Homepage » Beauty & Lifestyle » Consumul de zahăr alb afectează fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă

Consumul de zahăr alb afectează fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 04.03.2024 la 11:03 Actualizat pe 04.03.2024 la 11:03

Zahărul alb are efecte negative asupra organismului, mai ales când este consumat în cantități mai mari decât este recomant. Nu doar că afectează funcționarea organelor, dar modifică și fizionomia. Iată ce trebuie să știe toți românii despre acest ”viciu”.

un bol cu zahăr

Zahărul este un aliment nociv.

Profimedia

  • Cât de grave sunt efectele zahărului asupra organismului
  • Oamenii trebuie să știe că afectează fizionomia

Există multe ingrediente delicioase, dar care fac rău sănătății oamenilor, iar printre ele se află și zahărul alb.

În cazul în care nu respecți cantitatea zilnică recomandată de nutriționiști, acesta are efecte foarte grave asupra organismului, de care toți oamenii trebuie să țină cont. Zahărul alb este pe lista ”alimentelor interzise”, dacă vrei să ai un stil de viață sănătos.

Consumul de zahăr alb poate să îți schimbe fizionomia

Nutriționiștii au tras un semnal cu privire la consumul de zahăr, un ingredient care face parte din alimentația a 90% dintre oameni, mai ales în cazul celor mici.

Acesta provoacă dependeță, iar celelalte efecte sunt foarte grave. Medicii au dezvăluit că zahărul alb poate să îți schimbe fiziononia feței.

Acest lucru se întâmplă din cauza inflamațiilor din organism și mai ales pentru că zahărul alb provoacă depuneri de grăsime la nivelul feței. Acestea se observă și în zona abdomenului, astfel că și dacă un stil de viață sănătos, dar consumi zahăr, nu vei avea o siluetă așa cum îți dorești.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum să te bucuri de zahăt, fără să te alegi cu probleme

Deși nu este un aliment benefic, poți să te bucuri de câteva momente de răsfăț, fără să ai probleme de sănătate. Totul depinde de cantitatea de zahăr pe care o consumi.

Trebuie să ții cont de faptul că zahărul este un aliment nociv, iar cu cât mănânci mai mult, cu atât efectele sunt din ce în ce mai mari.

Citește și: Alimentul pe care să-l incluzi în dieta ta pentru a regla nivelul de zahăr din sânge. Ce beneficii aduce întregului organism

În articolul
Consumul de zahăr alb afectează fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Asia Express, 8 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care au intrat în cursa pentru ultima șansă. Cum s-au dat voturile: "Au ales prost"​
Emisiuni TV • la 22:24
Asia Express, 8 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care au intrat în cursa pentru ultima șansă. Cum s-au dat voturile: "Au ales prost"​
  • Vot tensionat la Asia Express
  • Care sunt cele trei echipe care au intrat în cursa pentru ultima șansă
Trupa Direcția 5 i-a adus un omagiu lui Marius Keșeri. Gestul pe care l-au făcut membrii formației
Showbiz intern • la 22:11
Trupa Direcția 5 i-a adus un omagiu lui Marius Keșeri. Gestul pe care l-au făcut membrii formației
  • Marius Keșeri a murit la 60 de ani
  • Trupa Direcția 5 i-a adus toboșarului un omagiu
Babs a răspuns la întrebarea de pe buzele tuturor: "E sau nu într-o relație?" Ce vrea fosta iubită a lui Dorian Popa de la bărbatul din viața ei
Showbiz intern • la 21:53
Babs a răspuns la întrebarea de pe buzele tuturor: "E sau nu într-o relație?" Ce vrea fosta iubită a lui Dorian Popa de la bărbatul din viața ei
  • Babs a spus adevărul: e sau nu într-o relație?
  • Ce vrea fosta iubită a lui Dorian Popa de la bărbatul din viața ei
Lambada, prima iubire a lui Tzancă Uraganu, a primit o mașină cadou de la manelist! Cum arată noua achiziție și cât costă: „Îți mulțumesc, soțul meu”
Showbiz intern • la 21:37
Lambada, prima iubire a lui Tzancă Uraganu, a primit o mașină cadou de la manelist! Cum arată noua achiziție și cât costă: „Îți mulțumesc, soțul meu”
  • Tzancă Uraganu, cadou pentru Lambada
  • Manelistul i-a cumpărat o mașină nouă
Asia Express, 8 octombrie 2025. Alina Pușcău a avut nevoie de îngrijiri medicale. Ce a pățit concurenta: "Nu mai pot..." 
Emisiuni TV • la 21:30
Asia Express, 8 octombrie 2025. Alina Pușcău a avut nevoie de îngrijiri medicale. Ce a pățit concurenta: "Nu mai pot..." 
  • Alina Pușcău s-a simțit rău în timpul filmărilor pentru Asia Express
  • Concurenta a avut nevoie de îngrijiri medicale
Dian de la Mireasa confirmă despărțirea de Costina? „Nu sunt fericit”. Ce s-a întâmplat în relația lor
Showbiz intern • la 21:03
Dian de la Mireasa confirmă despărțirea de Costina? „Nu sunt fericit”. Ce s-a întâmplat în relația lor
  • Dian de la Mireasa, prima reacție, după presupusa despărțire de Costina
  • Mesajul fostului concurent
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
Close