Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus

Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 18.04.2025 la 11:50 Actualizat pe 18.04.2025 la 11:50

Preparatele tradiționale de Paște sunt delicioase și cu greu poți să reziști tentației. Dacă nu vrei să te confrunți cu kilograme în plus după sărbători, este important să știi câte calorii au preparatele pe care vrei să le mănânci. Cozonacul, pasca și ouăle vopsite pot fi bombe calorice!

Preparatele tradiționale românești pot fi un pericol pentru siluetă.

Preparatele tradiționale românești pot fi un pericol pentru siluetă.

Profimedia

Pe cât de delicioase sunt, pe atât de multe calorii au! Cozonacul, pasca, drobul și friptura de miel sunt vedetele de masa de Paște, pe care aproape toți românii le gătesc în această perioadă și le servescc oamenilor dragi de sărbători.

Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște

Mâncarea românească tradițională conține ingrediente destul de grele pentru digestie, motiv pentru care trebuie să ai grijă la cantități. Pentru a ține sub control kilogramele în plus, este important să știi câte calorii consumi la masa de Paște.

De exemplu, o felie de cozonac cu ciocolată, de 100 de grame, are aproximativ 400 de calorii. O felie consistentă de pască tradițională cu brânză dulce are aproximativ 300 de calorii, la o cantitate de 100 de grame.

Dacă vrei să mănânci ouă roșii, trebuie să știi că un ou de 44 de grame are 63 de calorii. Chiar dacă nu conține foarte multe calorii, este important de știut că un adult sănătos trebuie să consume maxim 3 ouă pe zi.

Sarmalele sunt foarte des întâlnite pe masa de Paște. O sarma conține aproximativ 200 de calorii dacă le mănânci fără smânână sau pâine. Ouăle umplute sunt puțin mai calorice: 100 de grame conțin aproximativ 600 de calorii. O felie de drob de miel conține 250 de calorii.

Cele mai îndrăgite deserturi de Paște

De pe masa de Paște nu lipsesc nici platourile cu prăjituri delicioase. Printre cele pe care gospodinele le gătesc cu drag pentru familie se numără prăjitura Albinița, prăjitura Albă ca Zăpada, dar și prăjitura Tăvălită.

Prăjiturile pot fi un pericol pentru silueta ta. O felie de prăjitură Albinița are aproximativ 300 de calorii la o cantitate de 100 de grame. O felie de prăjitură Albă ca Zăpada are circa 270 de calorii.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Cum a reacționat Brândusa Socaciu, după ce Marina Almășan i-a cerut public iertare! Văduva lui Victor Socaciu nu se lasă impresionată
  • Cum a reacționat Brândușa Socaciu, după mesajul Marinei Almășan
  • Vedeta și-a cerut scuze public
Showbiz intern
Gina Chirilă, înșelată de Bogdan Vlădău? Vedeta și-a pus fanii pe jar cu un mesaj controversat | FOTO
  • Gina Chirilă a transmis un mesaj acid
  • Cui i se adresează fosta parteneră a luo Bogdan Vlădău
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 12 mai 2025. Situație fără precedent! Richard Abou Zaki a părăsit platoul. Echipa lui și-a dat jos culorile: ”Lipsă de respect”
  • Richard Abou Zaki a izbucnit de nervi
  • Concurenții s-au simțit deranjați de gestul său
Emisiuni TV
Am aflat când ar fi început relația dintre soția lui Dan Alexa și Alex Bodi! Afaceristul i-ar fi promis un apartament
  • Cât de serioasă ar fi relația dintre Alex Bodi și încă soția lui Dan Alexa
  • Afaceristul i-ar fi făcut promisiuni mari
Horoscop
Horoscop marți, 13 aprilie 2025: Berbecii au o zi plină cu bani
  • Horoscopul zilei de marți, 13 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Mireasa – Capriciile Iubirii. Scandal de proporții între Adrian și Teo! Liliana a intervenit: ”Mi s-a luat de tine”
  • De ce s-au certat Adrian și Teo
  • Liliana și-a apărat iubitul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat
recomandare pe antena3.ro
O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună