Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce apare constipația. Ce remedii există pentru copii și adulți

De ce apare constipația. Ce remedii există pentru copii și adulți

Publicat pe 31.03.2023 la 11:30 Actualizat pe 31.03.2023 la 11:30

Constipația este un termen medical care se referă la faptul că există o dificultate sau chiar o imposibilitate de a elimina materiile fecale din organism. Multe persoane se confruntă cu această problemă de sănătate, iar noi ne-am gândit să vă prezentăm de ce apare constipația. Iată ce remedii există pentru copii și adulți!

Motivele pentru care apare constipația

profimediaimages.ro

Motivele pentru care apare constipația

Constipația poate fi provocată de o alimentație necorespunzătoare. Constipația primară sau funcțională, așa cum i se mai spune, este provocată de consumul unor alimente sărace în fibre și procesate, care încetinesc funcția motorie a colonului și astfel, întârzie evacuarea scaunului.

Mai mult decât atât, alte două cauze pentru apariția constipației sunt scendentarismul și călătoriile. Atunci când călătorești, stai doar într-un loc și nu te duci la baie, în corpul tău se formează un disconfort, care este însoțit de constipație.

Remedii pentru constipație

La copii

Dacă copilul vostru are probleme cu constipația, atunci este indicat să vorbiți cu un medic, pentru că tratamentele depind de vârsta pe care cel mic o are. În cele mai multe cazuri, medicii recomandă următoarele trei remedii:

-alimentația cu un conținut mare de lichide și fibre. Acest lucru înseamnă că trebuie să îi dați copilului multe lichide și multe fibre, cum ar fi fructe, legume, cereale, pâine sau chiar popcorn. De asemenea, iaurtul este foarte bun pentru această problemă, dar mai ales lichidele joacă un rol important în ceea ce privește constipația.

-administrarea unui laxativ. În funcție de nevoile pe care cel mic le are, acesta trebuie să consume laxative, dar doar la îndrumarea medicului de familie sau a unui specialist. Laxativele joacă un rol important pentru această problemă.

-mersul des la toaletă. Părinții trebuie să-i spună copilului să meargă des la toaletă, mai ales după ce au mâncat ceva. Este foarte important ca cel mic să înțeleagă că trebuie să meargă la baie după ce a mâncat sau băut ceva.

La adulți

Dacă vă confruntați cu probleme de constipație, atunci vă vom prezenta câteva remedii care vă vor ajuta cu siguranță:

-supliment pe bază de fibre. Pentru constipație sunt foarte bune suplimentele pe bază de fibre, cum ar fi cele cu psyllium. Acest ingredient conține fibre solubile și insolubile, care ajută scaunul să străbată foarte ușor intestinele.

-alimente cu conțin mare de fibre. Pentru constipație încercați să consumați alimentele cu conținut mare de fibre. Lichidele și aceste alimente joacă un rol foarte important când vine vorba de această problemă.

-un pahar cu apă. Pentru o hidratare corespunzătoare atunci când te confrunți cu constipația este bun un pahar mare de apă sau chiar unul de ceai.

-laxativ stimulant. Laxativele stimulate sunt foarte bune pentru constipație, iar cele mai populare sunt cele pe bază de bisacodil sau senozide din Senna.

-laxativ osmotiv. Laxativele osmotice sunt extrem de bune pentru constipație, deoarece ele sunt concepute să contribuie la deplasarea prin colon a fluidelor.

-laxativ lubrifiant. Laxativul lubrifiant ajută foarte mult la constipație, pentru că el creează un înveliș neted pe pereții intestinali.

-supozitor rectal. Supozitorul rectal este foarte bun pentru tranzit, deoarece înmoaie constistentele scaunului.

-o poziție ghemuită. Încercați să stați ghemuit atunci când aveți probleme cu constipația, pentru că asta vă va ajuta foarte mult.

-faceți mișcare. Mișcarea, mersul pe jos sau jogging-ul ajută la constipație. Și un masaj în zona colonului ajută la constipație.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
De ce apare constipația. Ce remedii există pentru copii și adulți
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Karina Jianu, protagonista din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, în vacanță de relaxare și redescoperire: “Îmi dau voie, pentru prima dată, să mă opresc și să mă bucur”
  • Karina Jianu, protagonista din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, în vacanță de relaxare și redescoperire
  • Barcelona a fost punctul de întâlnire pentru o vacanță cu colegii din serial
Showbiz intern
Lino Golden le-a închis gura celor care spun că suferă după divorțul de fosta soție. Mesajul dur al cântărețului: „Maxim dărâmat”
  • Lino Golden și fosta soție au divorțat în luna aprilie a acestui an
  • Cum le-a închis cântărețul gura celor care spun că suferă după divorț
Showbiz intern
Robert Lele a împlinit 27 de ani! Cum l-a surprins Andra Volos, la miezul nopții: „Ești soțul și tatăl perfect” | FOTO
  • Robert Lele își sărbătorește astăzi ziua de naștere
  • Cum l-a surprins Andra Volos, la miezul nopții
Showbiz intern
Cum s-a apucat ispita Cristina Scarlevschi de dans la bară. Tânăra a dansat în trecut hip-hop
  • Pasiunea ascunsă a Cristinei Scărlăvschi
  • Cum a evoluat de la hip-hop la pole dance
Beauty & Lifestyle
Cele mai frumoase sate de pe Riviera Franceză. Sunt locuri cu peisaje pitorești și câteva galerii de artă
  • Trei sate considerate cele mai frumoase de pe Riviera Franceză
  • Sunt locuri cu peisaje pitorești
Beauty & Lifestyle
Alimentul care ajută la infecțiile din corp. Cum poți să-l consumi
  • Alimentul care ajută la infecțiile din corp
  • Cum poți să-l consumi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online