Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Patru idei de rețete pentru un prânz in familie. Ce poți să gătești pentru a lua masa alături de cei dragi

Patru idei de rețete pentru un prânz in familie. Ce poți să gătești pentru a lua masa alături de cei dragi

Publicat pe 28.10.2021 la 18:26 Actualizat pe 28.10.2021 la 18:26

Timpul petrecut cu familia este prețios, iar atmosfera și mâncarea contează foarte mult. Cei dragi se pot bucura de o masă copioasă. Rețete pentru piept de pui cu usturoi, ghimbir și mentă, fasole verde cu roșii, supă de pui, friptură de miel la cuptor.

Patru idei de rețete pentru un prânz in familie. Ce poți să gătești pentru a lua masa alături de cei dragi

Patru idei de rețete pentru un prânz in familie

Facebook

  • Rețetă clasică de supă de pui.
  • Rețetă piept de pui cu usturoi, ghimbir și mentă.

Cu toții știm cât de importante sunt momentele alături de cei dragi. Timpul petrecut cu familia este prețios, iar atmosfera și mâncarea contează foarte mult. Există foarte multe rețete pentru o masă delicioasă și pe placut tuturor.

Rețete cu puține calorii

Fasolea verde cu roșii poate fi un adevărat deliciu pentru mulți dintre noi, iar rețeta și modul de preparare sunt simple.

Ingrediente

500 gr fasole verde

2 căței de usturoi

1 ceapă mare

400 gr roșii coapte

2 lingurițe pastă de roșii

1 linguriță zahăr

4 linguri ulei de măsline

1 fir de busuioc

5 frunze de busuioc

1 linguriță de oțet

Mod de preparare

Fasolea verde se spală, roșiile se opăresc 15 secunde, după care se curăță de coajă. Ceapa trebuie tăiată, iar apoi călită timp de 5 minute cu două linguri de ulei. Se adaugă și usturoiul, pasta de roșii, sarea și piperul. Toate acestea se lasă la prajit pentru un minut.

După ce s-au călit, se va adăga fasolea, roșiile și firul de busuioc. Se toarnă apă deasupra, până la jumătatea fasolei. Se lasă la fiert 15 minute, iar apoi se adaugă oțetul, zahărul și roșiile tăiate în bucățele. Se mai pune la fiert pentru 15-20 de minute.

Rețetă cu piept de pui pentru prânz în familie

Pieptul de pui cu usturoi, ghimbir și mentă. O adevărată delicatesă cu care îi poți impresiona pe membrii familiei.

Ingrediente

4 jumătăți de piept de pui dezosat

8 căței de usturoi

2 linguri de ghimbir tocat

3 linguri de zeamă de lămâie

1 lingură de mentă mărunțită

1 linguriță de chilli

3 lingurițe de sare

3 linguri de ulei de măsline

1 linguriță de turmeric

1 lingură de coriandru

Mod de preparare

Usturoiul, ghimbirul, zeama de lămâie, coriandul, menta și uleiul se vor amesteca într-un bol. Într-un alt bol se vor amesteca sarea, pudra de chili și turmenicul, după care se toarnă pasta în bolul cu celelalte ingrediente.

După ce pasta și puiul au fost lăsate la frigider pentru două ore, puiul se va pune la prăjit, la foc mic, într-o tigaie încinsă, după care se adaugă și celelalte ingrediente. Se lasă timp de 15 minute, iar apoi se poate servi.

Rețetă clasică de supă de pui

Supa de pui este una dintre cele mai hrănitoare, iar prin varietatea de moduri de preparare și ingrediente poate fi o delicatesă.

Ingrediente

150 g fidea

sare si piper

4 pulpe de pui

cateva fire de marar

2 cartofi

2 morcovi

1 felie telina

Mod de preparare

Pulpele de pui se pun la fiert în apă cu sare. Se taie, cât mai mărunt, cartofii, tețina și morcovii și se adaugă în apa în care fierb pulpele. După ce au fiert, se adaugă și fideaua la fiert pentru 10 minute.

Friptura perfectă pentru un pranz în familie

Friptura de miel la cuptor este una dintre cele mai bune fripuri cu care îi poți delecta pe membrii familei tale.

Ingrediente

1 pulpă de miel de 2 kg

1 pahar mare de vin alb

50 ml ulei de măsline

2 crenguțe de rozmarin

7 căței de usturoi

Mod de preparare

După ce am spălat pulpa, curățăm usturoiul și îl tăiem mărunt. Pulpa trebuie înțepată, iar în găurile respective se adaugă usturoiul. Carnea trebuie unsă cu ulei, apoi se adaugă sare și piper. Se așează într-o tavă unsă cu ulei, se adaugă vinul alb, apă călduță și acele de rozmarin.

Se pune în cuptorul preîncălzit la 200 de grade, se acoperă cu o folie de aluminiu și se lasă la cuptor pentru 1 oră și 30 de minute. Pulpa trebuie întoarsă după 30 de minute, iar din 10 în 10 minute, carnea trebuie unsă cu sosul din tavă. După ce s-a rumenit este gata să fie servită.

Ce ingrediente mai poți folosi pentru un prânz în familie

Sunt foarte multe rețete delicioase cu care îți poți surprinde familia. Le poți pregăti salate, piure, cartofi, pizza, dar și delicatese precum prăjiturile cu caise.

În articolul
Patru idei de rețete pentru un prânz in familie. Ce poți să gătești pentru a lua masa alături de cei dragi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată. Adrian Alexandrov, declarații exclusive despre starea de sănătate a soției sale: "A fost un eveniment..." 
Emisiuni TV • ieri la 23:21
Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată. Adrian Alexandrov, declarații exclusive despre starea de sănătate a soției sale: "A fost un eveniment..." 
  • Adrian Alexandrov, declarații exclusive
  • Cum se simte Elena Udrea după ce a fost operată
Pantera neagră, dispărută în Bulgaria, a băgat spaima într-o localitate din Giurgiu. Doi oameni au sunat la 112. unde ar fi fost văzută
Stiri interne • ieri la 23:07
Pantera neagră, dispărută în Bulgaria, a băgat spaima într-o localitate din Giurgiu. Doi oameni au sunat la 112. unde ar fi fost văzută
  • Alertă în Giurgiu, după ce pantera neagră ar fi fost văzută într-o localitate
  • Oamenii au sunat la 112
Meghan Markle, încă o controversă! Dulceața pe care o vindea ca fiind făcută în casă era, de fapt, produsă într-o zonă industrială. Cum a reacționat
Showbiz international • ieri la 22:26
Meghan Markle, încă o controversă! Dulceața pe care o vindea ca fiind făcută în casă era, de fapt, produsă într-o zonă industrială. Cum a reacționat
  • Meghan Markle și-a promovat dulceața de zmeură ca fiind făcută în casă
  • Ar fi fost, de fapt, produsă într-o fabrică
Dana Roba s-a despărțit de iubitul american! Make-up artista a spus de ce nu mai formează un cuplu 
Showbiz intern • ieri la 21:47
Dana Roba s-a despărțit de iubitul american! Make-up artista a spus de ce nu mai formează un cuplu 
  • Dana Roba și iubitul american nu mai sunt împreună
  • Motivul despărțirii, explicat chiar de make up artistă
Iubita lui Alex Bodi, imagini superbe alături de fiul ei, în vacanță. Anca este mama unui băiețel de șase ani | FOTO
Showbiz intern • ieri la 21:26
Iubita lui Alex Bodi, imagini superbe alături de fiul ei, în vacanță. Anca este mama unui băiețel de șase ani | FOTO
  • Alex Bodi și iubita lui, Anca, sunt împreună de câteva luni
  • Anca, imagini superbe din vacanță, alături de fiul ei
Victima lui Cristian Boureanu a fost la audieri! Primele declarații! Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
Emisiuni TV • ieri la 20:35
Victima lui Cristian Boureanu a fost la audieri! Primele declarații! Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
  • Noi informații în cazul Boureanu
  • Declarații de la audieri!
  • Exclusivitate marca Un Show Păcătos!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
recomandare pe antena3.ro
Moarte suspectă într-un club din Bucureşti: un bărbat de 29 de ani a fost găsit fără viaţă
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
recomandare pe antena3.ro
Moment extrem de jenant pentru iubita lui DiCaprio la nunta lui Bezos. Vittoria a atras toate privirile după ce rochia i s-a făcut praf
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
recomandare pe playtech.ro
Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close