Ce alimente nu ar trebui să mănânci dimineața. Ele îți pot afecta sănătatea dinților

Citricele sunt delicioase și aduc numeroase beneficii întregului organism. Totuși, pentru o sănătate orală cât mai bună, ar trebui să le eviți de dimineață. Nivelul ridicat de aciditate pot deteriora smalțul dinților și dinții sunt mai predispuși la carii.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cafeaua

Mulți români aleg să-și înceapă ziua cu o ceașcă de cafea care să le ofere energie pentru activitățile pe care le au de făcut. Cu toate că este un obicei des întâlnit, medicii vă sfătuiesc să apelați la alte băuturi dimineața, fiindcă deteriorează smalțul dinților din cauza acidității. Pe lângă asta, cafeaua poate să păteze și dinții, ceea ce nimeni nu-și dorește.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Produse de patiserie

Deși sunt delicioase și le poți găsi la fiecare colț de stradă, produsele de patiserie conțin o cantitate ridicată de zahăr. De multe ori, în drumul spre birou numeroși români aleg să le cumpere, fiind accesibile și au un gust foarte bun. Medicul Abel Azizi recomandă să nu le consumăm la primele ore ale dimineții fiindcă pot duce la deteriorarea dinților și apariția cariilor dentare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

CITEȘTE ȘI: De ce nu e bine să mănânci imediat ce te-ai trezit. Sfaturile oferite de prof. Vlad Ciurea: "Pregătim organismul..."