Star Magazin. Monica Orlanda, sfaturi de frumusețe pentru femei. Cum reușește soția lui Alin Cocoș să-și păstreze silueta: ”Nu mai consum...” / VIDEO
Publicat pe 14.09.2023 la 18:07 Actualizat pe 14.09.2023 la 18:51
Monica Orlanda se poate lăuda cu o siluetă de invidiat și a vorbit despre dieta pe care o ține de peste doi ani. De atunci starea ei s-a îmbunătățit și practică sport, astfel că se poate bucura de un corp perfect.
- Monica Orlanda, sfaturi de frumusețe pentru femei
- Cum reușește soția lui Alin Cocoș să-și păstreze silueta
Monica Orlanda este un exemplu pentru toate femeile. Inspiră eleganță și multă feminitate, iar pe rețelele de socializare este urmărită de jumătate de milion de urmăritori. La Antena Stars, soția lui Alin Cocoș a oferit mai multe detalii despre dieta pe care o ține de mai mulți ani.
Cum reușește Monica Orlanda să aibă o siluetă de invidiat
Monica Orlanda se poate lăuda cu o siluetă de invidiat, iar pentru menținerea sa, are câteva restricții. Vedeta a optat pentru o dietă ketogenică și a eliminat mai multe grupe alimentare, astfel că mănâncă multe fructe și legume, oleaginoase, cereale sau proteine.
A eliminat complet zahărul, făinoasele și carbohidrații de peste doi ani. De atunci, se simte mult mai bine și se efecte pozitive se pot vedea pe corpul său. Pe lângă alimentația corectă, Monica Orlanda face și sport, care îi tonifiază mușchii cât mai bine.
”Mănânc, nu multe, dar mănânc. Am o dietă ketogenică. Nu mai consum carbohidrați, iar asta m-a ajutat de doi ani încoace. E o dietă minune, mai am și mici excepții, îmi mai permit să mai mănânc și ceva dulce. Am exclus zahărul, fainoasele, zahărul, carbohidrații că ei oricum se regăsesc și în legume, fructe, nu doar în produsele de patiserie. M-a ajutat această dietă, dar și sportul, e foarte important ce mănânci”, a spus Monica Orlanda la Antena Stars.
Sfaturi pentru un păr perfect
Monica Orianda se poate lăuda și cu un păr des și foarte mătătos. Ea recomandă tuturor să aplice uleiuri pline de vitamine și minerale pe păr înainte de șamponare, iar el va avea un luciu aparte și va deveni strălucitor.
”Sunt multe trucuri mai ales în privința părului, se pot aplica uleiuri înainte de șamponare ca noi, femeile să avem un păr divin. Înainte îmi făceam (nr. mască de păr cu ingrediente naturale), acum mai puțin. La câte produse există pe piață, mai puțin cu remediile naturiste, deși știu că funcționează”, a mai spus soția lui Alin Cocoș.