Homepage » Beauty & Lifestyle » Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Publicat pe 22.02.2024 la 01:16 Actualizat pe 22.02.2024 la 01:16

Strănutul este un reflex involuntar al corpului care are loc atunci când nasul este iritat sau când o substanță iritantă sau străină intră în căile respiratorii superioare. Pentru a scăpa de el există câteva remedii simple la care să apelezi.

femeie care stranuta

Există câteva remedii naturale care reduc strănutul

Pixabay

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut
Trucurile sunt simple și eficiente

Strănutul poate deveni deranjant, mai ales dacă vorbim despre o alergie. Senzația este una neplăcută, dar poate fi combătută. Există câteva remedii naturale care pot ajuta la reducerea sau prevenirea acestuia, sunt foarte simple și la îndemâna oricui.

Cum să scapi de strănutat

Cel mai important aspect este menținerea unui mediu curat și bine aerisit în casă, pentru a reduce cantitatea de alergeni precum acarienii, praful și polenul care pot provoca strănutul.

Nu uita să te hidratezi! Consumul unei cantități adecvate de lichide poate ajuta la subțierea mucusului nazal și la reducerea iritației, diminuând astfel nevoia de a strănuta.

Consumul regulat de iaurt sau alte alimente bogate în probiotice poate contribui la menținerea unei flore intestinale sănătoase și poate avea efecte pozitive asupra sistemului imunitar, reducând reacțiile alergice.

Ceaiurile de plante cum ar fi ceaiul de mușețel, ceaiul de mentă sau ceaiul de ghimbir pot avea efecte calmante și antiinflamatorii, reducând iritația în gât și nazofaringe și diminuând nevoia de a strănuta.

Consumul de miere locală, în special în timpul sezonului de polen, poate ajuta la construirea unei rezistențe naturale la alergii, deoarece mierea locală poate conține cantități mici de polen care pot ajuta corpul să se obișnuiască cu alergenii locali.

Stresul poate fi un factor declanșator

Stresul și tensiunea musculară pot agrava simptomele alergice, inclusiv strănutul. Practicarea exercițiilor ușoare de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, poate ajuta la reducerea stresului și la ameliorarea simptomelor.

Clătirea nasului cu soluții saline poate ajuta la eliminarea alergenilor și a iritanților din cavitățile nazale, reducând astfel simptomele de strănut.

Aceste remedii naturale pot fi utile pentru a reduce disconfortul și frecvența strănutului. Dacă simptomele nu se remediază, este necesar că mergi la un control la medic.

CITEȘTE ȘI: Cel mai sănătos obicei care ne poate prelungi viața. Medicul Vlad Ciurea îl practică des: ”Scade tensiunea arterială și reduce stresul"

În articolul

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

:

Știri

O celebră influenceriță a murit la 27 de ani! Bianca își făcuse recent o intervenție chirurgicală

Showbiz international • la 15:22

O celebră influenceriță a murit la 27 de ani! Bianca își făcuse recent o intervenție chirurgicală

Bianca a murit la vârsta de doar 27 de ani
Ce au descoperit medicii

Alex Bodi și Anca, vacanță în Vietnam! În ce loc emblematic s-au fotografiat afaceristul și iubita lui

Showbiz intern • la 14:57

Alex Bodi și Anca, vacanță în Vietnam! În ce loc emblematic s-au fotografiat afaceristul și iubita lui

Alex Bodi a dus-o pe Anca în vacanță în Vietnam
Afaceristul s-a cazat la un hotel de lux

Este oficial! Mircea Lucescu va conduce România la meciul cu Turcia. Antrenorul rămâne la echipa națională

Fotbal intern • la 14:11

Este oficial! Mircea Lucescu va conduce România la meciul cu Turcia. Antrenorul rămâne la echipa națională

Mircea Lucescu rămâne la echipa națională de fotbal
Care este starea de sănătate a antrenorului

Andrei Stoica s-a accidentat grav la schi! A fost preluat de medici de pe pârtie

Showbiz intern • la 13:42

Andrei Stoica s-a accidentat grav la schi! A fost preluat de medici de pe pârtie

Experiență de coșmar pentru Andrei Stoica la schi
Luptătorul a ajuns direct pe mâinile medicilor

Fratele lui Rareș Ion, primele declarații după ce a fost bătut în plină stradă! Darian vrea să ia măsuri

Stiri interne • la 13:09

Fratele lui Rareș Ion, primele declarații după ce a fost bătut în plină stradă! Darian vrea să ia măsuri

Fratele lui Rareș Ion a fost bătut în plină stradă
Cum a reacționat după incident

Un microbuz cu 16 persoane s-a răsturnat din cauza zăpezii, în Giurgiu! Ar fi avut anvelope de vară

Stiri interne • la 12:36

Un microbuz cu 16 persoane s-a răsturnat din cauza zăpezii, în Giurgiu! Ar fi avut anvelope de vară

Un microbuz cu 16 persoane s-a răsturnat în Giurgiu
În ce stare sunt pasagerii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple