Live acum XNS
Prime time 19:30/ In culisele celebritatii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de batoane cu ovăz și afine din trei ingrediente. Pot fi savurate la micul dejun, gustare sau desert

Rețetă de batoane cu ovăz și afine din trei ingrediente. Pot fi savurate la micul dejun, gustare sau desert

Publicat pe 06.10.2023 la 09:48 Actualizat pe 06.10.2023 la 10:07

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă cu totul aparte, și anume batoane cu ovăz și afine, din doar trei ingrediente. Este una dintre cele mai simple și delicioase rețete de desert ce pot fi servite și ca mic dejun. Iată de ce ingrediente ai nevoie!

Ovazul este unul dintre cele mai consumate produse zilnice.

ziuaconstanta.ro

Rețeta de batoane cu fulgi de ovăz este o rețetă ușoară și poate fi gătită dar și consumată în orice parte a zilei. Trebuie să știi că aceste batoane se prepara cu doar trei ingrediente și nu necesită făină, ouă, unt sau ulei.

Rețetă de batoane cu ovăz și afine din trei ingrediente

Batoanele cu ovăz și afine se pot face din timp și se pot păstra bine chiar și acteva zile.

Ingrediente

- fulgi de ovăz;

- banane;

- ovăz.

Mod de preparare

Pentru început, preîncălziți cuptorul la 350°F (177°C). Apoi, tapetați într-o tavă hârtia de copt. Separat, luați bananele și puneți-le la blender, până acestea se tranformă într-o pastă. După aceea, adăugați piureul de banane și fulgi de ovăz într-un castron mare.

În continuare, amestecați totul până când ovăzul este complet acoperit și amestecat uniform și adăugați și afinele, pe care le veți amesteca ușor până când compoziția devine uniformă, însă aveți grijă să nu zdrobiți afinele.

După aceea, turnați aluatul în tava pregătită și lăsați întreg preparatul la cuptor pentru un timp de aproximativ 20 de minute sau până când ovăzul de la suprafață este auriu.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de batoane cu ovăz și afine din trei ingrediente. Pot fi savurate la micul dejun, gustare sau desert
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Actualitate
Athos Salome considerat noul „Nostradamus”, profeție importantă despre viitorul lumii. Ce eveniment major se va întâmpla în 2025
  • Athos Salome considerat noul „Nostradamus”, profeție importantă despre viitorul lumii
  • Ce eveniment major se va întâmpla în 2025
Showbiz intern
Sabrina de la Mireasa, mesaj dureros de ziua de naștere a lui Andrei Perneș. Tânărul a murit la 28 de ani / FOTO
  • Sabrina de la Mireasa, mesaj dureros de ziua de naștere a lui Andrei Perneș
  • Tânărul a murit la 28 de ani 
Beauty & Lifestyle
Orașul din România inclus în European Best Destinations. Aici îți vei putea face vacanța de Paște
  • Orașul din România inclus în European Best Destinations
  • Aici îți vei putea face vacanța de Paște
Showbiz intern
Care este relația lui Marius Elisei cu fiica sa, Izabela. Oana Roman a dezvăluit totul: „Eu îmi doresc...”
  • Care este relația lui Marius Elisei cu fiica sa, Izabela
  • Oana Roman a dezvăluit totul
Showbiz intern
Cum își petrec timpul Oksana și Cezar Ionașcu după ce s-au împăcat. Ce activități fac cei doi / FOTO
  • Cum își petrec timpul Oksana și Cezar Ionașcu după ce s-au împăcat
  • Ce activități fac cei doi 
Showbiz intern
Theo Zeciu de la Power Couple, în doliu. Fostul concurent a pierdut o persoană dragă / FOTO
  • Doliu în familia lui Theo Zeciu
  • Fostul concurent de la Power Couple trece prin momente dificile
  • A pierdut o persoană foarte dragă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat la marea armată de îngeri din cer". Alex, militarul găsit împuşcat în cap în Târgu Jiu, a murit după 5 zile de comă
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”