Homepage » Beauty & Lifestyle » 9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

Publicat pe 12.01.2024 la 14:28 Actualizat pe 12.01.2024 la 14:50

Într-o lume plină de aparențe și zâmbete, depresia ascunsă rămâne o luptă tăcută pentru mulți. Cu toate că cei dragi pot părea în regulă în exterior, există semne subtile care pot dezvălui suferința interioară.

O femeie plânge și stă cu foaie cu zâmbet desenat în față

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Profimedia

  • Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă
  • Cum îți dai seama dacă o persoană apropiată este în suferință

În lumea aparent plină de zâmbete și realizări, mulți trăiesc cu o luptă tăcută, aceea a depresiei ascunse. Această afecțiune are un impact subtil comportamentul și obiceiurile celor care o trăiesc în tăcere.

Iată 9 obiceiuri care pot indica prezența unei depresii ascunse și cum poți să îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi se confruntă cu această provocare.

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Persoanele cu depresie ascunsă se tem adesea că cei dragi îi vor lăsa dacă vor afla adevărul despre starea lor interioară. Acest sentiment de teamă îi determină să își ascundă lupta, alegând să poarte o mască optimistă în fața lumii.

Mulți mari artiști, muzicieni și lideri au trăit cu depresia, găsind în aceasta o sursă de creativitate și măreție. Persoanele cu depresie ascunsă se exprimă în mod unic și au adesea talente distincte, folosindu-le pentru a ilustra frumusețea din spatele luptei lor.

Extremele în ceea ce privește somnul și alimentația pot fi semne ale depresiei ascunse. Consumul excesiv sau insuficient de alimente, precum și orele neregulate de somn pot reflecta dificultățile interioare pe care le experimentează.

Persoanele cu depresie ascunsă deseori căută schimbări și încearcă să își găsească un scop în viață. Acestă căutare constantă poate indica o luptă internă și nevoia de a face față sentimentelor de inadecvare și frică.

Chiar dacă încearcă să fie independenți, cei cu depresie ascunsă pot emite strigăte subtile de ajutor. Observă semnele și fii atent la momentele când pot avea nevoie de sprijin și înțelegere.

Alte semne care pot da de bănuit

Persoanele cu depresie ascunsă au adesea o înțelegere profundă asupra substanțelor care le pot influența starea de spirit. Știu exact ce trebuie evitat sau consumat pentru a gestiona emoțiile interioare.

Chiar și atunci când încearcă să păstreze o imagine fericită, cei cu depresie ascunsă au nevoie de iubire și acceptare. Se simt adesea singuri și izolați, căutând conexiunea emoțională și sprijinul celor din jur.

În lupta cu depresia ascunsă, acești indivizi dezvoltă remedii personale, de la exerciții fizice la activități creative, pentru a face față conflictelor interioare. Aceste practici devin o modalitate de a găsi echilibru și reziliență.

În ciuda aparențelor fericite, cei cu depresie ascunsă poartă adesea o mască de optimism pentru a-i proteja pe cei din jur de suferința lor interioară. În spatele zâmbetului, se ascunde adesea o luptă tăcută.

Citește și: Alimentul care luptă împotriva depresiei. De ce trebuie să îl consumi în mod frecvent

În articolul
9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum se simte Viorel Lis, după ce a fost la un pas de moarte! Fostul edil a făcut primele declarații: ”Nu mai știam pe ce lume sunt”
Emisiuni TV • la 14:39
Cum se simte Viorel Lis, după ce a fost la un pas de moarte! Fostul edil a făcut primele declarații: ”Nu mai știam pe ce lume sunt”
  • Viorel Lis a avut nevoie de ajutorul medicilor
  • Cum se simte fostul edil
Valentin Sanfira, cel mai emoționant moment din cariera sa. Solistul, declarații cu lacrimi în ochi: „Le mulțumesc...”
Emisiuni TV • la 14:38
Valentin Sanfira, cel mai emoționant moment din cariera sa. Solistul, declarații cu lacrimi în ochi: „Le mulțumesc...”
  • Valentin Sanfira, cel mai emoționant moment din cariera sa
  • Solistul, declarații cu lacrimi în ochi
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN au condus clasamentul audienţelor, pe toate categoriile de public
Emisiuni TV • la 13:49
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN au condus clasamentul audienţelor, pe toate categoriile de public
  • Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN s-au impus ca lider de audienţă la nivelul publicului comercial
  • Vești bune pentru fanii serialului
Papa Leon ar fi presimțit că va fi ales. De ce l-a sfătuit fratele său să nu aleagă acest nume
Showbiz intern • la 13:46
Papa Leon ar fi presimțit că va fi ales. De ce l-a sfătuit fratele său să nu aleagă acest nume
  • Robert Francis Prevot este noul papă de la Vatican
  • Papa Leon ar fi avut o presimțire
Cel mai bun loc pentru a păstra căpșunile. Vor rezista mai mult și își vor păstra gustul
Beauty & Lifestyle • la 13:10
Cel mai bun loc pentru a păstra căpșunile. Vor rezista mai mult și își vor păstra gustul
  • Cel mai bun loc pentru a păstra căpșunile
  • Vor rezista mai mult și își vor păstra gustul
Robert Lele, aroganță maximă! Suma fabuloasă pe care a plătit-o pentru un ceas de la un brand de lux | FOTO
Showbiz intern • la 13:00
Robert Lele, aroganță maximă! Suma fabuloasă pe care a plătit-o pentru un ceas de la un brand de lux | FOTO
  • Robert Lele și-a cumpărat un ceas de lux
  • Costă cât o mașină
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close