Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de chifteluțe cu soia și cartofi. Un preparat de-a dreptul spectaculos

Rețetă de chifteluțe cu soia și cartofi. Un preparat de-a dreptul spectaculos

Publicat pe 19.03.2022 la 21:14 Actualizat pe 19.03.2022 la 21:15

Chiftelele pot fi preparate în multe moduri, iar de data asta venim cu o nouă opțiune pentru tine. Chifteluțele cu soia și cartofi sunt un preparat de excepțional pe care îl vei face foarte des, după ce îl vei gusta.

  • Rețetă de chifteluțe cu soia și cartofi
  • Un preparat de-a dreptul spectaculos

Rețeta de chifteluțe cu soia și cartofi este un preparat foarte bun, care nu necesită deloc mult timp în bucătărie. Iată care sunt ingredientele pentru preparea lor!

Ingrediente

250 g soia marunțită

2 cartofi mari

2 linguri de faină

3 caței de usturoi

2 linguri de apă

2 linguri de ulei

sare

piper

Mod de preparare

Intr-o oală se pune apa la fiert, cand apa dă în clocot, se pune soia și 1 linguriță de vegeta și se lasa 10 minute la foc potrivit. Dupa ce s-a fiert, prin strecuratoare scurgi soia de apă.

Cureți cartofii de coajă, îi speli și îi dai prin răzătoarea mare, iar apoi îi storci cu mâna de amidon. La fel se va face și pentru soia, după ce s-a scurs de apă, o vei stoarce cu mâna cât mai tare.

Într-un bol separat pui cartofii și soia stoarse de apă, făina, usturoiul pisat, sarea, piperul și amesteci apa și uleiuil până vei obține o compoziție omogenă. Cu o linguriță iei din compoziție și faci chifteluțele cu mâna umedă, iar apoi le pui pe o farfurie întinsă presarată cu făină.

Iei o tigaie, pui ulei si lași să se încalzeasca uleiul, iar când uleiul este fierbinte, pui chifteluțele și le lași la prăjit la foc potrivit.

După ce ai făcut toți acești pași, chifteluțele sunt gata și pot fi servite. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de chiftele de post din cartofi și morcovi. Un preparat pe gustul tututor

În articolul
Rețetă de chifteluțe cu soia și cartofi. Un preparat de-a dreptul spectaculos
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiul Mădălinei Apostol îi simte tot mai mult lipsa mamei sale! Gestul emoționant făcut de Tony
Showbiz intern • la 10:27
Fiul Mădălinei Apostol îi simte tot mai mult lipsa mamei sale! Gestul emoționant făcut de Tony
  • Fiul Mădălinei Apostol, din ce în ce mai afectat de moartea vedetei
  • Ce gest a făcut tânărul
Care este acum starea lui „Il Padrino". Fostul pugilist a fost găsit într-o pădure, împușcat în cap
Stiri interne • la 10:24
Care este acum starea lui „Il Padrino". Fostul pugilist a fost găsit într-o pădure, împușcat în cap
  • Noi informații despre starea lui „Il Padrino”
  • Fostul pugilist a fost găsit împușcat într-o pădure
Prințul Marco de la Insula Iubirii a lansat un atac dur la adresa ispitei Alberto Grecu! Ce l-a deranjat: „Ar trebui să-ți asumi”
Showbiz intern • la 09:56
Prințul Marco de la Insula Iubirii a lansat un atac dur la adresa ispitei Alberto Grecu! Ce l-a deranjat: „Ar trebui să-ți asumi”
  • Prințul Marco de la Insula Iubirii, replică dură pentru Alberto Grecu
  • Ce i-a reproșat
Un elicopter de știri s-a prăbușit în timp ce transmitea de la locul unui accident de autobuz. Cel puțin trei persoane au murit
Stiri internationale • la 09:49
Un elicopter de știri s-a prăbușit în timp ce transmitea de la locul unui accident de autobuz. Cel puțin trei persoane au murit
  • Un elicopter de știri s-a prăbușit în timp ce relata despre un accident de autobuz
  • Cel puțin trei persoane au murit
VEZI MAI MULT
Recomandări
Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea
recomandare pe observatornews.ro
Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea
Stația de carburanți unde benzina a depășit 10 lei pe litru
recomandare pe observatornews.ro
Stația de carburanți unde benzina a depășit 10 lei pe litru
Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea
recomandare pe observatornews.ro
Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Romania TV
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional
Romania TV
Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional
Imagini care nu s-au văzut la TV de la bătaia din Piața Victoriei. Cine a venit, de fapt, în locul oierilor
recomandare pe antena3.ro
Imagini care nu s-au văzut la TV de la bătaia din Piața Victoriei. Cine a venit, de fapt, în locul oierilor
„Sydney Sweeney, așa arată femeile în sport”. Actrița a filmat dezbrăcată pentru o reclamă la pariuri sportive și a stârnit furie
recomandare pe antena3.ro
„Sydney Sweeney, așa arată femeile în sport”. Actrița a filmat dezbrăcată pentru o reclamă la pariuri sportive și a stârnit furie
Cele mai spectaculoase și mai ciudate ținute de la Emmy 2026. Zendaya a fost regina serii, iar Selena Gomez a strălucit în auriu
recomandare pe antena3.ro
Cele mai spectaculoase și mai ciudate ținute de la Emmy 2026. Zendaya a fost regina serii, iar Selena Gomez a strălucit în auriu
REPORTAJ: Buncărele din Plauru, cucerite de șobolani. RO-Alert vine după ce rachetele au bubuit. Viața sub șuierul dronei, în stil tradițional românesc
recomandare pe Jurnalul.ro
REPORTAJ: Buncărele din Plauru, cucerite de șobolani. RO-Alert vine după ce rachetele au bubuit. Viața sub șuierul dronei, în stil tradițional românesc
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
recomandare pe a1.ro
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
Close