Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de pateu de fasole cu legume. Un preparat delicios de sezon

Rețetă de pateu de fasole cu legume. Un preparat delicios de sezon

Publicat pe 11.03.2024 la 09:48 Actualizat pe 11.03.2024 la 09:48

Pentru această zi de luni ți-am pregătit o rețetă de sezon, mai exact pateul de fasole cu legume. Este un preparat delicios și sănătos, pe care ar trebui să-l încerci și tu măcar o dată. Iată de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare!

Preparat delicios

Rețetă simplă de pateu de fasole cu legume

profimediaimages.ro

  • Rețetă de pateu de fasole cu legume
  • De ce ingrediente ai nevoie
  • Care este modul de preparare

Rețeta de pateu de fasole cu legume este simplă, însă vei avea nevoie de mai multe ingrediente pentru ea. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a te bucura de o delicatesă!

Rețetă de pateu de fasole cu legume

Această rețetă de pateu de fasole cu legume este nu doar gustoasă, dar și ușor de personalizat în funcție de preferințele tale.

Ingrediente:

-400 g de fasole albă (poate fi din conservă, bine scursă și clătită)

-1 morcov mediu, curățat și tăiat în bucăți

-1 țelină mică, curățată și tăiată în bucăți

-1 ceapă mică, curățată și tăiată grosier

-2-3 căței de usturoi, curățați

-2 linguri ulei de măsline

-1 linguriță de cimbru uscat sau proaspăt

-sare

-piper

-opțional: sucul de la ½ lămâie

-opțional: 1 lingură de pastă de tomate sau roșii cherry tăiate în jumătate pentru un plus de savoare

-opțional: un praf de boia de ardei dulce sau iute, pentru culoare și aromă

Mod de preparare:

Într-o tigaie mare, încălzește uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa, morcovul, și țelina și sotează-le până când încep să se înmoaie, aproximativ 5-7 minute. Adaugă usturoiul, cimbrul, sare, și piper după gust și mai gătește încă 2-3 minute.

Dacă folosești fasole uscată, asigură-te că a fost înmuiată peste noapte și apoi fiartă conform instrucțiunilor de pe ambalaj până când este moale. Dacă folosești fasole din conservă, acest pas trebuie omis.

Adaugă fasolea la amestecul de legume din tigaie. Dacă ai ales să folosești pasta de tomate sau roșiile cherry, adaugă-le acum. Gătește împreună pentru încă câteva minute, apoi lasă amestecul să se răcească puțin.

Pune amestecul într-un blender sau folosește un blender de mână pentru a-l pasa până devine o pastă omogenă. Dacă este necesar, poți adăuga puțină apă sau supă vegetală pentru a ajunge la consistența dorită.

Adaugă sucul de lămâie, boiaua de ardei și orice alte condimente pe care dorești să le incluzi. Ajustează cu sare și piper după gust. Pateul de fasole cu legume este delicios servit pe pâine prăjită sau ca umplutură într-un wrap de legume.Poți decora cu ierburi proaspete sau semințe pentru un plus de textură și aromă. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de prăjitură cu rom și căpșuni. Desert delicios pentru momente speciale

În articolul
Rețetă de pateu de fasole cu legume. Un preparat delicios de sezon
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alexandru Ciucu, cuvinte emoționante pentru părinții săi, la 64 de ani de căsnicie. Imagini rare cu cei care i-au dat viață
Showbiz intern • la 00:12
Alexandru Ciucu, cuvinte emoționante pentru părinții săi, la 64 de ani de căsnicie. Imagini rare cu cei care i-au dat viață
  • Părinții lui Alexandru Ciucu au împlinit 64 de ani de căsnicie
  • Mesajul emoționant al designerului
  • Imagini rare cu cei care i-au dat viață
Cătălin Moroșanu, ultima replică pentru Daniel Ghiță. Pune punct disputei: „Eu mereu am crezut în șansele mele”
Showbiz intern • ieri la 23:48
Cătălin Moroșanu, ultima replică pentru Daniel Ghiță. Pune punct disputei: „Eu mereu am crezut în șansele mele”
  • Cătălin Moroșanu a spus tot ce avea de spus despre Daniel Ghiță
  • Sportivul vrea să pună punct disputei
Andreea BLD a făcut anunțul, după despărțirea de fostul: „Mă mărit”. Cum a reacționat după ultimele lui declarații
Showbiz intern • ieri la 23:19
Andreea BLD a făcut anunțul, după despărțirea de fostul: „Mă mărit”. Cum a reacționat după ultimele lui declarații
  • Andreea BLD a făcut anunțul după despărțirea de fostul
  • Tiktokerița, ironie la adresa lui
Momentul în care mașina lovește pietonii pe trotuar, în Brașov. Imagini șocante
Stiri interne • ieri la 22:49
Momentul în care mașina lovește pietonii pe trotuar, în Brașov. Imagini șocante
  • Secundele de groază din Brașov
  • Momentul în care mașina lovește pietonii pe trotuar
  • Două persoane au murit
VEZI MAI MULT
Recomandări
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
recomandare pe observatornews.ro
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
recomandare pe observatornews.ro
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
recomandare pe observatornews.ro
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare
O vedetă uriașă a recreat cel mai cunoscut meme din online! Cum a reacționat iubita?
recomandare pe as.ro
O vedetă uriașă a recreat cel mai cunoscut meme din online! Cum a reacționat iubita?
Apar detalii secrete din trecutul soțului Deei Maxer. Constantin Cataramă a fost preot în județul Buzău, dar a fost caterisit. În prezent, el e agent de vânzări și psihoterapeut / FOTO
Romania TV
Apar detalii secrete din trecutul soțului Deei Maxer. Constantin Cataramă a fost preot în județul Buzău, dar a fost caterisit. În prezent, el e agent de vânzări și psihoterapeut / FOTO
Ea este ANNA, femeia care l-a făcut pe bucureșteanul de 55 de ani, cu soție și copil acasă, să-i scrie numele pe o stâncă. E ucraineancă, instructor de fitness și manichiuristă la un salon
Romania TV
Ea este ANNA, femeia care l-a făcut pe bucureșteanul de 55 de ani, cu soție și copil acasă, să-i scrie numele pe o stâncă. E ucraineancă, instructor de fitness și manichiuristă la un salon
În 2024, Palau a eliminat șobolanii de pe insula Ulong: În doar un an, biomasa peștilor a crescut cu 183%, iar azotul din frunze cu 80%
recomandare pe antena3.ro
În 2024, Palau a eliminat șobolanii de pe insula Ulong: În doar un an, biomasa peștilor a crescut cu 183%, iar azotul din frunze cu 80%
Eclipsa de Soare din 12 august 2026. Harta localităților din România, ora de început, protecție și alte informații despre fenomen
recomandare pe antena3.ro
Eclipsa de Soare din 12 august 2026. Harta localităților din România, ora de început, protecție și alte informații despre fenomen
Pasagerii stau la cozi câte 120 de minute în Frankfurt sau Amsterdam. Timpii de așteptare în aeroporturi s-au dublat din cauza EES
recomandare pe antena3.ro
Pasagerii stau la cozi câte 120 de minute în Frankfurt sau Amsterdam. Timpii de așteptare în aeroporturi s-au dublat din cauza EES
Guvernul demis mai înființează un comitet interministerial. Al șaselea într-un an
recomandare pe Jurnalul.ro
Guvernul demis mai înființează un comitet interministerial. Al șaselea într-un an
Cine este Anna, femeia al cărei nume a fost scris pe o stâncă din Transfăgărășan. Povestea amorezilor, o adevărată telenovelă
recomandare pe a1.ro
Cine este Anna, femeia al cărei nume a fost scris pe o stâncă din Transfăgărășan. Povestea amorezilor, o adevărată telenovelă
Close