Farmacist, semnal de alarmă cu privire la injecțiile de slăbit. La ce riscuri se expun cei care le folosesc
Publicat pe 09.12.2025 la 10:50 Actualizat pe 09.12.2025 la 10:50
Un farmacist trage un semnal de alarmă pentru cei care vor să slăbească cu injecții, mai ales acum că vin sărbătorilor. Specialistul susține că injecțiile de slăbit pot cauza probleme, de aceea recomandă o dietă echilibrată chiar și de sărbători.
- Un farmacist trage un semnal de alarmă cu privire la injecțiile de slăbit
- Ce alte metode pot încerca cei care vor să slăbească sănătos
Au mai rămas două săptămâni până la Crăciun, iar pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus mesele bogate de sărbători se pot dovedi o provocare. În timp ce unii nu se abțin de la mâncărurile nu neapărat sănătoase, alții aleg injecții de slăbit. Un farmacist trage un semnal de alarmă, spunând că nu le recomandă.
Un farmacist trage un semnal de alarmă cu privire la injecțiile de slăbit
În ultimul timp, injecțiile de slăbit au devenit tot mai populare, în special un tip de injecții care se folosește în tratarea diabetului zaharat de tip 2.
Ahsan Bhatti, farmacist, a explicat faptul că nu recomandă folosirea injecțiilor pentru slăbit, asta pentru că pot avea efecte secundare, începând de la greață, balonare și o digestie lentă.
„Crăciunul și Anul Nou sunt despre familie, sărbătoare și confort, nu despre restricții. Persoanele care iau medicamente pentru slăbit care acționează prin reducerea apetitului se simt adesea sătule mai repede și, ca atare, pot considera porțiile tradiționale copleșitoare, deoarece pot experimenta adesea balonare, greață și efecte secundare asociate dacă mănâncă în exces. Este perfect posibil să te bucuri de festivități fără să te simți exclus”, a declarat el.
Ce sfaturi are pentru cei care vor să nu ia multe kilograme în plus de sărbători
Una dintre metodele pe care o recomandă este folosirea unor farfurii mai mici, astfel încât să ai porții echilibrate și să te poți bucura și de acele mâncăruri cu mai multe calorii. În acest fel, nu mai mănânci în exces și te poți bucura de preparatele tradiționale.
De sărbători, majoritatea oamenilor își petrec ziua lenevind. Farmacistul recomandă mișcarea, mai exact plimbări scurte, exerciții de stretching ușoare, inclusiv după mese. Și hidratarea joacă un rol important pentru a nu pune prea multe kilograme de sărbători. Recomandat este să te oprești din mâncat atunci când te simți aproape sătul, nu sătul complet.