Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentele de pe masa de Paște. Ce spune Mihaela Bilic: „Trebuie să încercăm să nu mâncăm totul la o masă”

Alimentele de pe masa de Paște. Ce spune Mihaela Bilic: „Trebuie să încercăm să nu mâncăm totul la o masă”

Publicat pe 21.04.2022 la 09:33 Actualizat pe 21.04.2022 la 09:33

Mesele tuturor românilor vor fi pline de bunătăți în perioada următoare, mai ales duminica aceasta, când se sărbătorește prima zi a Paștelui Ortodox. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a făcut câteva precizări despre alimentele de pe masa de Paște.

Mihaela Bilic vorbește despre masa de Paște

colaj spynews

Mihaela Bilic sare în ajutorul românilor și face o mulțime de recomandări pentru masa festivă de Paște. Iată ce sfaturi ne oferă nutriționista, dar și ce e bine să consumăm la fiecare oră a mesei, mic dejun, prânz și cină!

Sfaturi de la Mihaela Bilic

Mihaela Bilic ne spune că românii fac o mare greșeală atunci când mănâncă mult la o singură masă. Așadar, ea declară că avem două zile și jumătate le dispoziție să mâncăm toate bunătățile de Paște, dar nu este deloc bine să mâncăm totul deodată.

„Cel mai bine ar fi să încercăm să nu mâncăm totul la o masă. Aici e greșeala. Mâncăm mult la o singură masă. Avem două zile și jumătate, dacă o luăm din noaptea de Înviere, care sunt despre mâncare. Nu ne ia nimeni farfuria din față. Nu trebuie să mâncăm totul odată. Mâncând la 3-4 ore altfel de mâncare, putem întinde perioada, iar cantitatea face diferența”, a precizat nutriționista.

Nutriționista recomandă să consumăm cel mai sănătos preparat de pe masa de Paște, adică stufatul, indiferent dacă acesta este de miel sau de pui. Această rețetă conține o mulțime de calități nutriționale.

Ce să mâncăm în zilele de Paște

Mihaela Bilic face o listă cu mâncarea pe care să o consumăm în oricare zi de Paște. Pentru micul dejun s-a recomandat să consumăm drob, pentru prânz vom mânca ciorbă de miel, iar pentru cină vom consuma friptura la cuptor.

„Micul dejun: Drobul este vedeta sărbătorii de Paște. Este o sursă de proteine cu verdețuri, legume, totul copt. Din punct de vedere dietetic, nu e nimic rău. Prânz: Ciorbă de miel făcută cu borș plin de bacterii fermentate. Aș spune și stufatul, o mâncare tradițională, din nou, pe principiile dieteticii, gătitului corect, cu ceapă și usturoi verde din belșug. Cină: Friptură la cuptor. Punem lângă ea salată din belșug, plus/minus pâine și pasca, o combinație foarte interesantă între aluatul de cozonac și brânza specială de primăvară”, a mai adăugat Mihaela Bilic.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentele de pe masa de Paște. Ce spune Mihaela Bilic: „Trebuie să încercăm să nu mâncăm totul la o masă”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express, 21 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat jocul de amuletă. Lupta nu a fost deloc una simplă: „De două ori era să cad...”
  • Cine a câștigat amuleta în ediția Asia Express din 21 octombrie
  • Lupta nu a fost deloc una simplă
Showbiz intern
Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce comediantul a ajuns de urgență la spital. Care e starea lui de sănătate: "Rugați-vă"
  • Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce actorul a fost internat de urgență
  • Care este starea lui de sănătate
Showbiz international
O celebră influenceriță a murit după ce a născut acasă! Tânăra s-a stins din viață la scurt timp după ce a devenit mamă
  • A vrut o naștere naturală acasă, dar s-a sfârșit tragic
  • O influenceriță a murit
Showbiz intern
Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată? Cum a răspuns soția lui Marius, după ce a fost întrebată dacă se pregătește să devină mamă
  • Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată?
  • Cum a răspuns soția lui Marius
Emisiuni TV
Asia Express, 21 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care participă la jocul de amuletă. Cei șase concurenți au avut cazare asigurată
  • Cursa se intensifică
  • Care sunt cele trei echipe care s-au calificat la jocul pentru amuletă
Emisiuni TV
Cuza de la Neatza se vede căsătorit și vrea să devină tată. Cum a cunoscut-o pe Alexandra, tânăra cu care este împreună de aproape doi ani
  • Cuza de la Neatza și iubita lui sunt împreună de aproape doi ani
  • Declarațiile lui despre nuntă și copii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe Jurnalul.ro
Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta