Live acum Vacanță de vedetă (r)
Prime time 19:00 Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 22.02.2024 la 15:51 Actualizat pe 22.02.2024 la 15:51

Plăcinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Însă, iubitorii de dulciuri știu cât de dificil este îți menții silueta. Noi venim în ajutorul tău și îți arătăm cum să gătești acest preparat, fără să aibă multe calorii. Iată la ce ingredient trebuie să renunți neapărat.

Rețeta este delicioasă și gata în câteva minute.

Profimedia

Această plăcintă este un deliciu pentru aproape toată lumea, iar multor oameni le aduce aminte de gustul copilăriei. Indiferent de rețeta după care este gătită, plăcinta cu mere este un desert special, care ți se topește în gură. Mulți nu știu acest lucru, dar desertul poate fi gătit astfeș încât să nu îți afecteze foarte mult silueta.

La ce ingredient trebuie să renunți când gătești plăcinta cu mere

Deserturile sunt un răsfățt pentru oameni, dar și o modalitate de a acumula câteva kilograme în plus. Din cauza cantității de zahăr pe care o conțin, ele pot avea efecte negative în organism și pot aduce multe calorii. Însă, totul se poate schimba dacă renunți la un ingredient nociv: zahărul!

Într-adevăr, în cazul altor prăjituri este dificil să nu îl adaugi, căci este cel care le dă gustul de dulce. Însă, în cazul plăcintei cu mere, acesta poate fi omis datorită gustului merelor, care fac prăjitura dulce și aromată.

Așadar, dacă vrei să gătești o plăcintă de care să te bucuri fără să ții cont de cantități, tot ce trebuie să faci este să renunți la zahăr. Trebuie să urmezi câteva secrete dacă vrei să aibă un gust la fel ca cea pe care o gătea bunica ta.

Rețetă de plăcintă cu mere fără zahăr

Rețeta este simplă, ai nevoie de câteva ingrediente și puțină pasiune! Rezultatul va fi delicios, iar cei dragi se vor simți răsfățați de desertul tău!

Ingrediente

Mod de preparare

Se pregătește un bol încăpător, în care adaugi făină, praf de copt și sare. Se adaugă apoi uleiul de cocos și apa rece. Se amestecă până când aluatul devine omogen și elastic. Se împarte în două bucăți. Una dintre ele se pune în tavă.

Peste ea se adaugă merele tăiate cubulețe mici și amestecate cu scorțișoară și suc de lămâie. Se pune cealaltă bucată de aluat peste și se sigilează prăjitura. Se bagă la cuptor, la 180 de grade, timp de 40 de minute.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Horia Vlădescu, bărbatul acuzat de Oana Zăvoranu că i-ar fi adus clinica în faliment, dezvăluiri neașteptate: „Încă se duce la vrăjitoare”
  • Clinica Oanei Zăvoranu a intrat în faliment, oficial, în urmă cu mai bine de două săptămâni
  • Horia Vlădescu susține că vedeta ar continua să meargă la vrăjitoare
Showbiz intern
Ce afaceri are Sorin Brotnei de la Asia Express. Cu ce se ocupă concurentul, după ce a renunțat la muzică
  • Ce afaceri are Sorin Brotnei de la Asia Express
  • Trupa Akcent s-a destrămat în urmă cu mai bine de un deceniu
Actualitate
Ce ar trebui să conțină un kit de urgență în caz de dezastre sau de război! Recomandările Guvernului american
  • Ce ar trebui să conțină un kit de urgență în caz de dezastre sau război
  • Elementele esențiale pentru supraviețuire în situații critice
Showbiz intern
Tess de la Mireasa, primul mesaj după ce a fost eliminată. A părăsit competiția cu ochii în lacrimi
  • Tess de la Mireasa a fost eliminată în ediția din 1 noiembrie
  • Mesajul transmis de fosta concurentă
Showbiz intern
Irisha și iubitul însurat, escapadă romantică! Unde a dus-o bărbatul din viața ei pe influenceriță: „Săptămâna trecută mi-am pus o dorință” / FOTO
  • Irisha și iubitul însurat, escapadă romantică
  • Unde au plecat cei doi
Horoscop zilnic
Horoscop duminică, 3 noiembrie 2024: Taurii își fac planuri de viitor cu persoana iubită
  • Horoscopul zilei de duminică, 3 noiembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Locul din România, luat cu asalt de turişti în căutarea sănătăţii. Beneficiile se observă din primele zile
recomandare pe as.ro
Ce s-a putut afla despre soacra lui Cristi Borcea! Detalii unice despre mama Valentinei Pelinel
Romania TV
Ce RELIGIE are Ileana Sterp. E singura din familia ei care a decis să ia un alt drum. ”Nu regret nicio clipă”
Romania TV
SCANDAL fără precedent în familia Sterp. Incredibil ce au făcut Iancu și Culiță Sterp. Acuzații foarte grave!
recomandare pe antena3.ro
Şoc în Italia. Un bărbat şi-a supus partenera la umilinţe inimaginabile, femeia a fost obligată să stea în cuşca câinelui
recomandare pe antena3.ro
Obiceiurile care îmbătrânesc brusc creierul. Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Afectează grav creierul"
recomandare pe antena3.ro
Ce dezastre a adus La Nina în 2020 - 2023. Ne arată la ce ne putem aștepta iarna aceasta
recomandare pe playtech.ro
Prin ce transformare uluitoare a trecut Raluca Turcan, după operațiile estetice! Nu-i mai recunoști pozele de acum 15 ani
recomandare pe playtech.ro
Carmen Harra i-a cucerit pe bărbați cu trupul ei. Cum s-a afișat vedeta la sala de fitness, e ireal
recomandare pe redactia.ro
Cine sunt românii care au murit într-un garaj din cauza inundațiilor din Valencia. Oamenii nu au mai avut nicio șansă
recomandare pe redactia.ro
Doliu în Biserica din România. S-a stins din viață starețul Mănăstirii Nicula
recomandare pe Ciao.ro
Doliu URIAȘ în România! A MURIT în urmă cu puțin timp cel mai iubit dintre...
recomandare pe shtiu.ro
Ce țări au același imn? O melodie este împărțită de 3 state!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal
recomandare pe bzi.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”
recomandare pe bzi.ro
Unde vor pleca Monica Bîrlădeanu şi Valeriu Gheorghiţă în luna de miere: Actrița a divulgat ce vacanţă de lux au plănuit cei doi
recomandare pe dailybusiness.ro
Sunt vizați TOȚI ROMÂNII! Klaus Iohannis a semnat legea AZI
recomandare pe dailybusiness.ro
Ai nevoie de bani pentru încălzire? Iată cum depui documentele necesare
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 4-10 noiembrie 2024. Gemenii sunt inspirați. Leii și Vărsătorii au succes la investiții
recomandare pe a1.ro
Cât costă CioColiva, desertul creat de doi români din Scoția. Prețul produsului care a detronat celebra ciocolată Dubai