Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de cartofi dulci cu năut la cuptor. Un preparat delicios și simplu

Rețetă de cartofi dulci cu năut la cuptor. Un preparat delicios și simplu

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 10.10.2023 la 09:37 Actualizat pe 10.10.2023 la 09:37

Pe cât de multe beneficii au pentru sănătate, pe atât de puțin sunt folosiți în rețete. Cartoful dulce poate fi integrate cu ușurință în preparate, așa cum este și rețeta pe care ți-o propunem astăzi.

cartofi dulci si naut

Rețetă simplă și delicioasă de cartofi dulci și năut la cuptor

Profimediaimages

  • Rețetă de cartofi dulci cu năut la cuptor
  • Un preparat delicios și simplu

Cartofii dulci și năutul pot fi combinația ideală pentru toamnă. Este un preparat care se face rapid și delicios. Cartofii pot fi umpluți cu ingredientele tale preferate sau pot fi serviți ca garnitură.

Rețetă de cartofi dulci cu năut la cuptor

Ingrediente:

- cartofi dulci
- ulei
- fulgi de usturoi
- chimen măcinat
-o lingură de boia dulce
- sare
- năut
- ceapă
- usturoi
- făină de ovăz
- morcov
- ciuperci
- coriandru măcinat
- mărar proaspăt

Mod de preparare:

Pentru început se curăță și se taie cartofii dulci, iar mai apoi se pun într-un bol cu puțin ulei, fulgi de usturoi, chimion măcinat, boia dulce și sare. Se amestecă bucățile de cartofi cu aceste condimente, iar într-o tigaie, se pune puțin ulei la încins, ca mai apoi să fie adăugată ceapa tocată mărunt, un cățel de usturoi și un morcov dat pe răzătoare.

Se amestecă bine și se lasă pe foc pentru câteva minute. Între timp, pot fi tocate și ciupercile care se adaugă în tigaia în care au fost puse ceapa, morcovul și cățelul de usturoi.Într-un bol, se zdrobesc cu ajutorul unei furculițe boabele de năut din conservă, iar peste se adaugă amestecul de legume care a fost călit în tigaie, împreună cu puțină făină de ovăz, chimion măcinat, boia dulce, coriandru și sare.

Mărarul se toacă mărunt și se adaugă peste amestecul obținut din năut și legumele călite. După ce s-a obținut consistența dorită, se pune în tavă puțin ulei, iar din amestec se fac chifteluțe, iar printre ele se pun și cartofii dulci tăiați.

După ce au s-au făcut chifteluțele din năut și cartofii dulci, preparatul poate fi servit cu un sos salsa, sos Chutney sau sos de legume cu ardei. Un alt mod în care mai pot fi pregătiți cartofii dulci este de a fi umpluți cu ingredientele preferate și lăsați la cuptor.

Citește și: Ingredientul secret pe care bucătăresele din Serbia îl pun în pilaf. Cum se prepară cel mai gustos preparat, de fapt

În articolul
Rețetă de cartofi dulci cu năut la cuptor. Un preparat delicios și simplu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum a apărut Dani Boy de la Insula Iubirii după ce s-a scris că ar fi fost reținut. Iubita l-a dat de gol
Showbiz intern • la 12:43
Cum a apărut Dani Boy de la Insula Iubirii după ce s-a scris că ar fi fost reținut. Iubita l-a dat de gol
  • Ce s-a întâmplat cu Dany Boy
  • S-a zvonit că ar fi fost reținut de poliție
Cine i-ar fi deschis frizeria lui Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, de fapt. Ispita Rebecca Toma l-a dat de gol
Showbiz intern • la 12:31
Cine i-ar fi deschis frizeria lui Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, de fapt. Ispita Rebecca Toma l-a dat de gol
  • Ionuț Mocăniță, acuzat de Rebecca Toma că a stat în relații pentru bani
  • Cine i-ar fi deschis frizeria
(P) Nu e de la cafea: lumina proastă din bucătărie îți dă dureri de cap. Cum o repari fără renovare
Beauty & Lifestyle • la 12:08
(P) Nu e de la cafea: lumina proastă din bucătărie îți dă dureri de cap. Cum o repari fără renovare
  • De ce te obosește lumina din bucătărie, chiar dacă „se vede bine”
  • Regula simplă pentru masă
Trei zodii pentru care urmează o perioadă spectaculoasă! Viața li se schimbă în bine până pe 15 noiembrie 2026
Horoscop • la 11:40
Trei zodii pentru care urmează o perioadă spectaculoasă! Viața li se schimbă în bine până pe 15 noiembrie 2026
  • Vești bune pentru trei zodii
  • Vor avea parte de surprize până pe 15 noiembrie 2026
VEZI MAI MULT
Recomandări
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
recomandare pe observatornews.ro
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
recomandare pe observatornews.ro
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
recomandare pe observatornews.ro
O casă cu mansardă şi teren cât pentru o mică fermă se vinde cu 25.000 €. Se află la 90 de minute de Capitală
Vedeta divorțată face un apel disperat pe internet: „Tată, nu mă lăsa singură!”
recomandare pe as.ro
Vedeta divorțată face un apel disperat pe internet: „Tată, nu mă lăsa singură!”
Brrrr! Florinela Georgescu anunță ger de crapă pietrele. Când scad temperaturile la minus 20 de grade. Urmează perioade extrem de geroase!
Romania TV
Brrrr! Florinela Georgescu anunță ger de crapă pietrele. Când scad temperaturile la minus 20 de grade. Urmează perioade extrem de geroase!
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
În 1978, China începea să planteze „Marele Zid Verde”. Acum, Africa îi urmează modelul, iar rezultatele sunt impresionante
recomandare pe antena3.ro
În 1978, China începea să planteze „Marele Zid Verde”. Acum, Africa îi urmează modelul, iar rezultatele sunt impresionante
O familie din Ilva Mică a reinventat o meserie foarte veche, de care mulți dintre noi nici nu au auzit
recomandare pe antena3.ro
O familie din Ilva Mică a reinventat o meserie foarte veche, de care mulți dintre noi nici nu au auzit
Fiul lui Arnold Schwarzenegger, Joseph Baena, a debutat în culturismul profesionist și a intrat în Top 5
recomandare pe antena3.ro
Fiul lui Arnold Schwarzenegger, Joseph Baena, a debutat în culturismul profesionist și a intrat în Top 5
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
recomandare pe Jurnalul.ro
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
recomandare pe a1.ro
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
Close