Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

Publicat pe 17.12.2023 la 20:56 Actualizat pe 17.12.2023 la 20:56

Mâine este luni, prima zi a săptămânii, iar dacă nu aveți prea mult timp să petreceți în bucătărie, atunci pregătiți o supă cu legume. Este cel mai simplu preparat pentru perioada postului. Iată de ce ingrediente aveți nevoie, dar și care este modul de preparare!

Preparat gustos pentru masa de post

Rețetă simplă de supă cu legume

profimediaimages.ro

Rețetă de supă cu legume
De ce ingrediente aveți nevoie
Care este modul de preparare

Această supă cu legume pentru post nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă și hrănitoare. Poate fi servită cu pâine prăjită sau crutoane. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmați pentru a vă bucura de un preparat gustos de post!

Rețetă de supă cu legume

Ingrediente:

-1 ceapă mare

-2 morcovi

-2 cartofi

-1 dovlecel

-1 ardei gras

-1/2 cană de mazăre congelată

-1/2 cană de fasole verde

-2 roșii mari

-2 căței de usturoi

-1 legătură de pătrunjel proaspăt

-1/2 linguriță de boia de ardei dulce

-1/2 linguriță de cimbru uscat

-1/2 linguriță de oregano uscat

-sare

-piper

-2 linguri de ulei de măsline

-1 litru de apă

Mod de preparare:

Toate legumele se taie mărunt sau după preferințele fiecăruia. Într-o oală mare, încingeți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul și căliți-le până devin translucide. Adăugați morcovii, cartofii, dovlecelul și ardeiul gras. Căliți legumele timp de 5-7 minute sau până când încep să se înmoaie.

Adăugați roșiile, fasolea verde și mazărea. Amestecați bine. Turnați apa peste legume. Adăugați boiaua de ardei, cimbrul, oregano, sare și piper după gust. Amestecați bine și aduceți supa la punctul de fierbere.

Reduceți focul și lăsați supa să fiarbă în continuare la foc mic timp de aproximativ 20-25 de minute sau până când legumele sunt complet fierte. Adăugați pătrunjelul tocat înainte de a servi, iar supa cu legume este gata. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de prăjitură de post cu fructe. Un desert delicios pentru weekend

În articolul

Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

:

Știri

Elena Vîșcu se descurcă în orice situație! Rezolvă tot, chiar dacă este femeie singură! Cum și în compania cui au surprins-o paparazzii pe fosta soție a lui CRBL

Paparazzi • ieri la 22:57

Elena Vîșcu se descurcă în orice situație! Rezolvă tot, chiar dacă este femeie singură! Cum și în compania cui au surprins-o paparazzii pe fosta soție a lui CRBL

Elena Vîșcu se descurcă în orice situație, chiar dacă este o femeie singură
Cine i-a fost alături

Ozana Barabancea, testată pozitivă la COVID-19! Cum se simte cântăreața: „Să mă învăț să mai stau și acasă”

Showbiz intern • ieri la 22:50

Ozana Barabancea, testată pozitivă la COVID-19! Cum se simte cântăreața: „Să mă învăț să mai stau și acasă”

Ozana Barabancea a fost testată pozitiv la COVID-19
Ce simptome are cântăreața și cum se simte

Nicu Paleru, imagine rară cu fiica lui. Cum arată acum Anais, la 12 ani / FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:15

Nicu Paleru, imagine rară cu fiica lui. Cum arată acum Anais, la 12 ani / FOTO

Nicu Paleru și soția lui, Cristina, au împreună o fiică
Cum arată acum Anais

Satul din Spania cu plaje liniștite. De acolo se văd cele mai frumoase apusuri, iar turiștii îl pot vizita până în septembrie

Beauty & Lifestyle • ieri la 21:12

Satul din Spania cu plaje liniștite. De acolo se văd cele mai frumoase apusuri, iar turiștii îl pot vizita până în septembrie

Satul din Spania cu locuri liniștite și plaje superbe
De acolo se văd cele mai frumoase apusuri

Momente de panică în casa din România a lui Andrew Tate. Un bărbat a fost atacat. Mesajul dur al milionarului

Showbiz intern • ieri la 20:48

Momente de panică în casa din România a lui Andrew Tate. Un bărbat a fost atacat. Mesajul dur al milionarului

Un bărbat ar fi fost rănit în casa lui Andrew Tate
Mesajul dur al milionarului la adresa autorităților

Trei zodii care își găsesc marea dragoste vara aceasta. Nativii care vor începe noi povești de iubire

Horoscop • ieri la 20:07

Trei zodii care își găsesc marea dragoste vara aceasta. Nativii care vor începe noi povești de iubire

Zodiile cu noroc în dragoste vara aceasta
Cine are șansa de a începe noi povești de iubire

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Şoc uriaş trăit de o mamă cu 2 copii, amendată cu 5.000 de euro pentru o parcare de 2 ore la un magazin din UK

recomandare pe observatornews.ro

Şoc uriaş trăit de o mamă cu 2 copii, amendată cu 5.000 de euro pentru o parcare de 2 ore la un magazin din UK

Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat

recomandare pe as.ro

Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

recomandare pe antena3.ro

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

recomandare pe antena3.ro

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

recomandare pe antena3.ro

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

Horoscopul zilei. Provocări pentru multe zodii, cine trebuie să evite conflictele, miercuri, 18 iunie

recomandare pe playtech.ro

Horoscopul zilei. Provocări pentru multe zodii, cine trebuie să evite conflictele, miercuri, 18 iunie

Elena Udrea, la pământ! Este vorba despre fiica sa, e cea mai mare durere. S-a întâmplat în ultimii ani, cât a stat în închisoare

recomandare pe playtech.ro

Elena Udrea, la pământ! Este vorba despre fiica sa, e cea mai mare durere. S-a întâmplat în ultimii ani, cât a stat în închisoare

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

recomandare pe redactia.ro

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină

recomandare pe redactia.ro

Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

recomandare pe ProSport.ro

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

recomandare pe bzi.ro

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

recomandare pe Jurnalul.ro

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

Fanii pot face promo la Insula Iubirii, pentru prima dată în România! Ce trebuie să faci

recomandare pe a1.ro

Fanii pot face promo la Insula Iubirii, pentru prima dată în România! Ce trebuie să faci