Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Publicat pe 28.01.2024 la 10:25 Actualizat pe 28.01.2024 la 10:25

Într-o lume tot mai preocupată de sănătatea și bunăstarea generală, atenția către alimentația și stilul de viață sănătos este din ce în ce mai accentuată. Un aspect esențial al acestei echilibrări constă în menținerea unei flore intestinale sănătoase. Specialiștii în domeniul sănătății recunosc importanța vitală a unei flore intestinale echilibrate și oferă recomandări cu privire la metodele de menținere și refacere a acesteia. Ceaiurile pe care ai putea să le consumi.

O ceașcă de ceai albastră

Ceaiurile pentru refacerea florei intestinale

Profimedia

  • Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale
  • Remedii naturale

Buna funcționare a sistemului digestiv joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale a organismului. Flora intestinală, cu numeroasele sale funcții vitale, este esențială pentru echilibrul organismului, motiv pentru care specialiștii recomandă atenție deosebită pentru a evita dezechilibrele la acest nivel.

Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale

Stresul, alimentația nesănătoasă și tratamentele cu antibiotice sunt doar câțiva dintre factorii care pot afecta sănătatea tractului digestiv. În cazul în care echilibrul florei intestinale este perturbat, se impun măsuri pentru a preveni complicații viitoare.

Printre ceaiurile recomandate pentru refacerea florei intestinale se numără și cel de mușețel. Cu efecte puternic antimicrobiene și antiinflamatoare, ceaiul de mușețel a fost utilizat în remedii naturiste încă din cele mai vechi timpuri. Consumat regulat, acesta poate facilita digestia și, în același timp, reduce riscul apariției problemelor gastrointestinale.

Cunoscută și sub denumirea de „Achillea millefolium”, planta coada-soricelului oferă numeroase beneficii organismului. Utilizată frecvent în remedii naturiste, atât sub formă de ceai, cât și sub formă de tinctură sau capsule, aceasta conține alcaloizi și flavonoide, cu rol esențial în ameliorarea problemelor digestive.

Consumul regulat de ceai de coada-soricelului sporește semnificativ refacerea florei intestinale și asigură o digestie ușoară, combatând în același timp balonarea și durerile de stomac.

Anasonul, o plantă erbacee cu origini în Orientul Mijlociu și Egipt, nu este doar o aromă delicioasă în bucătăria mediteraneană, ci și un aliat de încredere în menținerea sănătății sistemului digestiv. Cu efecte antiinfecțioase și antispasmodice, ceaiul de anason devine un sprijin de încredere în cazul toxiinfecțiilor alimentare, combatând problemele digestive, colitele de fermentație și balonarea.

Alte ceaiuri cu beneficii pentru sănătate

Originară din Europa și Asia, menta nu este consumată doar pentru gustul său plăcut și mentolat, ci și pentru numeroasele sale proprietăți benefice pentru sănătate. La fel ca multe alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale, ceaiul de menta îmbunătățește digestia și relaxează sistemul digestiv, reducând durerea și spasmele abdominale.

Ghimbirul, inițial folosit ca și condiment, a devenit ulterior cunoscut pentru compușii săi benefici, gingerolii și shogaolii. Ceaiul de ghimbir ajută la ameliorarea grețurilor, a crampelor și combate balonarea, indigestia și gazele. Poate fi consumat singur sau în combinație cu alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale.

Urzica, prezentă și ea în categoria ceaiurilor recomandate de medici pentru tratarea afecțiunilor digestive, se distinge prin proprietățile sale antiinflamatorii și conținutul bogat de polifenoli, caroten, fier și vitaminele A, B, C și K. Consumată regulat dimineața, cu adaos de miere, stevie sau scorțișoară, ceaiul de urzică contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv, cu atenția necesară și sub îndrumarea medicului pentru a evita eventualele contraindicații în cazul anumitor boli sau afecțiuni.

Citește și: Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

În articolul
Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Prima reacție a iubitei lui Alex Bodi, după ce s-a scris în presă că afaceristul ar fi gonit-o din camera de hotel. Cum dezminte Anca zvonurile: “Este o invenție”
Showbiz intern • la 09:02
Prima reacție a iubitei lui Alex Bodi, după ce s-a scris în presă că afaceristul ar fi gonit-o din camera de hotel. Cum dezminte Anca zvonurile: “Este o invenție”
  • Prima reacție a iubitei lui Alex Bodi, după ce s-a scris în presă că afaceristul ar fi gonit-o din camera de hotel
  • Cum dezminte Anca zvonurile
Georgică Cornu, luat de poliție, în Timișoara! Ce s-a întâmplat și cum a ajuns omul de afaceri să dea cu subsemnatul la secție!
Showbiz intern • la 08:25
Georgică Cornu, luat de poliție, în Timișoara! Ce s-a întâmplat și cum a ajuns omul de afaceri să dea cu subsemnatul la secție!
  • Georgică Cornu ar fi luat de poliție și dus la secție
  • Oamenii legii l-au căutat pe afacerist
  • Cum s-a ajuns în această situație
Primele declarații ale soției lui Mihai Leu, după moartea lui! Anna Leu este cutremurată de durere și a transmis un mesaj sfâșietor
Showbiz intern • la 08:09
Primele declarații ale soției lui Mihai Leu, după moartea lui! Anna Leu este cutremurată de durere și a transmis un mesaj sfâșietor
  • Mihai Leu a murit la vârsta de 56 de ani
  • Soția lui, Anna, a făcut declarații sfâșietoare
Fosta logodnică a lui Cătălin Dobrescu, reacție dură, după ce a fost acuzată că este escortă, în Italia. Antrenorul ar fi descoperit o imagine cu ea
Emisiuni TV • la 00:20
Fosta logodnică a lui Cătălin Dobrescu, reacție dură, după ce a fost acuzată că este escortă, în Italia. Antrenorul ar fi descoperit o imagine cu ea
  • Una dintre prietenele lui Cătălin Dobrescu a acuzat-o pe Alina, fosta iubita, că este escortă
  • Bruneta, reacție dură, după acuzațiile ei
A murit Mihai Leu! Fostul sportiv s-a stins din viață la vârsta de 56 de ani 
Showbiz intern • la 00:01
A murit Mihai Leu! Fostul sportiv s-a stins din viață la vârsta de 56 de ani 
  • Mihai Leu a murit
  • Fostul sportiv s-a stins din viață la vârsta de 56 de ani 
Prietena lui Cătălin Dobrescu le acuză pe Oana Radu și fostele lui iubite de complot! Cele trei s-ar fi aliat împotriva lui. Cu ce s-ar fi ocupat, de fapt, Alina
Emisiuni TV • ieri la 23:48
Prietena lui Cătălin Dobrescu le acuză pe Oana Radu și fostele lui iubite de complot! Cele trei s-ar fi aliat împotriva lui. Cu ce s-ar fi ocupat, de fapt, Alina
  • Una dintre prietenele lui Cătălin Dobrescu face declarații despre ultimele trei femei din viața lui
  • Le acuză că s-ar fi aliat împotriva lui
  • Ce ar fi descoperit despre Alina
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici
recomandare pe observatornews.ro
Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă
recomandare pe antena3.ro
Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă
Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa
recomandare pe antena3.ro
Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa
Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă
recomandare pe antena3.ro
Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025
Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase
recomandare pe a1.ro
Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase
Close