Live acum Spynews TV Live (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Plante care ajută împotriva stresului și depresiei. Îți vor schimba imediat starea

Plante care ajută împotriva stresului și depresiei. Îți vor schimba imediat starea

Publicat pe 07.04.2023 la 12:38 Actualizat pe 07.04.2023 la 13:12

Majoritatea lumii spune despre stres că este boala secolului, iar depresia poate urma imediat stresul. Ei bine, multe persoane nu știu cum să gestioneze aceste probleme, iar noi ne-am gândit să vă prezentăm trei remedii naturale pentru stres. Există trei plante care vă vor ajuta cu siguranță. Acestea vă vor schimba imediat starea!

Plante care ajută împotriva stresului și depresiei

profimediaimages.ro

Dacă și tu ai probleme cu stresul și te simți depresiv, atunci noi îți sărim în ajutor și îți prezentăm câteva plante care vă vor ajuta. Îți vor schimba imediat starea de spirit și te vor face să te simți mai bine. Iată despre ce plante este vorba!

Plante care ajută împotriva stresului și depresiei

Ienupăr

Ienupărul are în compoziție foarte multe uleiuri volatile, care au efecte terapeutice și care ajută împotriva anxietății. Dacă te confrunți cu probleme de stres sau insomnie, atunci încearcă neapărat această plantă.

Ienupărul este bun atât în ceai, cât și ca tratament. Boabele de ienupăr se pot pune în apă atunci când faci baie, pentru că te ajută să te relaxezi și îți schimbă starea de spirit. Uleiurile acestor boabe îndepărtează stresul și ajută la combaterea tensiunii musculare.

Busuioc

Busuiocul ajută în problemele cu stresul și depresia, pentru că el combate un exces de cortizol. Această plantă este adaptogenă, astfel că ea te ajută să te adaptezi în condițiile dificile și grele pe care le întâmpini în viața de zi cu zi.

Această plantă se poate consuma fie sub formă de infuzie, fie sub formă de tinctură. Frunzele de busuioc se por mesteca pur și simplu, deoarece îți vor oferi o stare de relaxare. De asemenea, uleiul de busuioc este benefic pentru calmarea nervilor.

Sunătoare

Sunătoarea îți va oferi întotdeauna o stare de liniște și bine. Ceaiul de sunătoare este bun în orice moment al zilei, deoarece el te ajută să te liniștești și să te calmezi. Acest ceai te ajută și să dormi.

În cazul în care alegi să urmezi un tratament care conține sunătoare, atunci este indicat să vorbești cu un medic, deoarece această plantă conține mai mult substanțe care se regăsesc și în medicamente.

Mai mult decât atât, în cazul în care te confrunți cu simptome de depresie sau cu stări grave de stres, atunci este reocmandat să ceri ajutorul unui medic specialist, care să îți spună exact ce te-ar ajuta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Plante care ajută împotriva stresului și depresiei. Îți vor schimba imediat starea
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Francisca a decis cum vrea să nască! Va asista iubitul ei, TJ Miles, la naștere?
  • Francisca și TJ Miles, pregătiți pentru marele moment
  • Va asista influencerul la naștere?
Showbiz intern
Oana Roman, mesaj cu subînțeles. Ce a transmis vedeta la ceas de seară: "Am rămas valoroasă"
  • Ce a transmis Oana Roman la ceas de seară
  • Vedeta, mesaj cu subînțeles
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce au făcut Ștefan Floroaica și Alexandru Ion, câștigătorii imunității mari, în timp ce echipele erau în drum spre misiune: „Ne-am gândit la săracii colegi”
  • Ștefan Floroaica și Alexandru Ion au câștigat imunitatea mare, la Asia Express
  • Restul echipelor au avut de pregătit ceai pentru localnici
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat amuleta. Răsturnare de situație spre finalul probei
  • Cine a câștigat amuleta
  • Răsturnare de situație în ultimele minute ale probei
Emisiuni TV
Cum o descrie Andrei Rotaru de la Insula Iubirii pe soacra lui, mama Cristinei. Femeia nu a fost de acord ca cei doi să se împace
  • Andrei Rotaru, sincer despre mama Cristinei
  • Ce relație au cei doi în prezent
  • Femeia nu a fost de acord ca fiica ei să se întoarcă la fostul soț
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ștefan Floroaica s-a emoționat când a vorbit despre familia lui. Dezvăluirile pe care nu le-a mai făcut până acum
  • Ștefan Floroaica, în lacrimi, la Asia Express
  • Concurentul a vorbit despre familia lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă