tofu

Ce aliment de post nu lipsește din meniul Andreei Raicu. Este bogat în proteine și grăsimi sănătoase: „Poate fi folosit în foarte multe rețete”

• Alimentul de post care nu lipsește din meniul Andreei Raicu
• Este bogat în proteine și grăsimi sănătoase
• Vedeta îl consumă în mod frecvent

Omletă de post cu tofu. Nici nu îți dai seama că lipsesc ouăle

• Omletă de post cu tofu
• Nici nu îți dai seama că lipsesc ouăle

Alimentele cu care poți înlocui carnea. Vei avea o dietă sănătoasă

• Alimentele cu care poți înlocui carnea
• Vei avea o dietă sănătoasă

Cinci ingrediente cu care să înlocuiești oul în prăjituri, clătite sau gogoși. Ies la fel de gustoase

• Cinci ingrediente cu care să înlocuiești oul în deserturi
• Secretele pentru toate gospodinele

Tofu la tigaie cu porumb, ciuperci și ardei. O rețetă de vară simplă și gustoasă

• Rețeta de tofu la tigaie cu porumb, ciuperci și ardei este excelent de bună
• Cum se prepară

REȚETA ZILEI - MARȚI: Salată năsturel și tofu

Un prânz sănătos şi gustos! Supă de ciuperci

Ce să mănânci pentru a fi sănătos, dar şi potent? Încearcă tofu!