Live acum Visul românesc (r)
Prime time 20:30/ Te cunosc de undeva!
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 06.05.2023 la 11:09 Actualizat pe 06.05.2023 la 11:09

Bananele fac parte din dieta multor români, fiind accesibile și extrem de delicioase. Ele conțin multe vitamine și minerale, astfel că, poți face și ceai cu ajutorul lor. Băutura rezultată te va ajuta să elimini stresul și îmbunătățește calitatea somnului.

Pixabay

Bananele se numără printre cele mai delicioase fructe pe care le găsim pe rafturile magazinelor. Sunt recomandate pentru vitaminele și mineralele pe care le conțin, astfel că o dietă care să le includă este foarte sănătoasă. Totuși, din ele se poate face și ceai, aducând numeroase beneficii organismului.

Ce se întâmplă dacă bei ceai de banane

Ceaiul de banane are multe beneficii pentru organism. Este o băutură delicioasă, mai ales că este dulce, având și un miros plăcut. Aduce minerale și vitamine, elemente pe care le conține fructul, dar te ajută să ai un somn odihnitor și relaxant. Te ajută să te calmezi, iar dacă suferi de stres, este remediul ideal.

Tot ce trebuie să faci pentru a-l prepara este să pui la fiert o banană. O lași să dea în clocot câteva minute, apoi vei consuma lichidul obținut, după ce se răcește. Vei simți efectele ceaiului în scurt timp și tei putea să ai o viață mai liniștită.

Alimentul care topește kilogramele în plus

Bananele te ajută să înlocuiești zahărul din alimentația sa și vei putea să slăbești mai ușor. Fructele conțin fructoză naturală care te ajută să ții kilogramele sub control, fără să-ți faci griji la cum vei ameliora pofta de dulce. Pe lângă banane, mai există un aliment care poate fi găsit oriunde și vă ajută să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată.

El poate fi consumat fără limită, având un număr redus de calorii. Dacă este natural, cu atât mai bine, iar procesul de digestie este mult mai rapid. Vorbim despre brânza de vaci, aliment pe care îl recomandă nutriționistul Mihaela Bilic.

”Pe vremuri, dacă făceai hepatită sau erai în convalescenta după vreo boală gravă, ți se recomanda o dietă bazată pe brânză de vaci și carne fiartă. Acestea erau alimentele ușor de digerat, dar care ajutau și la refacerea organismului. “Celebra” brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit!

Când spunem “brânză de vaci” ne referim la brânza proaspătă, dacă suntem români, sau la cottage cheese (perle de brânză), dacă suntem englezi. Și chiar ei, cercetători englezi, au ajuns la concluzia că folosirea produselor lactate cu zer mult (lapte bătut, brânză proaspătă, urdă) crește cu 30% randamentul curei de slăbire.

Studiul făcut pe 2 grupuri de persoane cu dietă identică din punct de vedere al numărului de calorii a arătat o pierdere în greutate superioară în cazul celor care consumau produse lactate. Efectul se datorează conținutului de calciu și proteine din lapte, plus grăsimi cu efect anti-obezitate. Așa că de mâine, dacă vreți să slăbiți, vă recomand brânza proaspătă cu bastonașe de legume-fără limită de cantitate - indiferent câtă grăsime are sau cum se numește”, a scris Mihaela Bilic, pe pagina ei de Instagram.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
(P) Tratamentul facial profesional: un must have dacă vrei un ten sănătos și strălucitor
  • Hai să-ți spun ceva ce probabil ți-ai zis și tu: „Am încercat tot ce se poate, dar tenul
  • meu tot nu arată așa cum vreau.” Și știi de ce? Pentru că pielea ta are nevoie de mai
  • mult decât o cremă bună sau o mască făcută acasă. Are nevoie de un tratament
  • profesional, făcut cu atenție, în condiții speciale, de către profesioniști.
Meteo
Vremea extremelor în România! După codul roșu de caniculă emis de meteorologi, hidrologii anunță cod galben de inundații în mai multe județe din țară
  • După valul de căldură, vin inundațiile
  • Avertizări meteo și hidrologice în vigoare
Beauty & Lifestyle
(P) Ce aleg tinerii de 20+ în loc de carieră clasică și cum poți învăța de la ei
  • Ce pasiuni au tinerii de 20+
  • Ce aleg să facă în viață
Beauty & Lifestyle
Cea mai frumoasă plajă din Bulgaria seamănă cu locurile exotice ale lumii. Este una dintre cele mai ieftine destinații de vacanță
  • Cum arată una dintre cele mai frumoase plaje din Bulgaria
  • Este la doi pași de România
Showbiz intern
Probleme în facultate pentru Răzvan Gogan, deși a avut trei filme în cinema! Fratele Andrei Gogan, uimit de decizia profesorului: ”M-a picat la producție” | VIDEO
  • Răzvan Gogan, probleme la facultate
  • Fratele Andrei Gogan a fost picat la un examen
  • Cum a motivat profesorul decizia
Stiri interne
Ministrul Economiei, despre cum a descoperit clădirea pe care statul a luat ZERO lei chirie timp de 18 ani şi cu ce va fi înlocuită frunza Elenei Udrea, declarații în exclusivitate, la Observator Antena 1
  • Dezvăluiri în direct în seria de interviuri cu oamenii care iau decizii pentru români, la Observator Antena 1. Ministrul Economiei, Digitalizării, Antreprenoriatului și Turismului din România a fost invitatul Alessandrei Stoicescu, luni, în platoul Observator.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online