Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Publicat pe 04.10.2022 la 14:33 Actualizat pe 04.10.2022 la 14:33

Îți dorești o masă care să conțină puține calorii, asta pentru a arăta tot timpul în formă? Noi îți prezentăm cele trei tipuri de brânză care au cele mai puține grăsimi. Brânzeturile au o sursă excelentă de calciu și proteine, iar unele sortimente sunt mai puțin grase decât celelalte.

Brânzeturile sunt se află destul de des pe masa românilor, fiind gustoase, dar și o sursă excelentă de proteine și calciu. Pentru a face o alegere corectă, noi îți prezentăm cele mai sănătoase brânzeturi cu cele mai puține grăsimi.

Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânza este sățioasă, dar și consistentă și se îmbină perfect la aperitive atunci când o combini cu celelalte alimente. Brânzeturile sunt recomandate deoarece au un conținut bogat în proteine și aminoacizi.

Ricotta

Ricotta este destul de benefică pentru organismul tău, asta pentru că este bogată în proteine și vitaminele A, B și Zinc. Această brânză conține puține grăsimi și se obține prin reprocesarea zerului din lapte.

Brânza de vaci

Brânza de vaci poate fi mult mai puțin grasă în funcție de modul de preparare deoarece se pregătește cu cheag. Brânza de vaci se găsește în mai multe sortimente și este un produs bogat în proteine. Conține calciu, seleniu, fosfor și nutrienți, de aceea este recomandată și copiilor.

Parmezan

Printre cele mai sănătoase brânzeturi se numără și parmezanul, care provine din Italia. Parmezanul se obține prin procesarea laptelui de vacă și poate fi adăugat peste alte feluri de mâncare. Poți consuma și acest tip de brânză ca aperitiv dacă este tăiat cubulețe. Parmezanul este recomandat femeilor însărcinate, copiilor, sportivilor, dar și persoanelor mai în vârstă.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Codin Maticiuc, declarație emoționantă de dragoste de ziua de nume a soției lui. Ce a transmis afaceristul: "Ea e..." | FOTO
  • Codin Maticiuc, declarație plină de iubire pentru soția sa, de ziua ei de nume
  • Ce mesaj a transmis afaceristul
Showbiz intern
Fostul soț al lui Karmen Minune a comis-o! Ce mesaje îi dă Bogdan unei femei care urmează să se mărite: „Dacă te răzgândești...” | FOTO
  • Fostul soț al lui Karmen Minune, mesaj neașteptat pentru o tânără care urmează să facă nunta
  • Ce i-a scris Bogdan Căplescu influenceriței
Showbiz intern
Ce se întâmplă cu relația de iubire dintre Costina și Dian, după ce concurenta a fost eliminată din casa Mireasa! Bruneta a clarificat situația: ”El va afla cine sunt”
  • Costina a făcut declarații despre relația cu Dian
  • Ce se va întâmpla între cei doi
Showbiz intern
Ilona Brezoianu și soțul ei, ședință foto de senzație înainte să devină mamă! Cât de mare este burtica de gravidă a actriței | FOTO
  • Ilona Brezoianu a postat imagini superbe cu burtica de gravidă
  • Cum arată actrița, înainte să nască
Showbiz intern
Iustina Loghin, criză de gelozie! Cum l-a pus la punct pe Cornel Luchian: ”Divorțez”
  • Iustina Loghin și Cornel Luchian au avut o mică neînțelegere
  • Ce i-a reproșat Cornel Luchian soției sale
Emisiuni TV
Emi (NT) vine în platoul MediCOOL, astăzi, de la ora 18:00, pe Antena 1 și AntenaPLAY. Ce vor afla telespectatorii în ediția de diseară
  • Emi de la Noaptea Târziu vine la MediCOOL
  • Artistul va discuta despre problemele pe care le-a avut
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
recomandare pe as.ro
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
recomandare pe playtech.ro
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"