Homepage » Beauty & Lifestyle » Consumul de apă rece este bun sau rău pentru sănătate? Care sunt avantajele și dezavantajele

Consumul de apă rece este bun sau rău pentru sănătate? Care sunt avantajele și dezavantajele

Publicat pe 27.10.2023 la 08:40 Actualizat pe 27.10.2023 la 08:40

Consumul de apă rece este bun sau rău pentru sănătate? Multe persoane beau apă rece chiar și pe timpul iernii, când temperaturile sunt joase, însă nu știu care sunt avantajele și dezavantajele. Iată ce spune Nupuur Patil, nutriționist și dietetician cu sediul în Mumbai și Emiratele Arabe Unite, despre consumul de apă rece!

Avantajele și dezavantajele consumului de apă rece

Totul despre consumul de apă rece

profimediaimages.ro

  • Consumul de apă rece este sau nu bun pentru sănătate
  • Avantaje și dezavantaje

În timp ce consumul de apă la orice temperatură, fie rece, fie fierbinte sau călduță, susține bunăstarea generală a oamenilor, se consideră că apa caldă este cea mai benefică. Cu toate acestea, multe persoane preferă să bea apă rece pentru a se răcori. Apa fierbinte este considerată benefică pentru pierderea în greutate, dar și apa rece aduce beneficiile ei.

Consumul de apă rece este bun sau rău pentru sănătate?

Nupuur Patil, nutriționist și dietetician cu sediul în Mumbai și Emiratele Arabe Unite, a vorbit despre care sunt beneficiile consumului de apă rece. Nutriționista consideră benefic consumul de apă rece.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Apa rece te menține hidratat

Apa rece te menține hidratat. Consumul acestei ape poate fi util în reducerea problemei transpirației și prevenirea riscului de deshidratare. Este benefic pentru evitarea digestiei și fluctuațiilor temperaturii corpului.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Apa rece stimulează metabolismul

Apa rece stimulează metabolismul. Un studiu recent al cercetătorilor din Germania a demonstrat faptul că șase căni de apă rece pe zi poate crește metabolismul în repaus, ceea ce duce la arderea a aproximativ 50 de calorii. Metabolismul îmbunătățit contribuie la o pierdere în greutate eficientă și sănătoasă.

Apa rece detoxifică organismul

Apa rece detoxifică organismul uman. Acest lucru se întâmplă prin eliminarea toxinelor și prevenirea acumulării lor, ce poate avea efecte adverse asupra sănătății organismului uman.

Apa rece este analgezic

Apa rece este analgezic, astfel că aceasta poate ameliora anumite tipuri de durere. Nutriționista și dieteticianul Nupuur Patil a declarat că apa rece ajută persoanele care au migrene sau dureri de cap.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Apa rece îmbunătățește vigilența

Apa rece îmbunătățește vigilența. Consumul acesteia este cunoscut pentru a te ajuta să rămâi atent și concentrat. Nupuur Patil a vorbit despre acest beneficiu pe care îl aduce consumul de apă rece.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Riscuri majore sau efecte secundare ale consumului de apă rece

Acum îți vom vorbi despre riscurile majore sau efectele secundare ale consumului de apă rece. Consumul acestei ape poate provoca probleme digestive, poate aduce dureri în gât și poate modifica ritmul cardiac.

Citește și: Rețetă de minciunele din aluat pe bază de chefir. Un preparat rapid, pufos și delicios

În articolul
Consumul de apă rece este bun sau rău pentru sănătate? Care sunt avantajele și dezavantajele
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
O celebră cântăreața de muzică populară s-a căsătorit! Imagini superbe de la marele eveniment | FOTO
Showbiz intern • la 12:13
O celebră cântăreața de muzică populară s-a căsătorit! Imagini superbe de la marele eveniment | FOTO
  • O artistă din România s-a căsătorit
  • Cum și-a cunoscut jumătatea
Valeriu Pănoiu, „Noi singuri decidem dacă alegem lumina sau întunericul!”. Află cum tranzitul lui Lilith în Scorpion ne influențează viața
Emisiuni TV • la 11:46
Valeriu Pănoiu, „Noi singuri decidem dacă alegem lumina sau întunericul!”. Află cum tranzitul lui Lilith în Scorpion ne influențează viața
  • Ce se întâmplă atunci când o forță tăcută, ascunsă adânc în subconștientul nostru, iese la suprafață?
  • Află cum tranzitul lui Lilith în Scorpion ne influențează viața
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Showbiz intern • la 11:33
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
  • Ce i-a scris un șofer de ridesharing lui Ruby după ce a dus-o la destinație
  • Mesajul pe care bărbatul l-a avut pentru artistă
Fiica Andreei Marin se pregătește să plece la facultate în America! Violeta urmează să dea Bacalaureatul: ”Nu îmi fac probleme”
Emisiuni TV • la 11:30
Fiica Andreei Marin se pregătește să plece la facultate în America! Violeta urmează să dea Bacalaureatul: ”Nu îmi fac probleme”
  • Andreea Marin are o relație foarte apropiată cu fiica ei
  • Violeta are planuri foarte importante
(P) Casă în stil glamour – ce nu trebuie să lipsească?
Beauty & Lifestyle • la 11:23
(P) Casă în stil glamour – ce nu trebuie să lipsească?
  • Stilul glamour aduce în orice casă o atmosferă sofisticată, plină de rafinament și strălucire discretă
  • Ce nu trebuie să lipsească?
George Radu este câștigătorul X Factor 2025 şi al marelui premiu în valoare de 100.000 de Euro: „Voi investi banii în mine, în muzica mea și în tot ce construiesc pentru viitor!”
Emisiuni TV • la 10:47
George Radu este câștigătorul X Factor 2025 şi al marelui premiu în valoare de 100.000 de Euro: „Voi investi banii în mine, în muzica mea și în tot ce construiesc pentru viitor!”
  • George Radu a câștigat X Factor
  • Ce planuri are cu premiul de 100.000 euro
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close