Homepage » Beauty & Lifestyle » Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 02.04.2023 la 13:34 Actualizat pe 02.04.2023 la 13:34

Curmalele pot face parte dintr-o dietă echilibrată, fiind o gustare foarte bună. Cu toate că au un gust delicios, ele pot să vă afecteze sănătatea și să aveți diferite afecțiuni la care nici nu v-ați fi așteptat.

Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Pixabay

  • Curmalele pot avea efecte secundare și afectează sănătatea
  • Ce probleme puteți să dezvoltați dacă le consumați în exces

Curmalele sunt consumate de mulți români ca și gustare sau chiar la micul dejun, alături de un bol de cereale. Cu toate că au multe beneficii, ele vă pot afecta sănătatea dacă vor fi consumate într-o cantitate mult prea mare.

Probleme abdominale

Curmalele nu pot crea probleme abdominale, doar sulfiții care se adaugă în conținutul lor. Ei sunt un conținut chimic cu ajutorul căruia fructele uscate se vor păstra o perioadă mai îndelungată și se vor elimina bacteriile. Persoanele care sunt sensibile vor avea parte de câteva reacții adverse, precum dureri de stomac, gaze, balonare sau diaree.

Fructele uscate reprezintă o sursă mare de fibre și pot crea o reacție diferită în corpul vostru. O creștere bruscă de fibre în organism poate duce la probleme abdominale, cum ar fi balonarea sau constipația. Nici ceara folosită pentru a le acoperi nu este mai sănătoasă. Se utilizază pentru a le face să arate mai bine, dar, utilizată pe termen lung va duce la probleme digestive.

Curmalele pot promova hiperkaliemia

Ele conțin potasiu, astfel că te poți confrunta cu hiperkaliemie. Este o afecțiune unde nivelurile de potasiu devin ridicate în sânge și, o valoare prea mare, este dăunătoare. Un nivel optim de potasiu în sânge ar trebui să fie cuprins între 3,6 și 5,2 milimoli/litru. Dacă se depășește valoarea de 7 milimoli/litru poate să devină periculos și este nevoie de intervenție medicală.

Atacuri de astm

Deși nu s-ar făcut atât de multe studii pentru a ajunge la o concluzie concretă cu privire la provocarea astmului, specialiștii consideră că fructele uscate duc la alergii, iar ele produc astm. Astfel că persoanele cu risc ar trebuie să aibă o atenție sporită. 80% dintre persoanele care se confruntă cu astm bronșic, se confruntă cu alergii la substanțe din aer cum ar fi mucegaiul. Acesta se găsește și în curmale.

Erupții cutanate

Fructele uscate, asemeni curmalelor pot să provoace erupții cutanate, de vină ar fi sulfiții care se regăsesc în conținutul lor. Erupțiile pot fi cauzate și de mucegaiul prezent în fructe.

Duce la creșterea în greutate

Curmalele sunt bogate în fibre, dar numărul lor de calorii este destul de mare. Acestea contribuie la creșterea în greutate, fără să ne dăm seama. Conțin 2,8 calorii pe gram, densitatea lor energetică fiind destul de mare.

CITEȘTE ȘI: Ce este NMN. De ce este bine să iei acest supliment. Te ajută să scapi de îmbătrânire și să faci performanță chiar și în sport

În articolul
Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Gelozia, presupusul motiv de despărțire dintre Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu! Ce le-ar fi afectat relația
Showbiz intern • la 22:30
Gelozia, presupusul motiv de despărțire dintre Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu! Ce le-ar fi afectat relația
  • Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu s-ar fi confruntat cu gelozia
  • Ce detalii au apărut despre despărțirea lor
Cum să tratezi arsurile solare. Vei putea continua vacanța datorită unor remedii simple
Beauty & Lifestyle • la 22:17
Cum să tratezi arsurile solare. Vei putea continua vacanța datorită unor remedii simple
  • Cum să tratezi arsurile solare
  • Vei putea continua vacanța datorită unor remedii simple
Cum îi demonstrează Robert Lele soției sale că o iubește! Andra Volos a rămas fără cuvinte când a văzut | FOTO
Showbiz intern • la 21:58
Cum îi demonstrează Robert Lele soției sale că o iubește! Andra Volos a rămas fără cuvinte când a văzut | FOTO
  • Andra Volos a avut parte de o surpriză romantică
  • Cum i-a adus Robert Lele zâmbetul pe buze
Cu ce se ocupă Marcel Andrei de la Insula Iubirii. A dat lovitura în muzică, dar acum celebra ispită s-a reprofilat | FOTO
Showbiz intern • la 21:17
Cu ce se ocupă Marcel Andrei de la Insula Iubirii. A dat lovitura în muzică, dar acum celebra ispită s-a reprofilat | FOTO
  • Marcel Andrei a dezvăluit cu ce se ocupă la un an după ce a devenit celebru
  • Fosta ispită de la Insula Iubirii locuiește în Tenerife
Vacanță în Tunisia 2025. Trei insule superbe în care să mergi dacă ai copii. De ce buget ai nevoie
Beauty & Lifestyle • la 20:44
Vacanță în Tunisia 2025. Trei insule superbe în care să mergi dacă ai copii. De ce buget ai nevoie
  • Trei insule fabuloase din Tunisia pe care trebuie să le vezi cel puțin o dată
  • De ce sunt potrivite pentru vacanțele de familie cu copii
Acces Direct. Ce spune primarul comunei în care a fost ucisă Anda! Criminalul este liber prin localitate: „Este o tragedie”
Emisiuni TV • la 20:37
Acces Direct. Ce spune primarul comunei în care a fost ucisă Anda! Criminalul este liber prin localitate: „Este o tragedie”
  • Ce spune primarul comunei, după crima șocantă în care Anda a fost ucisă cu bestialitate de fostul iubit
  • Criminalul nu a fost prins de polițiști
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close