Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este dieta cu lapte și banane, virală pe TikTok și cum se ține! Ce rezultate au avut cei care au incercat-o

Ce este dieta cu lapte și banane, virală pe TikTok și cum se ține! Ce rezultate au avut cei care au incercat-o

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 02.04.2025 la 20:58 Actualizat pe 02.04.2025 la 20:58

Dieta cu lapte și banane a devenit virală pe TikTok, după ce mai multe doamne și domnișoare au dezvăluit că ar putea slăbi chiar și 1 kilogram pe zi! Iată cum se ține dieta cu banane și lapte!

Dieta cu banană și lapte a devenit cunoscută pe TikkTok.

Profimedia

Se apropie sezonul cald, iar una dintre cele mai mari probleme ale doamnelor și domnișoarelor este silueta și kilogramele în plus! Așadar, au apărut o mulțime de diete care promit un corp de invidiat.

Cum se ține dieta cu lapte și banane

Există o mulțime de diete, astfel că oamenii au la dispoziție multe opțiuni, pentru a le alege pe care le consideră potrivite pentru ei. De câteva zile circulă pe TikTok dieta cu lapte și banane, despre care se spune, bazat pe rezultatele celorlalți, că te scapă de 1 kilogram pe zi.

Dieta a devenit virală pe TikTok și din ce în ce mai multe doamne și domnișoare o țin, iar mai apoi își împărtășesc rezultatele pe rețelele de socializare. Potrivit recomandărilor celor care au ținut-o, dieta prespune:

- dimineața: să bei un pahar de 250 de ml cu lapte

- prânz: să mănânci două banane și să bei un pahar de 250 de ml de lapte

- cină: se bea un pahar de 250 de ml de kefir

Alte sfaturi importante despre slăbit

Persoanele care își doresc să slăbească este important să aibă mare grijă de sănătatea lor și să nu ia decizii drastice în ceea ce privește mâncarea. Cea mai sigură cale de a pierde kilogramele în plus este un stil de viață sănătos, cu deficit caloric. Este important consumul de fructe și legume, evitarea prăjelilor și dulciurilor.

De asemenea, și mișcarea zilnică este foarte importantă. Este recomandat să faci mișcare minim 45 de minute în fiecare zi. Consumul de apă este un alt factor care influențează rezultatele tale când îți dorești să slăbești. Este necesar să bei minim 1,5 litri de apă zilnic.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce este dieta cu lapte și banane, virală pe TikTok și cum se ține! Ce rezultate au avut cei care au incercat-o
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Ce a provocat-o pe Erika Isac să lanseze piesele controversate! Cântăreața, declarații despre lucrurile care au scos-o din minți: ”De mult timp se întâmplă”
  • Erika Isac este una dintre cele mai îndrăznețe cântărețe
  • Artista are o carieră de succes
Meteo
Cod galben de ninsori, lapoviță și ger. Meteorologii anunță că se va depune un strat de zăpadă de 15 cm. Iarna revine în România
  • Vreme extremă în România
  • Meteorologii au emis un cod galben de ninsori și anunță că se va depunde un strat de 15 cm de zăpadă
  • Iarna revine în aproape toată țara
Emisiuni TV
NOUTĂȚILE LUNII APRILIE ÎN ANTENAPLAY
  • Ce aduce nou luna aprilie pe Antena Play
  • Vești importante de la începutul lunii
Emisiuni TV
Când se căsătoresc Cristina Ciobănașu și Alexandru Mureșan! Concurenta de la ”Te cunosc de undeva” a făcut anunțul: ”Mă cere periodic”
  • Cristina Ciobănașu a făcut declarații despre nuntă
  • Cum decurge relația ei cu Alexandru Mureșan
Beauty & Lifestyle
(P) De ce sunt atrasi romanii de jocuri de noroc?
  • De ce sunt atrasi romanii de jocuri de noroc?
  • Accesibilitatea crescuta a jocurilor de noroc
Showbiz intern
Anda Adam, primele declarații după întoarcerea din Asia Express. Cum descrie artista experiența trăită în cadrul competiției / FOTO
  • Cum descrie Anda Adam experiența Asia Express
  • Ce spune despre momentele trăite în competiție
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Vortex polar peste România. Iarna se reîntoarce în forță cu răcire accentuată, ploi, lapoviță şi ninsori, inclusiv în Bucureşti
recomandare pe as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
Romania TV
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
recomandare pe antena3.ro
O profesoară a fost arestată după ce s-a aflat ce i-a făcut unui elev. Ea susține că este o țintă pentru că „arată prea bine”
recomandare pe antena3.ro
Doi italieni care au moștenit o casă veche au făcut o descoperire senzațională în podul acesteia
recomandare pe antena3.ro
Tânăra care a alergat dezbrăcată într-un mall din Constanța a fost internată la Psihiatrie
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
recomandare pe playtech.ro
Tratamentul obligatoriu care se face la peri, meri şi pruni, până în mai. Vei avea recoltă record
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
recomandare pe dailybusiness.ro
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe a1.ro
Cine este Andy Van de Gucht, cuțitul de aur al lui Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite sezonul 15. Ce experiență are