Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce facem cu sâmburele de avocado. Ceaiul are multe beneficii

Ce facem cu sâmburele de avocado. Ceaiul are multe beneficii

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 18.10.2023 la 11:21 Actualizat pe 18.10.2023 la 11:21

Avocado este unul dintre cele mai căutate și sănătoase fructe și este foarte des consumat de persoanele care își doresc să slăbească. Însă, puțini știu că și sâmburele poate fi folosit. Iată ce beneficii are și cât de delicios este ceaiul. Toți specialiștii în nutriție îl recomandă.

Avocado este un aliment care îți asigură o alimentație sănătoasă.

Unsplash

Acest aliment poate fi consumat în totalitate, indiferent dacă este copt sau este sâmbure. Avocado este un produs benefic pentru organism, în orice formă s-ar afla. Poate fi savurat în multe feluri, atât sub formă de mic dejun, cât și sub formă de băutură. Nici sâmburele nu trebuie neglijat când vine vorba despre sănătate.

Ce conține sâmburele de avocado

Nu există niciun motiv pentru care să nu consumi sâmburele de avocado. Pe partea superioară a acestuia se găsește o cantitate foarte mare de fibre, astfel că este foarte util pentru persoanele care fac sport. De asemenea, sâmburele conține fitochimicale și antioxidanți. Astfel ajută la sănătatea intestinelor și controlul nivelului de colesterol din organism.

Beneficiile ceaiului din sâmbure de avocado

Chiar dacă este sub formă de sâmbure, nu trebuie să îți faci griji în ceea ce privește beneficiile sale. Acestea sunt la fel de multe. Ceaiul din sâmbure de avocado conține aminoacizi care reglează nivelul de colesterol, acizi grași care mențin circulația bună a sângelui, ajută la întărirea sistemului imunitar și are proprietăți antiinflamatorii.

De asemenea, este util și pentru persoanele care suferă de afecțiuni precum astmul, deoarece îl ameliorează semnificativ. Infuzia de sâmbure de avocado este benefică pentru tratarea problemelor cu glanda tiroidă.

La ce se folosește pudra din sâmbure de avocado

Pudra din sâmbure de avocado este un ingredient esențial pentru persoanele care vor să piardă câteva kilograme. Aceasta poate fi adpugată în smoothie-uri, la diferite preparate la micul dejun sau chiar și în sosul pentru paste. Tot ce trebuie să faci este să îl zdrobești cu grijă și să îl transformi în pudră. Aceasta poate fi adăugată într-o mulțime de preparate.

Cum se pune la încolțit

Spre deosebire de alte plante, sâmburele de avocado necesită o metodă diferite de a fi pus la încolțit. Sâmburele de spală foarte bine și se pune la uscat. Ulterior, se umple un pahar cu apă și se înțeapă e diagonală sâmburele cu câteva scobitori.

Sâmburele se pune la suprafața paharului cu apă, astfel încât să o atingă, dar să nu fie scufundat acolo, cu baza în jos, iar în partea de sus trebuie să fie scobitorile.

Paharul cu apă trebuie să fie mereu la fel de plin, astfel că trebuie să ai grijă să îl umpli de fiecare dată. După ce crapă și se formează rădăcini, trebuie să îl plantezi într-un ghiveci.

La ce se mai folosește sâmburele de avocado

Sâmburele de avocado este un ingredient ideal și pentru frumusețe. El poate fi folosit în compoziția pentru masca de față, ca și locțiune pentru păr sau chiar și analgezic. Proprietățile lui vor face minuni în ceea ce te privește.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce facem cu sâmburele de avocado. Ceaiul are multe beneficii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Monden
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
  • Alex Velea vorbește despre impactul comentariilor negative asupra Antoniei
  • Artista nu poate fi indiferentă la valul de hate
Stiri interne
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
  • Eclipsa parțială de soare în România
  • Detalii despre ora de început și locurile de vizibilitate
Beauty & Lifestyle
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
  • Lacul turcoaz ascuns al Italiei
  • Un colț de rai între satele medievale din Friuli-Venezia Giulia
Stiri interne
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
  • Bilanț dramatic al cutremurului din Asia
  • Peste 1.000 de morți și mii de răniți
Horoscop
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
  • Eclipsa de soare de astăzi, 29 martie
  • Cum ne va transforma în următoarea perioadă
Horoscop zilnic
Horoscop sâmbătă, 29 martie 2025: Scorpionii au parte de relaxare și liniște
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 29 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”