Live acum XNS
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Legumele și fructele pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată în stare crudă. Puțini oameni știau acest lucru

Legumele și fructele pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată în stare crudă. Puțini oameni știau acest lucru

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 20.07.2024 la 23:27 Actualizat pe 20.07.2024 la 23:27

O mulțime de fructe și legume pot fi mâncate atât crude, cât și gătite. Însă, puțini știu că unele dintre cele mai des consumate fructe și legume crude trebuie neapărat gătite înainte. Iată cum îți pot afecta organismul!

Lista cu fructele și legumele care nu trebuie consumate în stare crudă.

Profimedia

Modul în care mănânci fructele și legumele este foarte important, când vine vorba despre sănătate. Deși au multe beneficii pentru organism, starea în care se află pate influența acest lucru. Din acest motiv, trebuie să știi exact cum îți pot afecta sănătatea.

Ce fructe și legume nu trebuie să mănânci niciodată în stare crudă

Consumul de fructe și legume este recomandat de către nutriționiști. Au un plus de beneficii și nutrienți greu de găsit în alte alimente. Dar, cu toții trebuie să știe ce legume necesită să fie gătite înainte să fie mâncate. Deși pot avea un gust plăcut, pot deveni dăunătoare pt organism, dacă nu sunt gătite înainte de consumare.

Roșiile verzi

În timp ce roșiile coapte se consumă cel mai des, fără niciun risc, în stare crudă, în ceea ce le privește pe cele verzi, lucrurile stau diferit. Majoritatea oamenilor le mănâncă crude pentru că pot înlocui murăturile, fără să știe că acestea ascund o mulțime de toxine, care vor ajunge în organismul tău dacă le vei mânca.

Vinetele

Spre surprinderea tuturor, vinetele în stare crudă sunt un pericol pentru organism. Indfierent de rețeta în care le adaugi, acestea trebuie supuse unui proces de gătire înainte. Vinetele crude pot provoca arsuri gastrice și probleme grave de stomac.

Ce fructe nu trebuie mâncate crude

Pe lista produselor ”interzise” se află și câteva fructe. Deși acestea se mănâncă, în general, crude și există puține moduri în care pot fi gătite, unele dintre ele sunt în pericol în stare crudă. Este vorba despre fructele de soc. Ele pot fi infuzate, fierte sau adăugate în băuturi alcoolice, pentru aromă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Legumele și fructele pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată în stare crudă. Puțini oameni știau acest lucru
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
  • Când va fi înmormântată Teodora Marcu, de la Insula Iubirii
  • Soțul ei își ia rămas bun de la ea
Meteo
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
  • Alertă de cod galben și portocaliu de inundații în România
  • Ce județe sunt vizate
Showbiz intern
Cum au petrecut vedetele, alături de copiii lor, ziua de 1 Iunie. Mirela Vaida a plecat în vacanță cu familia
  • Vedetele din România au sărbătorit astăzi 1 iunie
  • Cum s-au distrat alături de copiii lor
Showbiz intern
O celebră cântăreață din România a povestit cum ar fi fost agresată de fostul iubit! Cum a reușit să scape de calvar: ”M-a trântit de toate mașinile” | FOTO
  • O cântăreață a vorbit despre relația abuzivă pe care a avut-o
  • Nimeni nu bănuia ce se întâmplă în relația lor
Showbiz intern
Andrei Bănuță, gest onorabil în cazul Teodorei Marcu! Artistul își dorește să ajute familia îndoliată: ”A fost un coșmar” | FOTO
  • Andrei Bănuță a făcut un anunț important
  • Vrea să ia legătura cu familia Teodorei Marcu
Stiri interne
Teodora Marcu ar fi fost avertizată că bărbatul care urma să o ucidă este pe urmele ei! Apelul care ar fi putut să o salveze
  • Ce ar fi putut să o salveze pe Teodora Marcu
  • Cine i-ar fi spus că Robert este în cartier
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis