Cinci băuturi rapide care te ajută să îți detoxifici organismul. Cum să scapi de kilogramele în plus
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus atunci noi venim în ajutorul tău și îți dezvăluim băuturile care sunt bogate în antioxidanți și te ajută la o detoxifiere completa a organismului, prin eliminarea toxinelor, curățarea intestinelor și stimularea metabolismului. Iată băuturile rapide pe care să le prepari!
- Băuturile care te ajută la detoxifierea organismului
- Iată cum se prepară!
Băuturile de detoxifiere te ajută să scapi de kilogramele în plus dacă le consumi pe termen mai lung. Cu toate acestea, dacă bei o astfel de băutură și ai o dietă echilibrată vei avea un stil de viață extrem de sănătos.
Băuturile care te ajută la detoxifierea organismului
Una dintre băuturile pe care le poți pregăti este ceaiul verde cu lămâie. Acesta este benefic pentru organism, iar lămâile sunt cunoscute că ajută la pierderea în greutate deoarece conțin vitamina C, fiind un antioxidant care ajută la digestie.
Mierea, lămâia și ghimbirul în apă caldă sunt benefice pentru organism și se bea încă de la prima oră a dimineții. Mierea ajută la scăderea poftei de mâncare și te ajută să pierzi rapid kilogramele în plus.
Ce băuturi mai poți prepara pentru detoxifiere
Apa de detoxifiere cu lămâie și castraveți este benefică pentru organism deoarece castravetele este un aliment scăzut în calorii și au un conținut ridicat de apă. Castravetele ajută la îmbunătățirea pierderii în greutate, dar și creșterea energiei.
Limonada de ananas se poate prepara în doar câțiva pași, iar sucul conține o enzimă numită bromelaină care ajută la metabolizarea proteinelor, dar și la arderea excesului de grăsime de pe abdomen. Ananasul este o sursă bună de fibre.
Sucul de portocale și morcovii se poate prepara la blender, iar acesta este benefic deoarece ajută la reducerea apetitului, dar și pierderea în greutate. Portocalele sunt pline cu vitamina C, iar aceasta facilitează arderea grăsimii.
Sucul de sfecla roșie și mentă este sărac în calorii, dar bogat în fibre. Ajută la controlul apetitului și la reducerea greutății. Acest preparat este bun pentru detoxifierea ficatului. Sucul trebuie băut nestrecurat.