin a primit soțul ei, de ziua lui de naștere
Showbiz intern • la 22:40
Cum arată mormântul Ancăi Molnar, la doi ani de la moartea ei. Ce semn divin a primit soțul ei, de ziua lui de naștere
  • Soțul Ancăi Molnar a mers la mormântul ei, de ziua lui de naștere
  • Ce semn divin a primit
Mirela Vaida s-a enervat, la Asia Express: „Nu te pui cu poliția la chinezi”. De ce s-a certat și cu Oana Tomoiagă
Emisiuni TV • la 22:11
Mirela Vaida s-a enervat, la Asia Express: „Nu te pui cu poliția la chinezi”. De ce s-a certat și cu Oana Tomoiagă
  • Mirela Vaida, scoasă din sărite, la Asia Express
  • Concurenta s-a certat după și cu Oana Tomoiagă
Imagini în premieră de la cununia civilă secretă a Valeriei Lungu cu Alex. Mama ei a publicat fotografiile
Showbiz intern • la 22:05
Imagini în premieră de la cununia civilă secretă a Valeriei Lungu cu Alex. Mama ei a publicat fotografiile
  • Primele imagini de la cununia civilă a Valeriei Lungu și Alex Gîlcă
  • Mama influenceriței a făcut publice imaginile
 VEZI MAI MULT
Recomandări
O româncă a fost ucisă în "camera morții" din UK. Criminalul e un student obsedat de serialul Dexter
recomandare pe observatornews.ro
O româncă a fost ucisă în "camera morții" din UK. Criminalul e un student obsedat de serialul Dexter
10.000 de rezerviști din București și Ilfov, chemați la antrenamente. Imagini din poligonul Domnești
recomandare pe observatornews.ro
10.000 de rezerviști din București și Ilfov, chemați la antrenamente. Imagini din poligonul Domnești
A terminat Medicina, dar a ales să lucreze pe șantier. Meseria care îi aduce 32 de dolari pe oră
recomandare pe observatornews.ro
A terminat Medicina, dar a ales să lucreze pe șantier. Meseria care îi aduce 32 de dolari pe oră
Facultatea la care a renunţat pe loc Gică Hagi! Ce studii are, de fapt, cel care a făcut milioane de euro din fotbal şi afaceri
recomandare pe as.ro
Facultatea la care a renunţat pe loc Gică Hagi! Ce studii are, de fapt, cel care a făcut milioane de euro din fotbal şi afaceri
Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască
Romania TV
Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască
Nuntă surpriză în fotbal. Florin Răducioiu s-a căsătorit a doua oară. El și Andreea se despărțiseră anul trecut. Ținutele impecabile purtate în ziua cea mare / GALERIE FOTO
Romania TV
Nuntă surpriză în fotbal. Florin Răducioiu s-a căsătorit a doua oară. El și Andreea se despărțiseră anul trecut. Ținutele impecabile purtate în ziua cea mare / GALERIE FOTO
Imagini de groază dintr-un apartament din Cluj. Chiriașii au plecat pe ascuns după ce au distrus tot: „Am crezut că avem cadavre”
recomandare pe antena3.ro
Imagini de groază dintr-un apartament din Cluj. Chiriașii au plecat pe ascuns după ce au distrus tot: „Am crezut că avem cadavre”
„Nu văzuseră niciodată o mașină sau un televizor”. Oamenii evacuați în Marea Britanie de pe cea mai îndepărtată insulă locuită din lume
recomandare pe antena3.ro
„Nu văzuseră niciodată o mașină sau un televizor”. Oamenii evacuați în Marea Britanie de pe cea mai îndepărtată insulă locuită din lume
Primul "Monument al Prostiei" din lume a fost inaugurat la Brăila. Ce simbol a ales caricaturistul Costel Pătrășcan
recomandare pe antena3.ro
Primul "Monument al Prostiei" din lume a fost inaugurat la Brăila. Ce simbol a ales caricaturistul Costel Pătrășcan
Topul desemnaților: Luca Niculescu, cel mai mare proprietar de terenuri. Siegfried Mureșan, milionar în euro. Adrian Veștea, cele mai mari spații de locuit
recomandare pe Jurnalul.ro
Topul desemnaților: Luca Niculescu, cel mai mare proprietar de terenuri. Siegfried Mureșan, milionar în euro. Adrian Veștea, cele mai mari spații de locuit
Lupta pentru Imunitatea Mică se dă între tehnologie și istorie: concurenții ajung la spectaculoasele sculpturi rupestre de la Dazu
recomandare pe a1.ro
Lupta pentru Imunitatea Mică se dă între tehnologie și istorie: concurenții ajung la spectaculoasele sculpturi rupestre de la Dazu
Close