Live acum Mireasa. Capriciile iubirii (r)
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 11.11.2022 la 14:08 Actualizat pe 11.11.2022 la 14:08

Ciupercile Champignon pot fi găsite pe rafturile magazinelor în orice moment al anului. Sunt preferate de o mulțime de persoane care aleg să le servească fie simple, fie ca garnitură. De asemenea, ele pot fi preparate în multe moduri, iar dacă le veți găti corect, toți cei care le vor mânca le vor aprecia gustul. Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios.

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

pinterest

Potrivit specialiștilor, ciupercile sunt una dintre puținele surse naturale de vitamina D din alimente, iar consumul lor are multe beneficii pentru sănătate. Au puține calorii, conțin multe vitamine, minerale și antioxidanți, motiv pentru care sunt considerate a fi componente importante în orice tip de alimentație.

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile

Ciupercile au devenit un ingredient popular în prepararea multor mâncăruri delicioase. Pentru a obține niște ciperci rumene, lucioase și apetisante trebuie să țineți cont de câteva aspecte: ciupercile sa fie uscate bine, tigaia să fie încăpătoare și să le preparați la foc iute. Nimic mai simplu!

Fie le prăjiți în ulei simplu, fie în mix de ulei cu unt, pentru că untul va da o savoare deosebită preparatului! La final, puteți adăuga condimente și arome după bunul plac: sare, piper, usturoi zdrobit sau granulat, verdețuri tocate. Atenție! Trebuie să știți că sarea scoate apa din ciuperci și de aceea nu este indicat să o adăugați de la început. Puteți găti în acest fel ciupercile albe sau brune sau chiar mix cu pleurotus și ciuperci de pădure.

Beneficiile ciupercilor pentru organism

Potrivit specialiștilor, consumul de ciuperci are multe beneficii pentru sănătate;

Regleaza sistemul digestiv si previn constipatia. Fibrele din ciuperci au un rol deosebit de important in prevenirea constipatiei si reglarea sistemului digestiv;

Ciupercile contin amidon care, odata ajuns in sistemul digestiv, este transformat in hrana pentru bacteriile din colon, ajutand la mentinerea unui intestin sanatos;

• reglează tensiunea arterială. Un anumit tip de ciuperci are o cantitate de potasiu mai mare decât o portocală, iar acest fapt duce la reglarea tensiunii arteriale;

• întăresc firul de păr și calitatea tenului. Conțin vitamina D, iar vitamina B2 din ciuperci este benefică pentru piele deoarece îmbunătățește calitatea țesutului, iar vitamina B8 întărește firul de păr și îi conferă strălucire;

• Combat carența alimentară;

• Previn tulburarile digestive;

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Francisca a decis cum vrea să nască! Va asista iubitul ei, TJ Miles, la naștere?
  • Francisca și TJ Miles, pregătiți pentru marele moment
  • Va asista influencerul la naștere?
Showbiz intern
Oana Roman, mesaj cu subînțeles. Ce a transmis vedeta la ceas de seară: "Am rămas valoroasă"
  • Ce a transmis Oana Roman la ceas de seară
  • Vedeta, mesaj cu subînțeles
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce au făcut Ștefan Floroaica și Alexandru Ion, câștigătorii imunității mari, în timp ce echipele erau în drum spre misiune: „Ne-am gândit la săracii colegi”
  • Ștefan Floroaica și Alexandru Ion au câștigat imunitatea mare, la Asia Express
  • Restul echipelor au avut de pregătit ceai pentru localnici
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat amuleta. Răsturnare de situație spre finalul probei
  • Cine a câștigat amuleta
  • Răsturnare de situație în ultimele minute ale probei
Emisiuni TV
Cum o descrie Andrei Rotaru de la Insula Iubirii pe soacra lui, mama Cristinei. Femeia nu a fost de acord ca cei doi să se împace
  • Andrei Rotaru, sincer despre mama Cristinei
  • Ce relație au cei doi în prezent
  • Femeia nu a fost de acord ca fiica ei să se întoarcă la fostul soț
Emisiuni TV
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ștefan Floroaica s-a emoționat când a vorbit despre familia lui. Dezvăluirile pe care nu le-a mai făcut până acum
  • Ștefan Floroaica, în lacrimi, la Asia Express
  • Concurentul a vorbit despre familia lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă