Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de chiftele de post din soia. Un preparat pe gustul tuturor

Rețetă de chiftele de post din soia. Un preparat pe gustul tuturor

Publicat pe 21.03.2022 la 13:16 Actualizat pe 21.03.2022 la 13:16

Rețeta de chiftele de post cu soia este un preparat pentru toate persoanele care țin post. Este o gustare delicioasă și pe gustul oricui. Trebuie neapărat să înveți să pregătești această rețetă!

Rețetă de chiftele de post din soia. Un preparat pe gustul tuturor

Rețetă de chiftele de post din soia

facebook

  • Rețetă de chiftele de post din soia
  • Un preparat pe gustul tuturor

Rețeta de chiftele de post cu soia este un preparat simplu, ușor de făcut, gata într-un timp record, iar gustarea va fi, cu siguranță, preferata familiei tale! Iată de ce ingrediente ai nevoie, dar și modul de preparare!

Ingrediente:

-300 g soia granule

-120 g făină albă

-4-5 căței usturoi

-50 ml apă minerală

-50 ml ulei

-sare

-piper măcinat

-cimbru

-ulei pentru prăjit

Mod de preparare:

Punem granulele de soia la fiert în apă cu sare timp de 30 minute. Strecurăm și lăsăm la scurs, după care stoarcem între mâini soia să iasă bine apa.

Soia stoarsă o așezăm într-un vas, adăugăm la ea cei 120 gr făină, usturoiul pisat, sare, piper și cimbru. Amestecăm până se omogenizează totul, apoi treptat continuând amestecarea adăugăm cei 50 ml apă minerală și cei 50 ml ulei până se încorporează totul. Trebuie să obținem un amestec omogen. Cu mânile umezite în apă rece formăm chifteluțele la mărimea dorită.

În timpul acesta punem uleiul la încins și când este fierbinte punem chifteluțele la prăjit. Focul îl vom da la foc mic și vom prăji chiftelele până vom oserva că devin frumos aurii până la mijloc. În acest moment le vom întoarce și continuăm tot la foc mic coacerea lor.

Le scoatem pe șervet de hârtie ce va absorbi surplusul de ulei și le putem servi ori alături de fasole bătuta ori cu ketchup, muștar, hrean etc.

Citește și: Sarmale cu ciuperci și orez în foi de varză acră. O rețetă specifică postului

În articolul
Rețetă de chiftele de post din soia. Un preparat pe gustul tuturor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop joi, 12 decembrie 2024: Taurii au parte de un moment de cotitură
Horoscop zilnic • ieri la 23:59
Horoscop joi, 12 decembrie 2024: Taurii au parte de un moment de cotitură
  • Horoscopul zilei de joi, 12 decembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de joi
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Rețetă tradițională de prăjitură tăvălită cu cocos, de Crăciun. Ce să adaugi pentru un pandișpan pufos
Retete • ieri la 23:51
Rețetă tradițională de prăjitură tăvălită cu cocos, de Crăciun. Ce să adaugi pentru un pandișpan pufos
  • Cum gătești cea mai delicioasă prăjitura tăvălită cu nucă de cocos
  • Un desert fabulos pentru masa de Crăciun
Aplicația Whatsapp a căzut în toată lumea! Probleme  majore pentru utilizatori
Stiri internationale • ieri la 23:13
Aplicația Whatsapp a căzut în toată lumea! Probleme majore pentru utilizatori
  • Aplicația Whatsapp s-a confruntat cu probleme mari
  • Ce s-a întâmplat miercuri seară
Meta nu mai funcționează în România! Utilizatorii nu mai pot accesa Facebook sau Instagram
Stiri internationale • ieri la 23:02
Meta nu mai funcționează în România! Utilizatorii nu mai pot accesa Facebook sau Instagram
  • Meta nu a mai funcționat în România
  • Cu ce probleme s-au confruntat utilizatorii
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan formează un cuplu! Cei doi nu au fost niciodată despărțiți: ”Ne-au separat kilometri”
Emisiuni TV • ieri la 22:36
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan formează un cuplu! Cei doi nu au fost niciodată despărțiți: ”Ne-au separat kilometri”
  • Adriana Bahmuțeanu și George Restivan și-au continuat relația departe de ochii publicului
  • Ce s-a întâmplat între cei doi
”Nesimțire dusă la extrem”. Cum a pus-o la punct Richard Abou Zaki pe Simona. Concurenta i-a făcut reproșuri, la Chefi la cuțite
Emisiuni TV • ieri la 22:02
”Nesimțire dusă la extrem”. Cum a pus-o la punct Richard Abou Zaki pe Simona. Concurenta i-a făcut reproșuri, la Chefi la cuțite
  • Richard Abou Zaki a făcut declarații dure
  • Ce a spus Simona în fața camerelor de filmat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Momentul în care Armando şi Mihai au murit în accidentul din Ploieşti. Ar fi luat parte la o cursă ilegală
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care Armando şi Mihai au murit în accidentul din Ploieşti. Ar fi luat parte la o cursă ilegală
Ce mesaj a putut primi Corinna Schumacher de la bărbatul care a şantajat-o că publică imagini cu Michael Schumacher: „Să îi spuneţi asta!”
recomandare pe as.ro
Ce mesaj a putut primi Corinna Schumacher de la bărbatul care a şantajat-o că publică imagini cu Michael Schumacher: „Să îi spuneţi asta!”
Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie
Romania TV
Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie
Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie
Romania TV
Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie
Cine e Daniel David, vehiculat pentru a fi candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale
recomandare pe antena3.ro
Cine e Daniel David, vehiculat pentru a fi candidatul comun al partidelor pro-europene la prezidențiale
„Viața ei a fost un iad”. Uciderea Sarei Shaif, crima care a îngrozit Marea Britanie. Tatăl și mama vitregă au omorât-o în bătaie
recomandare pe antena3.ro
„Viața ei a fost un iad”. Uciderea Sarei Shaif, crima care a îngrozit Marea Britanie. Tatăl și mama vitregă au omorât-o în bătaie
Femeile „girafă” din Thailanda și adevărul crunt din spatele ritualului bizar de înfrumusețare. Dacă își scot inele de pe gât se sufocă
recomandare pe antena3.ro
Femeile „girafă” din Thailanda și adevărul crunt din spatele ritualului bizar de înfrumusețare. Dacă își scot inele de pe gât se sufocă
Leguma pe care trebuie să o adaugi în piftie dacă a ieșit prea sărată. Trucul simplu care salvează preparatul
recomandare pe playtech.ro
Leguma pe care trebuie să o adaugi în piftie dacă a ieșit prea sărată. Trucul simplu care salvează preparatul
Veste BOMBĂ în showbiz. Cristina Cioran tocmai a făcut anunțul despre al doilea bebeluș
recomandare pe playtech.ro
Veste BOMBĂ în showbiz. Cristina Cioran tocmai a făcut anunțul despre al doilea bebeluș
Întâlnire de taină între Horațiu Potra, șeful mercenenarilor români din Congo, și omul de încredere al lui Călin Georgescu. Ce au aflat autoritățile
recomandare pe redactia.ro
Întâlnire de taină între Horațiu Potra, șeful mercenenarilor români din Congo, și omul de încredere al lui Călin Georgescu. Ce au aflat autoritățile
Incident șocant în București. Ce a putut să le facă un polițist unor colindatori
recomandare pe redactia.ro
Incident șocant în București. Ce a putut să le facă un polițist unor colindatori
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
recomandare pe Ciao.ro
Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin
Actori din 'Singur acasă' care au murit de când filmul a fost lansat
recomandare pe shtiu.ro
Actori din 'Singur acasă' care au murit de când filmul a fost lansat
FOTO. Cât de frumoasă e iubita fotbalistului român, vândut de Becali la arabi
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cât de frumoasă e iubita fotbalistului român, vândut de Becali la arabi
Roxana Vancea a slăbit zeci de kilograme! Vedeta arată senzațional la 34 de ani
recomandare pe bzi.ro
Roxana Vancea a slăbit zeci de kilograme! Vedeta arată senzațional la 34 de ani
Cristian Terheș aruncă bomba: „USR și Elena Lasconi au fraudat alegerile în primul tur!”
recomandare pe bzi.ro
Cristian Terheș aruncă bomba: „USR și Elena Lasconi au fraudat alegerile în primul tur!”
Prime Crăciun 2024. Cine sunt românii care primesc 1000 de lei în plus la salariu
recomandare pe dailybusiness.ro
Prime Crăciun 2024. Cine sunt românii care primesc 1000 de lei în plus la salariu
Prime Crăciun 2024. Cine sunt românii care primesc 1000 de lei în plus la salariu
recomandare pe dailybusiness.ro
Prime Crăciun 2024. Cine sunt românii care primesc 1000 de lei în plus la salariu
Trei zodii încep o nouă eră plină de putere pe 11 Decembrie 2024
recomandare pe Jurnalul.ro
Trei zodii încep o nouă eră plină de putere pe 11 Decembrie 2024
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut prezentatoarea TV
recomandare pe a1.ro
Andrei Ștefănescu radiază de fericire alături de iubita lui, Ștefania! Ce promisiune emoționantă i-a făcut prezentatoarea TV
Close