Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 06.05.2023 la 11:09 Actualizat pe 06.05.2023 la 11:09

Bananele fac parte din dieta multor români, fiind accesibile și extrem de delicioase. Ele conțin multe vitamine și minerale, astfel că, poți face și ceai cu ajutorul lor. Băutura rezultată te va ajuta să elimini stresul și îmbunătățește calitatea somnului.

  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane
  • Te vei bucura e o mulțime de beneficii

Bananele se numără printre cele mai delicioase fructe pe care le găsim pe rafturile magazinelor. Sunt recomandate pentru vitaminele și mineralele pe care le conțin, astfel că o dietă care să le includă este foarte sănătoasă. Totuși, din ele se poate face și ceai, aducând numeroase beneficii organismului.

Ce se întâmplă dacă bei ceai de banane

Ceaiul de banane are multe beneficii pentru organism. Este o băutură delicioasă, mai ales că este dulce, având și un miros plăcut. Aduce minerale și vitamine, elemente pe care le conține fructul, dar te ajută să ai un somn odihnitor și relaxant. Te ajută să te calmezi, iar dacă suferi de stres, este remediul ideal.

Tot ce trebuie să faci pentru a-l prepara este să pui la fiert o banană. O lași să dea în clocot câteva minute, apoi vei consuma lichidul obținut, după ce se răcește. Vei simți efectele ceaiului în scurt timp și tei putea să ai o viață mai liniștită.

Alimentul care topește kilogramele în plus

Bananele te ajută să înlocuiești zahărul din alimentația sa și vei putea să slăbești mai ușor. Fructele conțin fructoză naturală care te ajută să ții kilogramele sub control, fără să-ți faci griji la cum vei ameliora pofta de dulce. Pe lângă banane, mai există un aliment care poate fi găsit oriunde și vă ajută să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată.

El poate fi consumat fără limită, având un număr redus de calorii. Dacă este natural, cu atât mai bine, iar procesul de digestie este mult mai rapid. Vorbim despre brânza de vaci, aliment pe care îl recomandă nutriționistul Mihaela Bilic.

”Pe vremuri, dacă făceai hepatită sau erai în convalescenta după vreo boală gravă, ți se recomanda o dietă bazată pe brânză de vaci și carne fiartă. Acestea erau alimentele ușor de digerat, dar care ajutau și la refacerea organismului. “Celebra” brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit!

Când spunem “brânză de vaci” ne referim la brânza proaspătă, dacă suntem români, sau la cottage cheese (perle de brânză), dacă suntem englezi. Și chiar ei, cercetători englezi, au ajuns la concluzia că folosirea produselor lactate cu zer mult (lapte bătut, brânză proaspătă, urdă) crește cu 30% randamentul curei de slăbire.

Studiul făcut pe 2 grupuri de persoane cu dietă identică din punct de vedere al numărului de calorii a arătat o pierdere în greutate superioară în cazul celor care consumau produse lactate. Efectul se datorează conținutului de calciu și proteine din lapte, plus grăsimi cu efect anti-obezitate. Așa că de mâine, dacă vreți să slăbiți, vă recomand brânza proaspătă cu bastonașe de legume-fără limită de cantitate - indiferent câtă grăsime are sau cum se numește”, a scris Mihaela Bilic, pe pagina ei de Instagram.

Citește și:
În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai de banane. Efectul este uimitor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne • la 13:58
Alege BINE pentru TINE. TU ești LIDERUL. Ilie Bolojan, declarații în exclusivitate la Observator. Starea României înainte de marea finală prezidențială
  • Ilie Bolojan, declarații în exclusivitate la Observator
  • Starea României înainte de marea finală prezidențială
Retete • la 13:45
Cum să faci acasă cartofi prăjiți crocanți la exterior și moi la interior. Ingredientul banal care face minuni
  • Cum obții cartofi prăjiți crocanți folosind un ingredient simplu din bucătărie
  • Secretul pe care trebuie să îl știi
Showbiz intern • la 13:14
Laura Vass a recunoscut că a fost amantă timp de șapte ani. Care este de fapt, relația ei cu Tzancă Uraganu
  • Laura Vass a recunoscut că a fost amantă timp de șapte ani
  • Ce spune despre imaginile cu ea și Tzancă Uraganu
Emisiuni TV • la 12:57
Victorie pentru echipa portocalie în ediția de ieri Chefi la cuțite. Battle-ul 13 aduce, însă, momente grele pentru Chef Richard: ”Riscă să nu-și poată conduce echipa”
  • Victorie pentru echipa portocalie în ediția de ieri Chefi la cuțite
  • Battle-ul 13 aduce, însă, momente grele pentru Chef Richard
Emisiuni TV • la 12:52
Lucian Pavel se alătură distribuției serialului original Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1
  • Lucian Pavel se alătură distribuției serialului original Iubire cu parfum de lavandă, de la Antena 1
  • Îl va interpreta pe Zamfir Mărescu, tatăl Claudiei
Showbiz intern • la 12:20
Oana Roman a izbucnit! Cât de greu i-a fost în viață, deși lumea spune că a fost privilegiată
  • Prin ce chinuri cumplite a trecut Oana Roman în ultimii ani 
  • Cât de greu i-a fost în viață, deși lumea spune că a fost privilegiată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius
recomandare pe antena3.ro
Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat
recomandare pe antena3.ro
O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă
recomandare pe playtech.ro
Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close