Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cum faci cel mai bun pește la grătar. Rețete și trucuri utile

Cum faci cel mai bun pește la grătar. Rețete și trucuri utile

Publicat pe 08.04.2022 la 17:24 Actualizat pe 08.04.2022 la 17:24

Ai o mare poftă de pește la grătar și nu ști cum să-l pregătești? Ei bine, noi îți prezentăm o rețetă ușoară și care te va fascina. Iată ce tip de pește să alegi pentru o friptura excelentă, dar și cu ce se poate servi acest preparat!

Cum faci cel mai bun pește la grătar. Rețete și trucuri utile

Cum faci cel mai bun pește la grătar

preparate de vis

  • Cum pregătești cel mai bun pește la grătar
  • Rețete și trucuri utile

Te confrunți des cu probleme când gătești pește la grătar, de exemplu se sfărâmă sau prinde un gust amar? Aceaste probleme vor dispărea când vei citi acest articol cu o rețetă gustoasă de pește la grătar.

Ce tip de pește să alegi pentru o friptură la grătar

Cele mai bune tipuri de pește gătite la grătar sunt: macroul merluciul și păstrăv. Aceste trei feluri de pește se prepară cel mai bine pe grătarul încins și oferă un gust aromat mult mai puternic ca a altor tipuri de pești.

Toate felurile de pește conțin o mulțime de substanțe nutritive, cum ar fipotasiu, proteine, calciu, magneziu, fier, vitamina B6, vitamina B12 și acizi grași Omega 3. Peștele poate reduce riscul de atac vascular cerebral și riscul de atac de cord, aceste probleme de sănătate fiind pe lista afecțiunilor care duc la decesele premature.

Cum faci cel mai bun pește la grătar

Ingrediente:

-600 gr de pește macrou

-2 linguri de ulei de măsline

-1 lingură de suc de lămâie

-3 sau 4 căței de usturoi

-1 roșie

-2 linguri de măsline negre fără sâmburi

-1 linguriță de cimbru

-1 lingură de pătrunjel

-sare

-piper

Mod de preparare:

Se amestecă uleiul cu usturoiul zdrobit și cu sucul de lămâie. Peștele macrou se unge cu o parte din amestecul uleiului, sucului de lămâie și usturoiului zdrobit. Se așează peștele pe grătarul încins și se lasă pentru aproximativ opt - zece minute pe ambele părți, asezonând cu sare și piper.

Separat, în alt bol, se amestecă măslinele negre cu roșia, pătrunjelul, sarea și cimbrul, adăugând și restul amestecului de ulei cu suc de lămâie și ustroi. Peștele spadă se servește alături de salata obținută.

Cu ce se poate servi peștele la grătar

Peștele la grătar este rețeta care te face să te lingi pe degete, dar acest preparat nu se servește singur, ci cu o grămadă de alte alimente. Acesta poate fi mâncat cu diferite garnituri: cartofi cu unt și verdețuri, cartofi natur, salate, orez, legume pe grătar, salsa de castraveți, salată verde, lămâie și mămăligă.

Citește și: Ciulama de ciuperci ca la mânăstire. Un preparat de post simplu și rapid

În articolul
Cum faci cel mai bun pește la grătar. Rețete și trucuri utile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Olguța Berbec, mesaj emoționant în ziua în care Petrică Mîțu Stoian ar fi împlinit 65 de ani. Ce a transmis artista: "Eu nu-l las ..." | FOTO
Showbiz intern • la 10:41
Olguța Berbec, mesaj emoționant în ziua în care Petrică Mîțu Stoian ar fi împlinit 65 de ani. Ce a transmis artista: "Eu nu-l las ..." | FOTO
  • Olguța Berbec îl comemorează pe Petrică Mîțu Stoian
  • Ce a transmis artista în ziua în care regretatul artist ar fi împlinit 65 de ani
Maria Marinescu a apelat la psiholog pentru a-și înțelege copiii. Episodul care a determinat-o să ceară ajutorul unui specialist: „Plângeam de nervi”
Showbiz intern • la 10:37
Maria Marinescu a apelat la psiholog pentru a-și înțelege copiii. Episodul care a determinat-o să ceară ajutorul unui specialist: „Plângeam de nervi”
  • Maria Marinescu are doi băieți
  • Creatoarea modă a apelat la psiholog
A spus că e bolnav, dar a fost filmat ca la concertul Coldplay! Un bărbat a fost prins cu minciuna la un meci. Imaginile au devenit virale | VIDEO
Stiri internationale • la 10:06
A spus că e bolnav, dar a fost filmat ca la concertul Coldplay! Un bărbat a fost prins cu minciuna la un meci. Imaginile au devenit virale | VIDEO
  • A mințit că e bolnav, dar l-au dat de gol camerele de pe stadion
  • Un bărbat a fost prins cu minciuna la un meci
  • Imaginile au devenit virale 
Laura de la Mireasa, sezonul 10, a împlinit 29 de ani! Cum a surprins-o Mihai, de ziua ei de naștere: „Am un soț minunat”
Showbiz intern • la 09:53
Laura de la Mireasa, sezonul 10, a împlinit 29 de ani! Cum a surprins-o Mihai, de ziua ei de naștere: „Am un soț minunat”
  • Laura de la Mireasa și-a sărbătorit ziua de naștere ieri
  • Fosta concurentă a împlinit 29 de ani
Zac Efron, transformare incredibilă! Fanii au rămas fără cuvinte. Actorul este total schimbat | FOTO
Showbiz international • la 09:29
Zac Efron, transformare incredibilă! Fanii au rămas fără cuvinte. Actorul este total schimbat | FOTO
  • Transformare spectaculoasă pentru Zac Efron
  • Cum arată acum actorul
Melania Trump, apariție spectaculoasă la banchetul de stat de la Castelul Windsor. Ce ținută a purtat Prințesa Kate. Cum a arătat meniul de lux
Stiri internationale • la 09:24
Melania Trump, apariție spectaculoasă la banchetul de stat de la Castelul Windsor. Ce ținută a purtat Prințesa Kate. Cum a arătat meniul de lux
  • Melania Trump a purtat o rochie galbenă
  • Cum a arătat rochia purtată de Prințesa Kate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
recomandare pe observatornews.ro
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
recomandare pe as.ro
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Romania TV
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Romania TV
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
recomandare pe playtech.ro
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
recomandare pe playtech.ro
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
recomandare pe dailybusiness.ro
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close