Homepage » Beauty & Lifestyle » Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 22.02.2024 la 15:51 Actualizat pe 22.02.2024 la 15:51

Plăcinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Însă, iubitorii de dulciuri știu cât de dificil este îți menții silueta. Noi venim în ajutorul tău și îți arătăm cum să gătești acest preparat, fără să aibă multe calorii. Iată la ce ingredient trebuie să renunți neapărat.

prăjitură cu mere

Rețeta este delicioasă și gata în câteva minute.

Profimedia

  • Ingredientul pe care nu trebuie să îl mai adaugi în plăcinta cu mere
  • Sfaturi utile pentru iubitorii de dulciuri

Această plăcintă este un deliciu pentru aproape toată lumea, iar multor oameni le aduce aminte de gustul copilăriei. Indiferent de rețeta după care este gătită, plăcinta cu mere este un desert special, care ți se topește în gură. Mulți nu știu acest lucru, dar desertul poate fi gătit astfeș încât să nu îți afecteze foarte mult silueta.

La ce ingredient trebuie să renunți când gătești plăcinta cu mere

Deserturile sunt un răsfățt pentru oameni, dar și o modalitate de a acumula câteva kilograme în plus. Din cauza cantității de zahăr pe care o conțin, ele pot avea efecte negative în organism și pot aduce multe calorii. Însă, totul se poate schimba dacă renunți la un ingredient nociv: zahărul!

Într-adevăr, în cazul altor prăjituri este dificil să nu îl adaugi, căci este cel care le dă gustul de dulce. Însă, în cazul plăcintei cu mere, acesta poate fi omis datorită gustului merelor, care fac prăjitura dulce și aromată.

Așadar, dacă vrei să gătești o plăcintă de care să te bucuri fără să ții cont de cantități, tot ce trebuie să faci este să renunți la zahăr. Trebuie să urmezi câteva secrete dacă vrei să aibă un gust la fel ca cea pe care o gătea bunica ta.

Rețetă de plăcintă cu mere fără zahăr

Rețeta este simplă, ai nevoie de câteva ingrediente și puțină pasiune! Rezultatul va fi delicios, iar cei dragi se vor simți răsfățați de desertul tău!

Ingrediente

Mod de preparare

Se pregătește un bol încăpător, în care adaugi făină, praf de copt și sare. Se adaugă apoi uleiul de cocos și apa rece. Se amestecă până când aluatul devine omogen și elastic. Se împarte în două bucăți. Una dintre ele se pune în tavă.

Peste ea se adaugă merele tăiate cubulețe mici și amestecate cu scorțișoară și suc de lămâie. Se pune cealaltă bucată de aluat peste și se sigilează prăjitura. Se bagă la cuptor, la 180 de grade, timp de 40 de minute.

Citește și: Rețeta de prăjitură cu mere a Elwirei Petre. Care este ingredientul secret pe care îl adăuga soția lui Mihai Petre în acest desert al copilăriei

În articolul
Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alertă de inundații! Au fost emise două avertizări de Cod galben și portocaliu
Meteo • la 18:42
Alertă de inundații! Au fost emise două avertizări de Cod galben și portocaliu
  • Cod galben și portocaliu de inundații
  • Ce le este recomandat localnicilor din zonele vizate
El este Adrian, tânărul de 18 ani ucis de șoferul de ridesharing în Pitești. Băiatul se mutase recent în oraș pentru un nou început | FOTO
Stiri interne • la 18:18
El este Adrian, tânărul de 18 ani ucis de șoferul de ridesharing în Pitești. Băiatul se mutase recent în oraș pentru un nou început | FOTO
  • Adrian este tânărul ucis de șoferul de ridesharing în Pitești
  • Cum s-a produs tragedia tulburătoare de zilele trecute
Unde va fi depusă racla cu moaștele Sfintei Parascheva de la Iași în 2025. Când începe pelerinajul
Beauty & Lifestyle • la 18:04
Unde va fi depusă racla cu moaștele Sfintei Parascheva de la Iași în 2025. Când începe pelerinajul
  • Racla cu moaștele Sfintei Parascheva va fi depusă la Iași
  • În ce dată începe pelerinajul
  • Cine a fost Sfânta Cuvioasă Parascheva
FineStore Virtuții, destinația premium, unde descoperi gustul rafinamentului și băuturi originale la prețuri excelente (P)
Beauty & Lifestyle • la 17:29
FineStore Virtuții, destinația premium, unde descoperi gustul rafinamentului și băuturi originale la prețuri excelente (P)
  • FineStore Virtuții, locul unde pasiunea pentru gustul bun se întâlnește cu rafinamentul
  • O experiență ce depășește așteptările, la prețuri excelente
Dublă sărbătoare în familia lui Betty Salam! Este ziua de naștere a fiului său, dar și a tatălui, Florin Salam. Cum l-a sărbătorit pe cel mic fostul ei soț | FOTO
Showbiz intern • la 17:18
Dublă sărbătoare în familia lui Betty Salam! Este ziua de naștere a fiului său, dar și a tatălui, Florin Salam. Cum l-a sărbătorit pe cel mic fostul ei soț | FOTO
  • Betty Salam își sărbătorește tatăl și fiul
  • Ce urări emoționante le-a transmis
  • Cum și-a răsfățat fostul soț al artistei fiul
Copiii infectați de la Spitalul Sfânta Maria din Iași ar fi fost puși lângă cei sănătoși. Gestul halucinant al șefei ATI care ar fi dus la tragedia de proporții
Stiri interne • la 16:52
Copiii infectați de la Spitalul Sfânta Maria din Iași ar fi fost puși lângă cei sănătoși. Gestul halucinant al șefei ATI care ar fi dus la tragedia de proporții
  • Acuzații foarte grave după moartea celor șapte copii de la Spitalul Sfânta Maria din Iași
  • Cum s-ar fi răspândit bacteria Serratia marcescens
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
recomandare pe observatornews.ro
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Romania TV
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
recomandare pe playtech.ro
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
recomandare pe redactia.ro
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
recomandare pe redactia.ro
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
recomandare pe a1.ro
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
Close