Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii

Publicat pe 28.01.2024 la 10:25 Actualizat pe 28.01.2024 la 10:25

Într-o lume tot mai preocupată de sănătatea și bunăstarea generală, atenția către alimentația și stilul de viață sănătos este din ce în ce mai accentuată. Un aspect esențial al acestei echilibrări constă în menținerea unei flore intestinale sănătoase. Specialiștii în domeniul sănătății recunosc importanța vitală a unei flore intestinale echilibrate și oferă recomandări cu privire la metodele de menținere și refacere a acesteia. Ceaiurile pe care ai putea să le consumi.

O ceașcă de ceai albastră

Ceaiurile pentru refacerea florei intestinale

Profimedia

  • Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale
  • Remedii naturale

Buna funcționare a sistemului digestiv joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale a organismului. Flora intestinală, cu numeroasele sale funcții vitale, este esențială pentru echilibrul organismului, motiv pentru care specialiștii recomandă atenție deosebită pentru a evita dezechilibrele la acest nivel.

Ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale

Stresul, alimentația nesănătoasă și tratamentele cu antibiotice sunt doar câțiva dintre factorii care pot afecta sănătatea tractului digestiv. În cazul în care echilibrul florei intestinale este perturbat, se impun măsuri pentru a preveni complicații viitoare.

Printre ceaiurile recomandate pentru refacerea florei intestinale se numără și cel de mușețel. Cu efecte puternic antimicrobiene și antiinflamatoare, ceaiul de mușețel a fost utilizat în remedii naturiste încă din cele mai vechi timpuri. Consumat regulat, acesta poate facilita digestia și, în același timp, reduce riscul apariției problemelor gastrointestinale.

Cunoscută și sub denumirea de „Achillea millefolium”, planta coada-soricelului oferă numeroase beneficii organismului. Utilizată frecvent în remedii naturiste, atât sub formă de ceai, cât și sub formă de tinctură sau capsule, aceasta conține alcaloizi și flavonoide, cu rol esențial în ameliorarea problemelor digestive.

Consumul regulat de ceai de coada-soricelului sporește semnificativ refacerea florei intestinale și asigură o digestie ușoară, combatând în același timp balonarea și durerile de stomac.

Anasonul, o plantă erbacee cu origini în Orientul Mijlociu și Egipt, nu este doar o aromă delicioasă în bucătăria mediteraneană, ci și un aliat de încredere în menținerea sănătății sistemului digestiv. Cu efecte antiinfecțioase și antispasmodice, ceaiul de anason devine un sprijin de încredere în cazul toxiinfecțiilor alimentare, combatând problemele digestive, colitele de fermentație și balonarea.

Alte ceaiuri cu beneficii pentru sănătate

Originară din Europa și Asia, menta nu este consumată doar pentru gustul său plăcut și mentolat, ci și pentru numeroasele sale proprietăți benefice pentru sănătate. La fel ca multe alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale, ceaiul de menta îmbunătățește digestia și relaxează sistemul digestiv, reducând durerea și spasmele abdominale.

Ghimbirul, inițial folosit ca și condiment, a devenit ulterior cunoscut pentru compușii săi benefici, gingerolii și shogaolii. Ceaiul de ghimbir ajută la ameliorarea grețurilor, a crampelor și combate balonarea, indigestia și gazele. Poate fi consumat singur sau în combinație cu alte ceaiuri recomandate pentru refacerea florei intestinale.

Urzica, prezentă și ea în categoria ceaiurilor recomandate de medici pentru tratarea afecțiunilor digestive, se distinge prin proprietățile sale antiinflamatorii și conținutul bogat de polifenoli, caroten, fier și vitaminele A, B, C și K. Consumată regulat dimineața, cu adaos de miere, stevie sau scorțișoară, ceaiul de urzică contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv, cu atenția necesară și sub îndrumarea medicului pentru a evita eventualele contraindicații în cazul anumitor boli sau afecțiuni.

Citește și: Ceaiurile care te scapă de constipație. Leacuri naturale cu beneficii pentru sănătate

În articolul
Ceaiurile care ajută la refacerea florei intestinale. De ce le recomandă specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni. Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria / FOTO
Emisiuni TV • ieri la 23:59
Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni. Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria / FOTO
  • Fiica Iustinei și a lui Cornel de la Insula Iubirii a împlinit 5 luni
  • Unde au plecat cei doi pentru a o sărbători pe Ivana - Nectaria 
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
Horoscop zilnic • ieri la 23:39
Horoscop duminică, 30 martie 2025: Racii vor lua decizii importante
  • Horoscopul zilei de duminică, 30 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Te cunosc de undeva, 29 martie 2025. Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă. Ce a spus juriul despre momentul lor
Emisiuni TV • ieri la 23:10
Te cunosc de undeva, 29 martie 2025. Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă. Ce a spus juriul despre momentul lor
  • Alexandra Ungureanu și Keo s-au transformat în Vlăduța Lupău și Sandu Ciorbă
  • Ce a spus juriul despre momentul lor
Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel! Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:49
Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel! Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale / VIDEO
  • Cum o răsfață soțul pe Daiana Anghel
  • Chef Sorin Gonțea, atent la plăcerile partenerei sale
  • Cum arată viața câștigătorilor Power Couple
Aroganță de milionar! Valeriu Nicola, fostul Cristinei Belciu, și-a turat caii putere de peste 300 de mii de euro și a încălcat legea pentru o felie de pizza / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:49
Aroganță de milionar! Valeriu Nicola, fostul Cristinei Belciu, și-a turat caii putere de peste 300 de mii de euro și a încălcat legea pentru o felie de pizza / PAPARAZZI
  • Arogantă de lux
  • Valeriu Nicola, la volanul unui bolid de 300.000 de euro, încalcă legea
  • Concluzia: Fine diningul e pe fite, dar nu iti umple stomacul
Afaceristă hărțuită de bărbatul care i-a abuzat băiețelul / Mărturie cutremurătoare
Stiri interne • ieri la 22:49
Afaceristă hărțuită de bărbatul care i-a abuzat băiețelul / Mărturie cutremurătoare
  • Patroana unei școli de make-up își acuză fostul soț de încălcarea ordinului de protecție
  • Bărbatul este cercetat pentru că și-ar fi abuzat sexual propriul băiețel
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A plecat la marea armată de îngeri din cer". Alex, militarul găsit împuşcat în cap în Târgu Jiu, a murit după 5 zile de comă
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat la marea armată de îngeri din cer". Alex, militarul găsit împuşcat în cap în Târgu Jiu, a murit după 5 zile de comă
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close