Cum se manifestă intoxicația cu cafea. Ce semne trebuie să îți dea de gândit: ”Există un exces”
Publicat pe 07.11.2023 la 10:24 Actualizat pe 07.11.2023 la 10:24
Specialiștii trag atenția în ceea ce privește consumul de cafea. Chiar dacă s-a dovedit că este benefică pentru organism, prea multă cafea poate duce la intoxicație. Tot mai multe persoane se confruntă cu această problemă, din cauză că nu știu care este cantitatea recomandată. Iată ce semne trebuie să îți dea de gândit.
- Când devine cafeaua o problemă pentru sănătate
- Ce spun specialiștii
Consumul de cafea este un real beneficiu pentru organism, însă specialiștii trag un semnal de alarmă în ceea ce privește depășirea cantității recomandate.
Prea multă cafea duce la intoxicație, iar simptomele nu sunt deloc ușor de suportat. Dintr-o băutură care reglează funcțiile organismului, cafea se transformă într-o băutură nocivă.
Cum se manifestă intoxicația cu cafea
Din acest motiv, iubitorii acestei băuturi trebuie să știe câteva detalii esențiale înainte să o consume. Există câteva simptome care trebuie să îți dea de gândit dacă ai consumat prea multă cafea, în cazul cărora trebuie să iei măsuri. În ultima perioadă, tot mai multe persoane au avut nevoie de ajutor din cauza acestei intoxicații.
Primele simptome care apar în acest caz sunt tulburările de somn, tahicardia, anxietatea, durerile grave de cap, incapacitatea de concentrare, durerile musculare sau chiar greața.
Aceste semne indică că este nevoie de intervenția medicului, iar pauza de la consumul de cafea este esențială. În cazul nu sunt luate măsuri la timp, starea persoanei care se confruntă cu această problemă se agravează.
”Primele semne care ne atrag atenţia că există un exces al consumului de cofeină, că aceasta este într-o cantitate prea mare în organism, sunt tahicardia, tulburări somnului, scaderea capacităţii de concentrare, apariţia anxietăţii şi a migrenelor, instalarea iritabilităţii, apariţia durerilor musculare şi greaţă. Aceste semne încearcă să ne spună practic că am consumat o cantitate mult prea mare de cafea în ziua respectivă”, a spus medicul dr. Petronela Nechita, la Adevărul, citat de știripesurse.ro.
Cafeaua ajută la slăbit
Cafeaua este unul dintre cele mai bune metode de detoxifiere, dar ajută și la pierderea în greutate. În funcție de modul în care este servită, aceasta poate să adauge kilograme sau să ajute la slăbit.
Este recomandat ca aceasta să fie consumată fără niciun alt ingredient adăugat, astfel că laptele și zahărul sunt printre cele care aduc un aport mare de calorii. Astfel, cafeaua ajută la slăbit doar dacă este neîndulcită.