Live acum Te cunosc de undeva!
Prime time 20:30/ Te cunosc de undeva!
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine. Care sunt periculoase dacă depășești doza recomandată

Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine. Care sunt periculoase dacă depășești doza recomandată

Publicat pe 17.11.2021 la 12:04 Actualizat pe 17.11.2021 la 12:48

Vitaminele sunt foarte sănătoase pentru organismul uman, dar există și pericolul de a face supradoză. Dacă luăm o doză mai mare decât cea recomandată, corpul nostru intră într-o stare de alertă, iar simptomele sunt evidente. O administrare excesivă a vitaminei D este asoiată cu o incidență de 17% mai mare de cancer.

Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine

Arhivă

Cu toții știm că vitaminele sunt bune pentru sănătatea și corpul nostru, dar dacă luăm peste limită, ele ne pot face mai mult rău decât bine.

Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine, în general

În cazul în care nu ținem cont de recomandările medicilor și luăm prea multe vitamine, există riscul să facem supradoză, numită și „supravitaminiză”. Conform unui studiu, administrarea unor doze mari de vitamina A, C, D, E, poate fi dăunătoare.

Care vitamine sunt periculoase în caz de supradoză

Unele vitamine sunt periculoase în caz de supradoză, iar altele nu. Prin urmare, cu siguranță că ne dorim să știm care dintre acestea ne pot fi dăunătoare.

O doză mare de vitamina A poate produce hiperitaminoza A, o afecțiune care atacă ficatul și reduce densitatea osoasă. O administrare excesivă a vitaminei D este asoiată cu o incidență de 17% mai mare de cancer sau prostată.

Vitamina C, în exces, provoacă pietre la rinichi, îmbolnăvirea vezicii biliare și sângerări nazale. Vitamina E crește riscul bolilor de inimă și afectează ovarele.

Care sunt simptomele când iei prea multe vitamine

Dacă luăm prea multe vitamine, organismul nostru reacționează și ne avertizează. În cazul unei supradoze de vitamine, simptomele sunt destul de evidente.

În doză corectă, suplimentele alimentare sunt sănătoase pentru organismul uman. O supradoză poate fi nocivă, iar medicii recomandă administrarea vitaminelor într-o doză sigură.

Citește și: Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

În articolul
Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine. Care sunt periculoase dacă depășești doza recomandată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica, imagini superbe din vacanță. Ce destinație au ales pentru relaxare | FOTO
  • Sânziana Negru și Ștefan Floroaica, imagini superbe din vacanță
  • Ce destinație au ales pentru relaxare
Emisiuni TV
Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii! Ce a urmat după ce a scos inelul: „Asta ne lipsea”
  • Claudiu a cerut-o pe Isabel in căsătorie, la Insula Iubirii!
  • Ce a urmat după ce a scos inelul
Emisiuni TV
Insula Iubirii. Primul cuplu care părăsește show-ul. Concurenta, nominalizată de ispitele masculine: „Refuză testul”
  • Primul cuplu care părăsește Insula Iubirii
  • Concurenta, nominalizată de ispitele masculine
Showbiz intern
Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul. Cât de mult s-a amuzat concurenta | VIDEO
  • Francesca Sarao de la Insula Iubirii, ironie la adresa lui George Jaguarul
  • Cât de mult s-a amuzat concurenta 
Showbiz intern
Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă. Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness | FOTO
  • Cum arată burtica de graviduță a Larisei Udilă
  • Influencerița nu s-a lăsat de sala de fitness 
Showbiz intern
Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată! Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași | FOTO
  • Delia a uimit pe toată lumea cu încălțăminte purtată!
  • Suma uriașă pe care a plătit-o pentru perechea de adidași
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste