Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Publicat pe 28.01.2024 la 10:25 Actualizat pe 28.01.2024 la 10:25

Într-o lume tot mai preocupată de sănătatea și bunăstarea generală, atenția către alimentația și stilul de viață sănătos este din ce în ce mai accentuată. Un aspect esențial al acestei echilibrări constă în menținerea unei flore intestinale sănătoase. Specialiștii în domeniul sănătății recunosc importanța vitală a unei flore intestinale echilibrate și oferă recomandări cu privire la metodele de menținere și refacere a acesteia. Ceaiurile pe care ai putea să le consumi.

O ceașcă de ceai albastră

Ceaiurile pentru refacerea florei intestinale

Profimedia

  • Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale
  • Remedii naturale

Buna funcționare a sistemului digestiv joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale a organismului. Flora intestinală, cu numeroasele sale funcții vitale, este esențială pentru echilibrul organismului, motiv pentru care specialiștii recomandă atenție deosebită pentru a evita dezechilibrele la acest nivel.

Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale

Stresul, alimentația nesănătoasă și tratamentele cu antibiotice sunt doar câțiva dintre factorii care pot afecta sănătatea tractului digestiv. În cazul în care echilibrul florei intestinale este perturbat, se impun măsuri pentru a preveni complicații viitoare.

Printre ceaiurile recomandate pentru refacerea florei intestinale se numără și cel de mușețel. Cu efecte puternic antimicrobiene și antiinflamatoare, ceaiul de mușețel a fost utilizat în remedii naturiste încă din cele mai vechi timpuri. Consumat regulat, acesta poate facilita digestia și, în același timp, reduce riscul apariției problemelor gastrointestinale.

Cunoscută și sub denumirea de „Achillea millefolium”, planta coada-soricelului oferă numeroase beneficii organismului. Utilizată frecvent în remedii naturiste, atât sub formă de ceai, cât și sub formă de tinctură sau capsule, aceasta conține alcaloizi și flavonoide, cu rol esențial în ameliorarea problemelor digestive.

Consumul regulat de ceai de coada-soricelului sporește semnificativ refacerea florei intestinale și asigură o digestie ușoară, combatând în același timp balonarea și durerile de stomac.

Anasonul, o plantă erbacee cu origini în Orientul Mijlociu și Egipt, nu este doar o aromă delicioasă în bucătăria mediteraneană, ci și un aliat de încredere în menținerea sănătății sistemului digestiv. Cu efecte antiinfecțioase și antispasmodice, ceaiul de anason devine un sprijin de încredere în cazul toxiinfecțiilor alimentare, combatând problemele digestive, colitele de fermentație și balonarea.

Alte ceaiuri cu beneficii pentru sănătate

Originară din Europa și Asia, menta nu este consumată doar pentru gustul său plăcut și mentolat, ci și pentru numeroasele sale proprietăți benefice pentru sănătate. La fel ca multe alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale, ceaiul de menta îmbunătățește digestia și relaxează sistemul digestiv, reducând durerea și spasmele abdominale.

Ghimbirul, inițial folosit ca și condiment, a devenit ulterior cunoscut pentru compușii săi benefici, gingerolii și shogaolii. Ceaiul de ghimbir ajută la ameliorarea grețurilor, a crampelor și combate balonarea, indigestia și gazele. Poate fi consumat singur sau în combinație cu alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale.

Urzica, prezentă și ea în categoria ceaiurilor recomandate de medici pentru tratarea afecțiunilor digestive, se distinge prin proprietățile sale antiinflamatorii și conținutul bogat de polifenoli, caroten, fier și vitaminele A, B, C și K. Consumată regulat dimineața, cu adaos de miere, stevie sau scorțișoară, ceaiul de urzică contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv, cu atenția necesară și sub îndrumarea medicului pentru a evita eventualele contraindicații în cazul anumitor boli sau afecțiuni.

Citește și: Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

În articolul
Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ana Morodan, în doliu! Vedeta trece printr-o pierdere uriașă: ”A hotărât să moară”
Showbiz intern • la 15:40
Ana Morodan, în doliu! Vedeta trece printr-o pierdere uriașă: ”A hotărât să moară”
  • Ana Morodan trece printr-o perioadă grea
  • Vedeta a primit o veste care a devastat-o
Cătălin Crișan, primul interviu după despărțirea de fosta iubită. Ce spune și cum se simte artistul: "Cred în dragoste..."
Emisiuni TV • la 15:07
Cătălin Crișan, primul interviu după despărțirea de fosta iubită. Ce spune și cum se simte artistul: "Cred în dragoste..."
  • Cătălin Crișan, despre viața după despărțire
  • Ce spune și cum se simte artistul
Regretul imens cu care trăiește Luis Gabriel, înainte să i se nască al doilea copil! Artistul și-a deschis sufletul
Emisiuni TV • la 15:05
Regretul imens cu care trăiește Luis Gabriel, înainte să i se nască al doilea copil! Artistul și-a deschis sufletul
  • Luis Gabriel urmează să devină tată a doua oară
  • Ce ar schimba la viața lui
Mihai Bendeac, Delia, Anca Dinicu, Micutzu și Maurice Munteanu formează juriul „The Ticket” – show-ul care aduce spectacolul în prim-plan și oferă bani pe loc
Emisiuni TV • la 14:44
Mihai Bendeac, Delia, Anca Dinicu, Micutzu și Maurice Munteanu formează juriul „The Ticket” – show-ul care aduce spectacolul în prim-plan și oferă bani pe loc
  • A fost anunțat juriul ”The Ticket”
  • Cătălin Bordea și Nelu Cortea în rol de prezentatori
Mălina Avasiloaie își dorește să devină mamă a doua oară! Cum decurge relația de iubire cu soțul ei, Alin
Emisiuni TV • la 14:32
Mălina Avasiloaie își dorește să devină mamă a doua oară! Cum decurge relația de iubire cu soțul ei, Alin
  • Mălina Avasiloaie are o familie frumoasă
  • Artista își dorește ca fiul ei să aibă un frate sau o soră
(P) Produse V Shades pentru birou: soluții profesionale pentru confortul angajaților tăi
Beauty & Lifestyle • la 14:13
(P) Produse V Shades pentru birou: soluții profesionale pentru confortul angajaților tăi
  • Confort termic și vizual, cu jaluzele exterioare premium de la V Shades
  • Protecție împotriva țânțarilor și insectelor, datorită plaselor V Shades
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close