Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important

Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important

Publicat pe 20.02.2022 la 17:09 Actualizat pe 20.02.2022 la 17:09

Dacă ai probleme cu ficatul și încă nu știi care sunt alimentele minune care îl vor face să fie ca nou, ei bine, aici ai toate răspunsurile. Un stil de viață sănătos și schimbarea alimentației sunt doi factori extrem de importanți pentru starea noastră de bine și pentru a evita problemele de sănătate care pot fi evitate cu ușurință.

  • Alimentul minune care repară ficatul
  • Stilul de viață este un factor important

Un stil de viață sănătos și schimbarea alimentației sunt doi factori extrem de importanți pentru starea noastră de bine și pentru a evita problemele de sănătate care pot fi evitate cu ușurință. Iată care sunt alimentele minune care îți vor repara ficatul.

Alimentul minune care repară ficatul

Dacă este vorba de un ficat gras alcoolic, după ce a fost diagnosticată boala, cel mai important pas este renunțarea la băuturile alcoolice. Dacă este vorba de ficatul gras, non-alcoolic, este recomandat să ții un regim și să abordezi un stil de viață sănătos pentru a scădea în greutate. Acești pași vor reduce grăsimea și inflamația ficatului.

Când este vorba despre ambele tipuri de ficat gras, o decizie corectă pe care o poți lua este abordarea unui stil de viață sănătos și includerea unor alimente care au rol reparator. Nucile sunt un aliment care mențin sănătatea ficatului și îl protejează de boli hepatice nealcoolice grase.

Alimente cu beneficii metabolice

Alimente cu beneficii metabolice, bogate în acizi grași nesaturați, sunt nucile clasice, caju, pecan, de Macadamia, braziliene, migdalele și alunele de pădure. Arahidele și fisticul au beneficii metabolice cum ar fi: scăderea lipidelor din sânge, nivelul tensiunii, apariția diabetului zaharat, mortalitatea cardiovasculară și totală.

Oleaginoasele sunt foarte bogate în calorii și trebuie să fie consumate cu limită. Între masa de pânz și cină se poate mânca un pumn de nuci.

Citește și: Regim alimentar pentru fiere și ficat. Ce ai voie să mănânci și ce nu

În articolul
Alimentul minune care repară ficatul. Stilul de viață este un factor important
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cei trei copii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie au fost găsiți. Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul | FOTO
Stiri internationale • la 17:30
Cei trei copii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie au fost găsiți. Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul | FOTO
  • Au fost găsiți copiii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie 
  • Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul
Îl recunoști? Astăzi este unul dintre cei mai apreciați cântăreți din România | FOTO
Showbiz intern • la 17:27
Îl recunoști? Astăzi este unul dintre cei mai apreciați cântăreți din România | FOTO
  • Îl recunoști?
  • Se numără printre cei mai apreciați cântăreți de la noi
Andreea Raicu, decizie radicală! Ce s-a schimbat în viața ei, începând de astăzi | FOTO
Showbiz intern • la 17:01
Andreea Raicu, decizie radicală! Ce s-a schimbat în viața ei, începând de astăzi | FOTO
  • Un nou început pentru Andreea Raicu
  • Mesajul transmis de vedetă
3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a II-a. Cum este comemorată de către Familia Regală
Stiri internationale • la 16:59
3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a II-a. Cum este comemorată de către Familia Regală
  • S-au împlinit exact 3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a-II-a
  • Cum este comemorată în Marea Britanie
Mama gemenilor morți din Ploiești povestește cum a fost eliberată din închisoare mai repede. Ce pedeapsă ar fi trebuit să execute, de fapt, Andreea
Stiri interne • la 16:30
Mama gemenilor morți din Ploiești povestește cum a fost eliberată din închisoare mai repede. Ce pedeapsă ar fi trebuit să execute, de fapt, Andreea
  • Mama gemenilor morți din Ploiești a fost eliberată din închisoare mai repede
  • Cât trebuia, de fapt, să stea în spatele gratiilor
Mesaje de Sfinții Ioachim și Ana în 2025. Cele mai frumoase urări pentru sărbătoriți
Beauty & Lifestyle • la 16:14
Mesaje de Sfinții Ioachim și Ana în 2025. Cele mai frumoase urări pentru sărbătoriți
  • Urări și mesaje frumoase pentru sărbătoriți de Sf. Ioachim și Ana
  • Imagini cu felicitări de trimis pe 9 septembrie prietenilor
  • Rugăciune către Sfinții Ioachim și Ana
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
recomandare pe observatornews.ro
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close