Live acum Viaţa fără filtru - Infiltrați în culise (r)
Prime time 19:00/ Petrecem în familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cea mai bună salată de crudități. Rețetă simplă și rapidă

Cea mai bună salată de crudități. Rețetă simplă și rapidă

Publicat pe 22.02.2021 la 12:08 Actualizat pe 22.02.2021 la 12:08

Fie că ești sau nu un pofticios atunci când vine vorba de vreo salată de crudități, fie că ești nevoit să prepari una, mai jos găsești cea mai bună, simplă și rapidă rețetă. Iată de ce ingrediente ai nevoie, dar și ce pași trebuie să urmezi.

Cea mai bună salată de crudități

Arhiva

Salata de crudități este o masă pe care o poți avea fie că ești sau nu la dietă, fie că respecți sau nu zilele de post. Acest fel de mâncare, rapid și foarte gustos, îți poate da energie pentru toată ziua, dar are grijă și de sănătatea corpului tău.

Rețetă pentru cea mai bună salată de crudități

Salata de crudități, la fel ca și alte salate de pește ori de pui, este binevenită oricând pe masă. Fie că o savurăm singură, fie că o așezăm lângă un alt fel de mâncare, ca o garnitură, aceasta este una dintre preferatele multor români. Ce-i drept, nici nu este de mirare, căci este și sănătoasă și rapid de preparat.

Ingridiente

1/2 căpățână salată Iceberg

1 morcov

2 mere

1/2 țelină

sare

suc de lămâie

1 lg de mix de semințe

Mod de preparare

O salată de crudități, pe lângă faptul că este foarte gustoasă, este și foarte rapid de preparat. Atsfel, nu-ți trebuie decât puțină răbdare pentru tăierea legumelor și, după caz, a fructelor. Iată ce pași trebuie să urmezi.

Mai întâi trebuie să cureți și să splei legumele și fructele. După care tai salata după bunul pal, indicat ar fi să fie fâșii subțiri, apoi dat merele, morcovii și țelina pe răzătoare.

După ce totul a fost tăiat, asigură-te că ai un bol suficient de mare în care să le amesteci. Apoi mai rămâne un singur lucru de făcut, adaugă sare și suc de lămâie după gust, presară semințele și bucură-te de un prânz sau o cină ca la carte.

De ce e sănătoasă salata de crudități

Salata de crudități este poate unul dintre cele mai sănătoase feluri de mâncare și asta pentru că poate conține foarte multe vitamine, dar în același timp, puține calorii.

Ce mai poți să pui în salata de crudități

Salata de crudități poate conține o gama variată de legume ori fructe. De la mere, rodie și pere până la cartof, varză, ridichii, măsline, semințe, mentă, pătrunjel, brânză, maioneză, piept de pui, și chiar iaurt.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Cea mai bună salată de crudități. Rețetă simplă și rapidă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Ce relație are Mihai Albu cu fiica lui, după o perioadă tumultoasă! Designerul a făcut confesiuni emoționante
  • Mihai Albu a făcut declarații despre fiica lui
  • Ce relație are cu Mikaela
Emisiuni TV
Mihai Albu, declarații în permieră despre nuntă! Designerul a dezvăluit cele mai importante detalii despre evenimentul cu 150 de invitați
  • Mihai Albu urmează să se căsătorească curând
  • Designerul are emoții înainte de nuntă
Stiri interne
Povestea incredibilă a pastorului care l-a botezat pe Sile Cămătaru / Patimile lui Călin
  • Duhovnicul lui Sile Cămătaru îl înțelege perfect pe interlop
  • Pastorul penticostal Călin știe cum stă treaba cu traficul de persoane și crima organizată
  • Fiul și fiica pastorului au fost condamnați, pentru că racolau victime chiar din biserică
Showbiz intern
Larisa Udilă ține cont de superstiții și nu se abate de la ele. Influencerița a dezvăluit care e cea mai mare teamă a ei
  • Larisa Udilă și cea mai mare frică a ei
  • De ce e atât de superstițioasă
  • Declarații exclusive
Showbiz intern
Irina Margareta Nistor vorbeşte despre cel mai mare regret! Problema pe care nu a reușit să o vindece niciodată / VIDEO
  • Cel mai mare regret
  • Problema pe care nu a reușit să o vindece
  • Declarații exclusive
Horoscop zilnic
Horoscop duminică, 4 mai 2025: Scorpionii au dorințe îndrăznețe
  • Horoscopul zilei de duminică, 4 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința