Homepage » Beauty & Lifestyle » 9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

Publicat pe 12.01.2024 la 14:28 Actualizat pe 12.01.2024 la 14:50

Într-o lume plină de aparențe și zâmbete, depresia ascunsă rămâne o luptă tăcută pentru mulți. Cu toate că cei dragi pot părea în regulă în exterior, există semne subtile care pot dezvălui suferința interioară.

O femeie plânge și stă cu foaie cu zâmbet desenat în față

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Profimedia

  • Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă
  • Cum îți dai seama dacă o persoană apropiată este în suferință

În lumea aparent plină de zâmbete și realizări, mulți trăiesc cu o luptă tăcută, aceea a depresiei ascunse. Această afecțiune are un impact subtil comportamentul și obiceiurile celor care o trăiesc în tăcere.

Iată 9 obiceiuri care pot indica prezența unei depresii ascunse și cum poți să îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi se confruntă cu această provocare.

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Persoanele cu depresie ascunsă se tem adesea că cei dragi îi vor lăsa dacă vor afla adevărul despre starea lor interioară. Acest sentiment de teamă îi determină să își ascundă lupta, alegând să poarte o mască optimistă în fața lumii.

Mulți mari artiști, muzicieni și lideri au trăit cu depresia, găsind în aceasta o sursă de creativitate și măreție. Persoanele cu depresie ascunsă se exprimă în mod unic și au adesea talente distincte, folosindu-le pentru a ilustra frumusețea din spatele luptei lor.

Extremele în ceea ce privește somnul și alimentația pot fi semne ale depresiei ascunse. Consumul excesiv sau insuficient de alimente, precum și orele neregulate de somn pot reflecta dificultățile interioare pe care le experimentează.

Persoanele cu depresie ascunsă deseori căută schimbări și încearcă să își găsească un scop în viață. Acestă căutare constantă poate indica o luptă internă și nevoia de a face față sentimentelor de inadecvare și frică.

Chiar dacă încearcă să fie independenți, cei cu depresie ascunsă pot emite strigăte subtile de ajutor. Observă semnele și fii atent la momentele când pot avea nevoie de sprijin și înțelegere.

Alte semne care pot da de bănuit

Persoanele cu depresie ascunsă au adesea o înțelegere profundă asupra substanțelor care le pot influența starea de spirit. Știu exact ce trebuie evitat sau consumat pentru a gestiona emoțiile interioare.

Chiar și atunci când încearcă să păstreze o imagine fericită, cei cu depresie ascunsă au nevoie de iubire și acceptare. Se simt adesea singuri și izolați, căutând conexiunea emoțională și sprijinul celor din jur.

În lupta cu depresia ascunsă, acești indivizi dezvoltă remedii personale, de la exerciții fizice la activități creative, pentru a face față conflictelor interioare. Aceste practici devin o modalitate de a găsi echilibru și reziliență.

În ciuda aparențelor fericite, cei cu depresie ascunsă poartă adesea o mască de optimism pentru a-i proteja pe cei din jur de suferința lor interioară. În spatele zâmbetului, se ascunde adesea o luptă tăcută.

Citește și: Alimentul care luptă împotriva depresiei. De ce trebuie să îl consumi în mod frecvent

În articolul
9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Oana Radu se căsătorește pentru a doua oară! Ceremonia va avea loc la Mamaia, în câteva zile
Showbiz intern • la 10:44
Oana Radu se căsătorește pentru a doua oară! Ceremonia va avea loc la Mamaia, în câteva zile
  • Când va avea loc nunta lui Oana Radu
  • Cântăreața se căsătorește pentru a doua oară
Ce nu s-a văzut la nunta Otiliei Bilionera cu soțul ei. Cele mai frumoase imagini de la dubla petrecere | FOTO
Showbiz intern • la 10:35
Ce nu s-a văzut la nunta Otiliei Bilionera cu soțul ei. Cele mai frumoase imagini de la dubla petrecere | FOTO
  • Otilia Bilionera și soțul ei, imagini superbe din ziua nunții
  • Cei doi au organizat două petreceri
Asia Express – sezonul în care nimic nu e imposibil: caracatiță vie în farfurie,  caniculă, furtuni și ninsoare
Emisiuni TV • la 10:22
Asia Express – sezonul în care nimic nu e imposibil: caracatiță vie în farfurie, caniculă, furtuni și ninsoare
  • Începe un nou sezon Asia Express
  • Concurenții vor avea parte de provocări extreme
Monica Tatoiu, lecții pentru femeile care urmează să se mărite. Ce le spune despre viitoarea relație cu mamele soților: „Cu soacra trebuie să fii scorpie"
Emisiuni TV • la 10:18
Monica Tatoiu, lecții pentru femeile care urmează să se mărite. Ce le spune despre viitoarea relație cu mamele soților: „Cu soacra trebuie să fii scorpie"
  • Monica Tatoiu, despre soacre
  • Ce le învață pe fetele care urmează să se mărite
Cum a reacționat Marian Grozavu de la Insula iubirii când a aflat ce planuri are Mattia cu iubita lui. Ce i-a scris bruneta în mesajul de pe plajă
Emisiuni TV • la 10:06
Cum a reacționat Marian Grozavu de la Insula iubirii când a aflat ce planuri are Mattia cu iubita lui. Ce i-a scris bruneta în mesajul de pe plajă
  • Marian Grozavu și ispita Mattia, confruntare la bonfire
  • Cum a reacționat concurentul, când a auzit ce planuri are ispita cu iubita lui
Reacția Claudiei Pătrășcanu, după ce Bianca Drăgușanu ”a atacat-o” în online spunând că e hărțuită de cântăreață! Scandalul a izbucnit din nou
Showbiz intern • la 10:01
Reacția Claudiei Pătrășcanu, după ce Bianca Drăgușanu ”a atacat-o” în online spunând că e hărțuită de cântăreață! Scandalul a izbucnit din nou
  • Claudia Pătrășcanu, reacție!
  • Bianca Drăgușanu susține că e hărțuită de vedetă
  • A pus-o la zid pe fosta soție a lui Gabi Bădălău
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite
recomandare pe observatornews.ro
Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata
De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine
recomandare pe playtech.ro
De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit
recomandare pe a1.ro
Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit
Close