Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Publicat pe 28.01.2024 la 10:25 Actualizat pe 28.01.2024 la 10:25

Într-o lume tot mai preocupată de sănătatea și bunăstarea generală, atenția către alimentația și stilul de viață sănătos este din ce în ce mai accentuată. Un aspect esențial al acestei echilibrări constă în menținerea unei flore intestinale sănătoase. Specialiștii în domeniul sănătății recunosc importanța vitală a unei flore intestinale echilibrate și oferă recomandări cu privire la metodele de menținere și refacere a acesteia. Ceaiurile pe care ai putea să le consumi.

O ceașcă de ceai albastră

Ceaiurile pentru refacerea florei intestinale

Profimedia

  • Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale
  • Remedii naturale

Buna funcționare a sistemului digestiv joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale a organismului. Flora intestinală, cu numeroasele sale funcții vitale, este esențială pentru echilibrul organismului, motiv pentru care specialiștii recomandă atenție deosebită pentru a evita dezechilibrele la acest nivel.

Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale

Stresul, alimentația nesănătoasă și tratamentele cu antibiotice sunt doar câțiva dintre factorii care pot afecta sănătatea tractului digestiv. În cazul în care echilibrul florei intestinale este perturbat, se impun măsuri pentru a preveni complicații viitoare.

Printre ceaiurile recomandate pentru refacerea florei intestinale se numără și cel de mușețel. Cu efecte puternic antimicrobiene și antiinflamatoare, ceaiul de mușețel a fost utilizat în remedii naturiste încă din cele mai vechi timpuri. Consumat regulat, acesta poate facilita digestia și, în același timp, reduce riscul apariției problemelor gastrointestinale.

Cunoscută și sub denumirea de „Achillea millefolium”, planta coada-soricelului oferă numeroase beneficii organismului. Utilizată frecvent în remedii naturiste, atât sub formă de ceai, cât și sub formă de tinctură sau capsule, aceasta conține alcaloizi și flavonoide, cu rol esențial în ameliorarea problemelor digestive.

Consumul regulat de ceai de coada-soricelului sporește semnificativ refacerea florei intestinale și asigură o digestie ușoară, combatând în același timp balonarea și durerile de stomac.

Anasonul, o plantă erbacee cu origini în Orientul Mijlociu și Egipt, nu este doar o aromă delicioasă în bucătăria mediteraneană, ci și un aliat de încredere în menținerea sănătății sistemului digestiv. Cu efecte antiinfecțioase și antispasmodice, ceaiul de anason devine un sprijin de încredere în cazul toxiinfecțiilor alimentare, combatând problemele digestive, colitele de fermentație și balonarea.

Alte ceaiuri cu beneficii pentru sănătate

Originară din Europa și Asia, menta nu este consumată doar pentru gustul său plăcut și mentolat, ci și pentru numeroasele sale proprietăți benefice pentru sănătate. La fel ca multe alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale, ceaiul de menta îmbunătățește digestia și relaxează sistemul digestiv, reducând durerea și spasmele abdominale.

Ghimbirul, inițial folosit ca și condiment, a devenit ulterior cunoscut pentru compușii săi benefici, gingerolii și shogaolii. Ceaiul de ghimbir ajută la ameliorarea grețurilor, a crampelor și combate balonarea, indigestia și gazele. Poate fi consumat singur sau în combinație cu alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale.

Urzica, prezentă și ea în categoria ceaiurilor recomandate de medici pentru tratarea afecțiunilor digestive, se distinge prin proprietățile sale antiinflamatorii și conținutul bogat de polifenoli, caroten, fier și vitaminele A, B, C și K. Consumată regulat dimineața, cu adaos de miere, stevie sau scorțișoară, ceaiul de urzică contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv, cu atenția necesară și sub îndrumarea medicului pentru a evita eventualele contraindicații în cazul anumitor boli sau afecțiuni.

Citește și: Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

În articolul
Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Scandalul dintre soția și amanta lui Meko se mută în instanță! Irina o acuză pe blondină de hărțuire și abuz
Showbiz intern • la 13:03
Scandalul dintre soția și amanta lui Meko se mută în instanță! Irina o acuză pe blondină de hărțuire și abuz
  • Soția lui Meko a răbufnit pe rețelele de socializare
  • Ce se întâmplă între Irina și amanta soțului
Top 10 orașe din Spania în care se trăiește cel mai bine. Ce locuri trebuie să eviți
Beauty & Lifestyle • la 12:16
Top 10 orașe din Spania în care se trăiește cel mai bine. Ce locuri trebuie să eviți
  • Unde se trăiește cel mai bine în Spania
  • Locurile cu cel mai înalt nivel de trai
Lambada, din nou însărcinată cu Tzancă Uraganu?! Imaginile care au stârnit reacțiile fanilor | FOTO
Showbiz intern • la 11:42
Lambada, din nou însărcinată cu Tzancă Uraganu?! Imaginile care au stârnit reacțiile fanilor | FOTO
  • Imaginile cu care Lambada i-a stârnit pe fani
  • De ce se speculează cu Tzancă Uraganu ar deveni tată a cincea oară
Unde își petrece Viviana Sposub Paștele, după despărțirea de George Burcea! Vedeta a fost copleșită de emoții | FOTO
Showbiz intern • la 11:05
Unde își petrece Viviana Sposub Paștele, după despărțirea de George Burcea! Vedeta a fost copleșită de emoții | FOTO
  • Ce face Viviana Sposub de Paște
  • Unde a plecat, după separarea de George Burcea
Destinația din Europa inclusă în topul locurilor pe care trebuie să le vizitezi neapărat o dată în viață. Ce vei găsi acolo
Beauty & Lifestyle • la 10:30
Destinația din Europa inclusă în topul locurilor pe care trebuie să le vizitezi neapărat o dată în viață. Ce vei găsi acolo
  • O destinație frumoasă din Europa a devenit printre cele mai cunoscute din lume
  • Cum arată locul pe care trebuie să ăl vizitezi cel puțin o dată în lume
Horoscop sâmbătă, 19 aprilie 2025: Peștii au tendința de a lua lucrurile prea personal
Horoscop zilnic • ieri la 23:17
Horoscop sâmbătă, 19 aprilie 2025: Peștii au tendința de a lua lucrurile prea personal
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 19 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close