Live acum Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culise
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus

Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 18.04.2025 la 11:50 Actualizat pe 18.04.2025 la 11:50

Preparatele tradiționale de Paște sunt delicioase și cu greu poți să reziști tentației. Dacă nu vrei să te confrunți cu kilograme în plus după sărbători, este important să știi câte calorii au preparatele pe care vrei să le mănânci. Cozonacul, pasca și ouăle vopsite pot fi bombe calorice!

Preparatele tradiționale românești pot fi un pericol pentru siluetă.

Preparatele tradiționale românești pot fi un pericol pentru siluetă.

Profimedia

Pe cât de delicioase sunt, pe atât de multe calorii au! Cozonacul, pasca, drobul și friptura de miel sunt vedetele de masa de Paște, pe care aproape toți românii le gătesc în această perioadă și le servescc oamenilor dragi de sărbători.

Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște

Mâncarea românească tradițională conține ingrediente destul de grele pentru digestie, motiv pentru care trebuie să ai grijă la cantități. Pentru a ține sub control kilogramele în plus, este important să știi câte calorii consumi la masa de Paște.

De exemplu, o felie de cozonac cu ciocolată, de 100 de grame, are aproximativ 400 de calorii. O felie consistentă de pască tradițională cu brânză dulce are aproximativ 300 de calorii, la o cantitate de 100 de grame.

Dacă vrei să mănânci ouă roșii, trebuie să știi că un ou de 44 de grame are 63 de calorii. Chiar dacă nu conține foarte multe calorii, este important de știut că un adult sănătos trebuie să consume maxim 3 ouă pe zi.

Sarmalele sunt foarte des întâlnite pe masa de Paște. O sarma conține aproximativ 200 de calorii dacă le mănânci fără smânână sau pâine. Ouăle umplute sunt puțin mai calorice: 100 de grame conțin aproximativ 600 de calorii. O felie de drob de miel conține 250 de calorii.

Cele mai îndrăgite deserturi de Paște

De pe masa de Paște nu lipsesc nici platourile cu prăjituri delicioase. Printre cele pe care gospodinele le gătesc cu drag pentru familie se numără prăjitura Albinița, prăjitura Albă ca Zăpada, dar și prăjitura Tăvălită.

Prăjiturile pot fi un pericol pentru silueta ta. O felie de prăjitură Albinița are aproximativ 300 de calorii la o cantitate de 100 de grame. O felie de prăjitură Albă ca Zăpada are circa 270 de calorii.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Postarea care a ridicat semne de întrebare! Un român susține că afinele cumpărate de la supermarket aveau un cod bizar de cifre pe ele | FOTO
  • Afinele care l-au pus pe un român pe gânduri
  • Susține că ar fi avut un cod pe ele
Showbiz intern
Fiica lui Sile Cămătaru a dezvăluit sexul bebelușului! Rebeca Balint va deveni mamă a doua oară | FOTO
  • Sile Cămătaru urmează să devină bunic din nou
  • Ce va avea fiica lui
Stiri internationale
Incident aviatic îngrozitor! Un avion s-a prăbușit peste o casă și a provocat un incediu uriaș | FOTO
  • Un incident aviatic a avut loc sâmbătă dimineață
  • Un avion s-a prăbușit și a distrus o casă
Paparazzi
Rochia i-a jucat feste miresei lui Dinu Maxer! Crăpătura lungă a arătat nu doar picioarele bine tonifiate | PAPARAZZI
  • Dinu Maxer și Magdalena Chihaia au strălucit la nunta lor
  • Paparazzii Spynews.ro au surprins imagini incendiare
Emisiuni TV
Vacanță de vedetă. Cum a fost pentru Bursucu prima vacanță în Dubai. Nu pleacă niciodată în escapade fără copii
  • Bursucu a fost pentru prima dată în Dubai în urmă cu câțiva ani
  • Cum a fost prima vacanță acolo
Paparazzi
Dinu Maxer a avut probleme în a-i pune verigheta pe deget iubitei lui. Cum a reacționat Magdalena Chihaia: „Să fie sigur că nu dau inelul jos”
  • Dinu Maxer și iubita lui au devenit o familie în fața lui Dumnezeu
  • Cântărețul a avut probleme în a-i pune verigheta pe deget iubitei lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis