Live acum Film: Șantaj
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de pastă de fasole roșie cu sfeclă. Cu ce poți servi acest preparat de post

Rețetă de pastă de fasole roșie cu sfeclă. Cu ce poți servi acest preparat de post

Publicat pe 04.04.2024 la 07:54 Actualizat pe 04.04.2024 la 07:54

În rândurile de mai jos îți vom spune cum să pregătești pas cu pas rețeta de pastă de fasole roșie cu sfeclă roșie. Este un preparat gustos, care îți va încânta papilele gustative. Îți vom spune și cu ce poți servi această mâncare de post. Iată de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare!

Rețetă simplă de pastă de fasole roșie cu sfeclă

profimediaimages.ro

Rețeta de pastă de fasole roșie cu sfeclă este simplă și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a te bucura de un preparat delicios de post!

Rețetă de pastă de fasole roșie cu sfeclă

Ingrediente

-1 cană de fasole roșie gătită (poți folosi fasole din conservă, clătită și scursă)

-1 sfeclă medie, coaptă și tocată (pentru coacere, poți înveli sfecla în folie de aluminiu și o lași la cuptor pentru aproximativ 1 oră la temperatura de 200 de grade Celsius sau până când se înmoaie)

-2-3 căței de usturoi, zdrobiți

-2 linguri de tahini (pastă de susan)

-sucul de la o lămâie

-sare

-piper

-opțional: 1 linguriță de chimen

-2-3 linguri de ulei de măsline extra virgin

-câteva frunze de coriandru sau pătrunjel proaspăt, tocat, pentru decor

Mod de preparare

Asigură-te că fasolea roșie este bine clătită și scursă. Coace sfecla după indicațiile de mai sus, apoi las-o să se răcească, curăță-i coaja și toac-o în bucăți mici.

Într-un blender sau procesor de alimente, adaugă fasolea roșie, bucățile de sfeclă coaptă, usturoiul zdrobit, tahini, sucul de lămâie, sare, piper și chimen. Blenduiește la viteză medie spre mare până când amestecul devine omogen.

Dacă este necesar, adaugă puțină apă sau ulei de măsline extra virgin pentru a ajuta la procesul de mixare și pentru a ajunge la consistența dorită.

Gustă pasta și ajustează condimentele după nevoie, adăugând mai multă sare, piper sau sucul de lămâie, dacă este cazul. Pune pasta într-un bol și stropește cu ulei de măsline extra virgin. Decorează cu coriandru sau pătrunjel proaspăt tocat. Poftă bună!

Cu ce să servești pasta de fasole roșie cu sfeclă

Această pastă de fasole roșie cu sfeclă poate fi servită ca atare, cu pâine prăjită, ca dip pentru legume crude sau ca umplutură pentru sandvișuri și wrap-uri. Este o opțiune excelentă pentru o masă de post.

Poți servi pasta de fasole roșie cu sfeclă în următoarele moduri: ca umplutură pentru sandvișuri sau wrap-uri, în salate, ca dip sau sos; în bowluri nutritive, pe toast; cu paste sau alte cereale gătite.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de pastă de fasole roșie cu sfeclă. Cu ce poți servi acest preparat de post
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Radu Vâlcan și Adela Popescu, imagine superbă alături de fratele prezentatorului, la nunta lui! Ce mesaj le-au transmis | FOTO
  • Radu Vâlcan a petrecut la nunta fratelui său
  • Ce ținute au purtat prezentatorul TV și Adela Popescu
Showbiz intern
Câte calorii are pepenele verde și de ce trebuie să ai grijă la cantitate! Fructul sezonului poate să devină inamicul dietelor
  • Ce cantitate de pepene verde este recomandat să mănânci zilnic
  • Când devine un pericol pentru dieta ta
Stiri interne
Cristian Pomohaci, îngenuncheat | Soarta artistului, pecetluită cu o simplă lovitură de ciocan
  • Artistul Cristian Pomohaci ar putea rămâne fără permis
  • Prima instanță i-a respins cererea de anulare a sancțiunii
  • Fapta a fost comisă pe raza județului Bistrița-Năsăud
Showbiz intern
Oana Ioniță, pregătită sau nu să-și refacă viața după divorț? Răsturnare de situație pentru coregrafă | VIDEO
  • Pregătită sau nu să își refacă viața după divorț
  • Răsturnare de situație pentru coregrafa
Showbiz intern
Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu mașina făcută praf chiar în ziua în care s-au împlinit 8 ani de la moartea cântăreței! Incident grav!
  • Ticy, incident grav cu mașina
  • Fostul iubit al Denisei Răducu s-a trezit cu autoturismul făcut praf
  • Cum a fost posibil și ce s-a întâmplat
Showbiz intern
Cum arăta Maria Avram de la Insula Iubirii în urmă cu 6 ani! Puțini ar fi recunoscut-o. Concurenta a trecut printr-o transformare fabuloasă | FOTO
  • Maria Avram este una dintre cele mai frumoase concurente de la Insula Iubirii
  • Cum arăta concurenta când nu era cunoscută
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online