Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Publicat pe 04.10.2022 la 14:33 Actualizat pe 04.10.2022 la 14:33

Îți dorești o masă care să conțină puține calorii, asta pentru a arăta tot timpul în formă? Noi îți prezentăm cele trei tipuri de brânză care au cele mai puține grăsimi. Brânzeturile au o sursă excelentă de calciu și proteine, iar unele sortimente sunt mai puțin grase decât celelalte.

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Brânzeturi care conțin cele mai puține grăsimi
Iată cu ce te poți delecta!

Brânzeturile sunt se află destul de des pe masa românilor, fiind gustoase, dar și o sursă excelentă de proteine și calciu. Pentru a face o alegere corectă, noi îți prezentăm cele mai sănătoase brânzeturi cu cele mai puține grăsimi.

Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânza este sățioasă, dar și consistentă și se îmbină perfect la aperitive atunci când o combini cu celelalte alimente. Brânzeturile sunt recomandate deoarece au un conținut bogat în proteine și aminoacizi.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Ricotta

Ricotta este destul de benefică pentru organismul tău, asta pentru că este bogată în proteine și vitaminele A, B și Zinc. Această brânză conține puține grăsimi și se obține prin reprocesarea zerului din lapte.

Brânza de vaci

Brânza de vaci poate fi mult mai puțin grasă în funcție de modul de preparare deoarece se pregătește cu cheag. Brânza de vaci se găsește în mai multe sortimente și este un produs bogat în proteine. Conține calciu, seleniu, fosfor și nutrienți, de aceea este recomandată și copiilor.

Parmezan

Printre cele mai sănătoase brânzeturi se numără și parmezanul, care provine din Italia. Parmezanul se obține prin procesarea laptelui de vacă și poate fi adăugat peste alte feluri de mâncare. Poți consuma și acest tip de brânză ca aperitiv dacă este tăiat cubulețe. Parmezanul este recomandat femeilor însărcinate, copiilor, sportivilor, dar și persoanelor mai în vârstă.

Citește și: De ce este recomandat să pui ulei de măsline peste brânză. Trucul care nu dă greș niciodată

În articolul

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Andrei Rotaru de la Insula iubirii, mesaj clar pentru cei care îl critică. Replica lui pentru cei care îi spun că este diferit

Showbiz intern • la 17:07

Andrei Rotaru de la Insula iubirii, mesaj clar pentru cei care îl critică. Replica lui pentru cei care îi spun că este diferit

Andrei Rotaru de la Insula iubirii, mesaj clar pentru cei care îl judecă
Nu pare afectat de reacțiile negative din partea celorlalți

Bărbatul care și-a pierdut soția și fiica în tragedia cu 5 morți din Maldive, declarații dureroase: ”Trebuie să se fi întâmplat ceva acolo jos”

Stiri internationale • la 17:05

Bărbatul care și-a pierdut soția și fiica în tragedia cu 5 morți din Maldive, declarații dureroase: ”Trebuie să se fi întâmplat ceva acolo jos”

Ce s-a întâmplat, de fapt, în timpul tragediei din Maldive
Soțul uneia dintre victime a făcut declarații dureroase

Cristi din Banat, apariție neașteptată. A ieșit pe stradă îmbrăcat în rochie. Unde a plecat

Showbiz intern • la 16:36

Cristi din Banat, apariție neașteptată. A ieșit pe stradă îmbrăcat în rochie. Unde a plecat

Cristi din Banat, apariție neașteptată în timpul nopții
De ce a ieșit pe stradă îmbrăcat în rochie

Cum arată hainele cu care Alexandru din Sibiu a stat 48 de ore în pădure: ”Nu le-au putut da jos, erau lipite pe el”

Stiri interne • la 16:35

Cum arată hainele cu care Alexandru din Sibiu a stat 48 de ore în pădure: ”Nu le-au putut da jos, erau lipite pe el”

Hainele lui Alexandru au fost lipite de corp când a fost găsit în pădure
Medicii s-au chinuit să le dea jos

Alexandra Căpitănescu, primele declarații înainte de finala Eurovision. Ce șanse de câștig are România

Showbiz intern • la 15:57

Alexandra Căpitănescu, primele declarații înainte de finala Eurovision. Ce șanse de câștig are România

Cum se simte Alexandra Căpitănescu înainte de finala Eurovision 2026
Cântăreața a făcut primele declarații

Cel puțin 8 persoane au murit într-un accident rutier! Imaginile groazei de la fața locului | VIDEO

Stiri internationale • la 15:25

Cel puțin 8 persoane au murit într-un accident rutier! Imaginile groazei de la fața locului | VIDEO

Opt persoane au murit într-un accident mortal
Un incendiu devastator a izbucnit la scurt timp

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară