Live acum Meniu de vedeta
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important

Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important

Publicat pe 20.02.2022 la 17:09 Actualizat pe 20.02.2022 la 17:09

Dacă ai probleme cu ficatul și încă nu știi care sunt alimentele minune care îl vor face să fie ca nou, ei bine, aici ai toate răspunsurile. Un stil de viață sănătos și schimbarea alimentației sunt doi factori extrem de importanți pentru starea noastră de bine și pentru a evita problemele de sănătate care pot fi evitate cu ușurință.

Un stil de viață sănătos și schimbarea alimentației sunt doi factori extrem de importanți pentru starea noastră de bine și pentru a evita problemele de sănătate care pot fi evitate cu ușurință. Iată care sunt alimentele minune care îți vor repara ficatul.

Alimentul minune care repară ficatul

Dacă este vorba de un ficat gras alcoolic, după ce a fost diagnosticată boala, cel mai important pas este renunțarea la băuturile alcoolice. Dacă este vorba de ficatul gras, non-alcoolic, este recomandat să ții un regim și să abordezi un stil de viață sănătos pentru a scădea în greutate. Acești pași vor reduce grăsimea și inflamația ficatului.

Când este vorba despre ambele tipuri de ficat gras, o decizie corectă pe care o poți lua este abordarea unui stil de viață sănătos și includerea unor alimente care au rol reparator. Nucile sunt un aliment care mențin sănătatea ficatului și îl protejează de boli hepatice nealcoolice grase.

Alimente cu beneficii metabolice

Alimente cu beneficii metabolice, bogate în acizi grași nesaturați, sunt nucile clasice, caju, pecan, de Macadamia, braziliene, migdalele și alunele de pădure. Arahidele și fisticul au beneficii metabolice cum ar fi: scăderea lipidelor din sânge, nivelul tensiunii, apariția diabetului zaharat, mortalitatea cardiovasculară și totală.

Oleaginoasele sunt foarte bogate în calorii și trebuie să fie consumate cu limită. Între masa de pânz și cină se poate mânca un pumn de nuci.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Tzancă Uraganu reacționează după ce Teodora Marcu de la Insula iubirii a fost împușcată. Cei doi erau vecini. Mesajul transmis și de Lambada
  • Teodora Marcu de la Insula iubirii a fost împușcată mortal
  • Tzancă Uraganu și Lambada, mesaje dureroase după moartea ei
Showbiz intern
Un fost concurent de la Insula iubirii, declarații despre ucigașul Teodorei Marcu. În ce perioadă ar fi fost împreună și cum ar fi pus tânăra punct relației
  • Teodora Marcu a sfârșit tragic, după ce a fost împușcată de fostul iubit
  • Un fost concurent de la Insula iubirii, declarații despre ucigașul tinerei
Horoscop zilnic
Horoscop duminică, 1 iunie 2025: Leii au o zi dinamică
  • Horoscopul zilei de duminică, 1 iunie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Stiri interne
Scene de coșmar pe Aeroportul Otopeni! Mai mulți pasageri s-au luat la bătaie în avion! Au amenințat inclusiv pilotul | VIDEO
  • Bătaie într-un avion pe Aeroportul Otopeni
  • Scene desprinse din vestul sălbatic
Showbiz intern
Primele imagini cu ucigașul Teodorei Marcu, după ce s-a împușcat! Unde l-au găsit polițiștii | FOTO
  • Unde a fost găsit mort ucigașul Teodorei Marcu
  • Bărbatul s-a împușcat
Showbiz intern
Halucinant! Ce mesaje posta bărbatul suspectat că a împușcat-o pe Teodora Marcu, de la Insula Iubirii! Părea că suferă din dragoste | FOTO
  • Ce drama trăia bărbatul suspectat că a ucis-o pe Teodora Marcu de la Insula Iubirii
  • Bărbatul părea că suferă din dragoste
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis