Homepage » Beauty & Lifestyle » Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 02.04.2023 la 13:34 Actualizat pe 02.04.2023 la 13:34

Curmalele pot face parte dintr-o dietă echilibrată, fiind o gustare foarte bună. Cu toate că au un gust delicios, ele pot să vă afecteze sănătatea și să aveți diferite afecțiuni la care nici nu v-ați fi așteptat.

Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta

Pixabay

  • Curmalele pot avea efecte secundare și afectează sănătatea
  • Ce probleme puteți să dezvoltați dacă le consumați în exces

Curmalele sunt consumate de mulți români ca și gustare sau chiar la micul dejun, alături de un bol de cereale. Cu toate că au multe beneficii, ele vă pot afecta sănătatea dacă vor fi consumate într-o cantitate mult prea mare.

Probleme abdominale

Curmalele nu pot crea probleme abdominale, doar sulfiții care se adaugă în conținutul lor. Ei sunt un conținut chimic cu ajutorul căruia fructele uscate se vor păstra o perioadă mai îndelungată și se vor elimina bacteriile. Persoanele care sunt sensibile vor avea parte de câteva reacții adverse, precum dureri de stomac, gaze, balonare sau diaree.

Fructele uscate reprezintă o sursă mare de fibre și pot crea o reacție diferită în corpul vostru. O creștere bruscă de fibre în organism poate duce la probleme abdominale, cum ar fi balonarea sau constipația. Nici ceara folosită pentru a le acoperi nu este mai sănătoasă. Se utilizază pentru a le face să arate mai bine, dar, utilizată pe termen lung va duce la probleme digestive.

Curmalele pot promova hiperkaliemia

Ele conțin potasiu, astfel că te poți confrunta cu hiperkaliemie. Este o afecțiune unde nivelurile de potasiu devin ridicate în sânge și, o valoare prea mare, este dăunătoare. Un nivel optim de potasiu în sânge ar trebui să fie cuprins între 3,6 și 5,2 milimoli/litru. Dacă se depășește valoarea de 7 milimoli/litru poate să devină periculos și este nevoie de intervenție medicală.

Atacuri de astm

Deși nu s-ar făcut atât de multe studii pentru a ajunge la o concluzie concretă cu privire la provocarea astmului, specialiștii consideră că fructele uscate duc la alergii, iar ele produc astm. Astfel că persoanele cu risc ar trebuie să aibă o atenție sporită. 80% dintre persoanele care se confruntă cu astm bronșic, se confruntă cu alergii la substanțe din aer cum ar fi mucegaiul. Acesta se găsește și în curmale.

Erupții cutanate

Fructele uscate, asemeni curmalelor pot să provoace erupții cutanate, de vină ar fi sulfiții care se regăsesc în conținutul lor. Erupțiile pot fi cauzate și de mucegaiul prezent în fructe.

Duce la creșterea în greutate

Curmalele sunt bogate în fibre, dar numărul lor de calorii este destul de mare. Acestea contribuie la creșterea în greutate, fără să ne dăm seama. Conțin 2,8 calorii pe gram, densitatea lor energetică fiind destul de mare.

CITEȘTE ȘI: Ce este NMN. De ce este bine să iei acest supliment. Te ajută să scapi de îmbătrânire și să faci performanță chiar și în sport

În articolul
Atenție la curmale! Au și efecte secundare care vă pot afecta sănătatea! Dacă le consumați, e bine să știți și asta
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce spune Georgică Cornu după ce a primit ordinul de protecție pentru 8 luni. Marina Almășan dezminte afirmațiile omului de afaceri: ”Sunt siderată de ce aud”
Emisiuni TV • la 00:15
Ce spune Georgică Cornu după ce a primit ordinul de protecție pentru 8 luni. Marina Almășan dezminte afirmațiile omului de afaceri: ”Sunt siderată de ce aud”
  • Ce spune Georgică Cornu după ce a primit ordinul de protecție pentru 8 luni
  • Marina Almășan dezminte afirmațiile omului de afaceri
Horoscop vineri, 22 noiembrie 2024: Scorpionii fac achiziții noi
Horoscop zilnic • ieri la 23:22
Horoscop vineri, 22 noiembrie 2024: Scorpionii fac achiziții noi
  • Horoscopul zilei de vineri, 22 noiembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Adriana Bahmuțeanu s-a întâlnit cu copiii ei, după o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat cei mici când au văzut-o pe mama lor: „Sunt confuzi”
Emisiuni TV • ieri la 23:21
Adriana Bahmuțeanu s-a întâlnit cu copiii ei, după o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat cei mici când au văzut-o pe mama lor: „Sunt confuzi”
  • Adriana Bahmuțeanu s-a întâlnit cu copiii ei, după o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană
  • Cum au reacționat cei mici când au văzut-o pe mama lor
Cum a aflat Lidia Buble că este înșelată! Totul a pornit de la un apel telefonic: ”Mi-a fost de ajuns să îi aud vocea”
Showbiz intern • ieri la 23:12
Cum a aflat Lidia Buble că este înșelată! Totul a pornit de la un apel telefonic: ”Mi-a fost de ajuns să îi aud vocea”
  • Lidia Buble a fost înșelată
  • Cum a aflat cine este amanta iubitului ei
Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță cu copiii lor! Cum arată destinația în care au ajuns | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:28
Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță cu copiii lor! Cum arată destinația în care au ajuns | FOTO
  • Florin Salam și Roxana Dobre au plecat în vacanță
  • Soția manelistului a postat poze cu destinația în care au ajuns
Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor. Ce a povestit artistul
Showbiz intern • ieri la 22:14
Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor. Ce a povestit artistul
  • Ultima discuție dintre Igor Cuciuc și fiica sa, înainte de tragedia de la Balul Bobocilor
  • Ce a povestit artistul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"
recomandare pe observatornews.ro
Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Romania TV
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
recomandare pe antena3.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
recomandare pe antena3.ro
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
recomandare pe antena3.ro
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului
recomandare pe playtech.ro
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
recomandare pe playtech.ro
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
recomandare pe redactia.ro
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!
Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile
recomandare pe dailybusiness.ro
Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
recomandare pe a1.ro
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Close