Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

Publicat pe 17.12.2023 la 20:56 Actualizat pe 17.12.2023 la 20:56

Mâine este luni, prima zi a săptămânii, iar dacă nu aveți prea mult timp să petreceți în bucătărie, atunci pregătiți o supă cu legume. Este cel mai simplu preparat pentru perioada postului. Iată de ce ingrediente aveți nevoie, dar și care este modul de preparare!

Preparat gustos pentru masa de post

Rețetă simplă de supă cu legume

profimediaimages.ro

Rețetă de supă cu legume
De ce ingrediente aveți nevoie
Care este modul de preparare

Această supă cu legume pentru post nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă și hrănitoare. Poate fi servită cu pâine prăjită sau crutoane. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmați pentru a vă bucura de un preparat gustos de post!

Rețetă de supă cu legume

Ingrediente:

-1 ceapă mare

-2 morcovi

-2 cartofi

-1 dovlecel

-1 ardei gras

-1/2 cană de mazăre congelată

-1/2 cană de fasole verde

-2 roșii mari

-2 căței de usturoi

-1 legătură de pătrunjel proaspăt

-1/2 linguriță de boia de ardei dulce

-1/2 linguriță de cimbru uscat

-1/2 linguriță de oregano uscat

-sare

-piper

-2 linguri de ulei de măsline

-1 litru de apă

Mod de preparare:

Toate legumele se taie mărunt sau după preferințele fiecăruia. Într-o oală mare, încingeți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul și căliți-le până devin translucide. Adăugați morcovii, cartofii, dovlecelul și ardeiul gras. Căliți legumele timp de 5-7 minute sau până când încep să se înmoaie.

Adăugați roșiile, fasolea verde și mazărea. Amestecați bine. Turnați apa peste legume. Adăugați boiaua de ardei, cimbrul, oregano, sare și piper după gust. Amestecați bine și aduceți supa la punctul de fierbere.

Reduceți focul și lăsați supa să fiarbă în continuare la foc mic timp de aproximativ 20-25 de minute sau până când legumele sunt complet fierte. Adăugați pătrunjelul tocat înainte de a servi, iar supa cu legume este gata. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de prăjitură de post cu fructe. Un desert delicios pentru weekend

În articolul

Rețetă de supă cu legume. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului

:

Știri

Maia Morgenstern, prima imagine alături de nepoțelul ei! Actrița și-a intrat în rolul de bunică | FOTO

Showbiz intern • la 00:23

Maia Morgenstern, prima imagine alături de nepoțelul ei! Actrița și-a intrat în rolul de bunică | FOTO

Maia Morgenstern se bucură din plin de rolul de bunică
Actrița radiază de fericire alături de nepoțelul ei

Asia Express, 30 septembrie 2025. S-a încheiat cursa pentru imunitate! Echipa care a fost cea mai rapidă

Emisiuni TV • ieri la 23:38

Asia Express, 30 septembrie 2025. S-a încheiat cursa pentru imunitate! Echipa care a fost cea mai rapidă

Cine a câștigat imunitatea
Concurenții care au ajuns primii la Irina Fodor

Mireasa – Capriciile Iubirii. Cum a reacționat mama lui Virgil, după ce concurentul și Alexandra au decis să rămână doar prieteni: ”A fost sincer”

Emisiuni TV • ieri la 23:36

Mireasa – Capriciile Iubirii. Cum a reacționat mama lui Virgil, după ce concurentul și Alexandra au decis să rămână doar prieteni: ”A fost sincer”

Mama lui Virgil a făcut declarații în direct la Mireasa - Capriciile Iubirii
Ce părere are despre decizia fiului ei de a nu forma un cuplu cu Alexandra

Halucinant! Un tânăr și-a făcut apariția la propria înmormântare. Era declarat decedat

Stiri internationale • ieri la 23:18

Halucinant! Un tânăr și-a făcut apariția la propria înmormântare. Era declarat decedat

Tânărul care s-a prezentat la propria înmormântare
Ce au declarat autoritățile

Moment emoționant la nunta fiului lui Costel Biju! Manelistul a îngenuncheat în fața lui și i-a pupat picioarele. Cum a reacționat Tony One | VIDEO

Showbiz intern • ieri la 23:03

Moment emoționant la nunta fiului lui Costel Biju! Manelistul a îngenuncheat în fața lui și i-a pupat picioarele. Cum a reacționat Tony One | VIDEO

Cele mai așteptate imagini de la nunta fiului cel mare al lui Costel Biju
Manelistul i-a surprins pe invitați cu gestul său

Ce probleme cu legea a avut iubitul Ioanei Popescu! Mihai a făcut închisoare din cauza unor fapte grave

Showbiz intern • ieri la 22:39

Ce probleme cu legea a avut iubitul Ioanei Popescu! Mihai a făcut închisoare din cauza unor fapte grave

Iubitul Ioanei Popescu a făcut închisoare
De ce fapte foarte grave a fost acuzat

Vezi toate știrile noi

Recomandări

A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși

recomandare pe observatornews.ro

A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși

Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră

recomandare pe as.ro

Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră

DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc

DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc

Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani

Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna

recomandare pe playtech.ro

Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna

Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii

recomandare pe playtech.ro

Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii

Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

recomandare pe redactia.ro

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur

Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

recomandare pe bzi.ro

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial

recomandare pe dailybusiness.ro

Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial

Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată

recomandare pe dailybusiness.ro

Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată

Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta

recomandare pe Jurnalul.ro

Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta

Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei

recomandare pe a1.ro

Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei