Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 30.12.2024 la 20:26 Actualizat pe 30.12.2024 la 20:26

Ghimbirul este folosit din cele mai vechi timpuri și are mai multe beneficii, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea sănătății inimii. Studiile arată că este bine să mănânci ghimbir în fiecare zi, căci poate reduce inflamațiile și ajută la îmbunătățirea digestiei.

De ce este bine să consumi ghimbir în fiecare zi

Profimediaimages

Ghimbirul este folosit în medicina tradițională de secole datorită proprietăților sale. Ajută la îmbunătățirea digestiei, la reducerea senzației de greață și este recomandat și pentru întărirea sistemului imunitar. Studiile au arătat că ghimbirul poate să calmeze migrenele și scade nivelul zahărului din sânge.

De ce este bine să mănânci ghimbir în fiecare zi

Ghimbirul ajută la îmbunătățirea digestiei. Compușii său stimulează producția de salivă, ajută la fluxul biliar și așa poate fi ameliorată senzația de greață. Luptă și împotriva balonării și este recomandat și în cazul femeilor însărcinate atunci când au grețuri dimineața, dar nu înainte de a consulta un specialist.

Cercetările au mai arătat că ghimbirul ajută la reducerea inflamațiilor și că ajută și la menținerea sănătății inimii. Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, așa că ajută la scăderea nivelului de colesterol și ajută la îmbunătățirea circulației.

Ce alte beneficii mai are consumul de ghimbir

Se crede că ghimbirul ajută la scăderea în greutate, mai ales datorită proprietăților sale antiinflamatorii. În astfel de cazuri, este recomandat să fie consumat zilnic ceaiul de ghimbir. Ghimbirul este recomandat și pentru întărirea sistemului imunitar. Este bine să îl consumi și atunci când este vorba de prevenirea și vindecarea infecțiilor.

Este indicat să îl combini, în aceste situații, cu miere. Există cercetări care au arătat că ghimbirul ajută la prevenirea infecțiilor cu E.coli și Staphylococcus aureus.

Ghimbirul este recomandat și pentru menținerea sănătății creierului. Sunt studii care au demonstrat că poate lupta împotriva bolilor precum Alzheimer. Este bine să fie consumată rădăcina crudă sau extractul de ghimbir în astfel de cazuri.

Unul dintre beneficiile mai puțin cunoscute ale ghimbirului este cel legat de faptul că poate ajuta la menținerea aspectului tânăr al pielii și a părului. Ghimbirul mai ajută și la reducerea durerilor menstruale.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ghimbir în fiecare zi! Incredibil ce au descoperit cercetătorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Incident șocant! Un bebeluș a murit după ce a fost aruncat de la etajul 4 de sora sa în vârstă de cinci ani. Ce făcea mama lor în acel moment
  • Tragedie în familie
  • Un bebeluș a murit după ce a fost aruncat de la etajul 4 de sora sa în vârstă de cinci ani
  • Ce făcea mama lor în acel moment
Emisiuni TV
Soția lui Mihai Leu, semn din lumea de dincolo. Cum i-a apărut în vis Annei Leu: „Simțeam energia lui”
  • Anna Leu, declarații emoționante, la trei luni de la moartea lui Mihai Leu
  • Cum i-a apărut în vis soției lui
Beauty & Lifestyle
Halloween 2025: Idei de costume, decorațiuni și cum să organizezi o astfel de petrecere acasă
  • Pe 31 octombrie e Halloween 2025
  • Idei de costume și decorațiuni pentru copii și adulți
  • Cum organizezi o petrecere tematică de Halloween 2025 în câțiva pași simpli
Emisiuni TV
Echipele luptă pentru primul bilet către Coreea de Sud, diseară, de la 20.30, la Asia Express – Drumul Eroilor. Emisiunea a fost lider detașat de audiență
  • Ultima etapă din Vietnam a început în forță și a venit cu o nouă surpriză pentru concurenți
  • Emisiunea a fost lider detașat de audiență
Emisiuni TV
Cornel Păsat s-a emoționat când a vorbit despre soția lui. Bianca Păsat a renunțat la verighetă, însă el nu. Ce se întâmplă în căsnicia lor
  • Bianca Păsat a renunțat la verighetă, însă Cornel Păsat nu
  • Ce se întâmplă în căsnicia lor
Stiri internationale
Cel puţin nouă morți și 29 de răniți într-un accident îngrozitor! Autocarul în care se aflau s-a prăbușit de pe un pod
  • Tragedie pe șosea
  • Mai multe persoane au murit și alte zeci au fost rănite după ce un autocar s-a prăbușit de pe un pod
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta