Live acum Viaţa fără filtru - Infiltraţi în culise
Prime time 19:00/ Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor. O rețetă sănătoasă și gustoasă

Mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor. O rețetă sănătoasă și gustoasă

Publicat pe 20.09.2023 la 14:20 Actualizat pe 20.09.2023 la 14:20

Pentru această zi de toamnă ne-am gândit să-ți prezentăm o mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor. Este o rețetă sănătoasă și gustoasă, pe care ar trebui să o încerci măcar o dată. Tu ai mâncat până acum acest preparat gustos? Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru această delicatesă, dar și care este modul de preparare!

Mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor

profimediaimages.ro

Mâncarea de conopidă și cartofi dulci la cuptor este ușor de pregătit și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Este o rețetă delicioasă! Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi ca să te bucuri de acest preparat gustos!

Mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor

Ingrediente:

-conopidă

-5 cartofi dulci

-unt

-sare

-piper

-6 căței de usturoi

-cașcaval

-ulei

-6 linguri de făină

-2 l și jumătate de lapte

-zeama de la o lămâie

-nucșoară

Mod de preparare:

Conopida se curăță foarte bine, iar apoi se desface în buchețele. Se pune apă la fiert cu puțină sare și se lasă la clocotit, apoi se adaugă buchețelele de conopidă și se lasă în apă la fiert pentru câteva minute. Se scoate conopida și se lasă la răcit.

Se prepară un sos din ulei, lapte, făină, sare și zeama de la lămâie. La final se pune nucșoară și se amestecă foarte bine, până în momentul în care sosul capătă o formă moale. Se curăță cartofii și se taie în feliuțe. Cățeii de usturoi se curăță și ei și se taie, iar conopida se feliază.

O tavă mai mare se unge cu unt și în ea se așează feliile de cartofi, conopida și usturoiul. Se condimentează cu sare și piper, apoi se adaugă sosul creat și cașcaval. Se pune verdeață și se bagă tava la cuptor pentru o oră sau o oră și jumătate, la tempertura de 180 de grade.

Se scoate tava din cuptor și se lasă mâncarea de conopidă și cartofi dulci la răcit, apoi se taie și se pune în farfurie. Poftă bună!

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Mâncare de conopidă și cartofi dulci la cuptor. O rețetă sănătoasă și gustoasă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Dezastru pe șosea în Argeș! Patru persoane au murit într-un accident rutier devastator
  • Accident infiorător cu patru morți în Argeș
  • Autoritățile au intervenit de urgență în comuna Albeștii de Muscel
Stiri interne
A murit fostul ambassador Ioan Donca. Când va fi condus pe ultimul drum
  • Ioan Donca a murit la vârsta de 85 de ani
  • Unde pot să își ia românii rămas bun de la el
Showbiz intern
Cum se simte Bianca TRS, după operația de transplant de măduvă prin care a trecut. Vești noi direct din spital: ”Nu pot să descriu în cuvinte”
  • Bianca TRS a făcut declarații despre starea ei de sănătate
  • Cum a decurs operația de transplat de măduvă
Showbiz intern
Bianca Dan, declarații emoționante despre Insula Iubirii: „M-am învățat cu Marian și mi-e foarte greu!”
  • Atașamentul față de Marian
  • Protejarea limitelor personale
Emisiuni TV
Imagini superbe din vacanța Laurei Cosoi! Vedeta și familia ei consideră Bali a doua casă | FOTO
  • Laura Cosoi, imagini superbe din vacanță, în Bali
  • Vedeta și familia ei au avut parte și de peripeții
Beauty & Lifestyle
Trucul natural pentru a scăpa de balonare. Băutura care îți detoxifică digestia
  • Băutura naturală combate balonarea și îmbunătățește digestia
  • Consecvența consumului este esențială pentru rezultate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum